Flora

Listen to all the teachers in the woods.
Watch the trees, the animals and all the living things - you'll learn more from them than from books.

Joe Coyhis

Op deze pagina vind je een overzicht van allerlei planten en gewassen (+750) die de stap naar zelfvoorziening
op vlak van voeding, kledij, geneesmiddelen, lichaamsverzorging, brandstof, en nog veel meer...dichterbij brengt.
Gezien de ongelofelijke variŽteit aan soorten is de opsomming beperkt tot de meest courante, nuttige en inheemse planten,
de typische bostuin en permacultuur planten en gewassen met meerdere toepassingen.

Een hectare land waar een variŽteit van 300 verschillende eetbare gewassen groeien, is in staat de jaarlijkse voedselvoorziening voor zeven personen te garanderen. En een eetbare tuin aanleggen is een fantastische manier om terug contact te maken met wijsheid in de natuur en ondertussen je eigen krachtige en frequentie specifieke voeding te telen. Een combinatie van bostuin en permacultuur brengt overvloed op relatief korte tijd en met weinig inspanning.
Een heel interessante en uitgebreide (Engelstalige) website met veel informatie is Plants For A Future, waar een database van meer dan 7000 eetbare en nuttige planten op verzameld staat. Blijkbaar bestaan er wereldwijd meer dan 20.000 soorten eetbare planten, terwijl 90% van onze courante, dagelijkse plantenvoeding uit minder dan 20 soorten bestaat. En die worden dan meestal nog intensief geteeld en met chemicaliŽn behandeld, wat erosie, uitputting en vergiftiging van de landbouwgrond teweegbrengt.
Bostuinieren is een schitterend alternatief om zelfvoorziening en eenvoud dichterbij te brengen. Het vergt een lage energie en tijd input en levert een constante bron van gezond en krachtig voedsel. In een natuurlijke bosrijke omgeving wordt de grond immers niet bewerkt. Er ontstaat vanzelf een weelderige groei en een diversiteit aan planten en dieren. De kwaliteit en vruchtbaarheid van de bosgrond wordt (zonder ingrijpen) op natuurlijke wijze in stand gehouden en verbetert zelfs jaarlijks, gewoon door het samenspel der aanwezige fauna en flora.
Een natuurlijke en bosrijke omgeving kunnen we combineren met de aanplant van typische permacultuur planten. Dit zijn meestal doorlevende, vaste planten of zich zelf uitzaaiende gewassen. Zo verdwijnt ook de noodzaak om ieder jaar opnieuw te zaaien en planten. Een tweede voordeel is het gevarieerde toepassingsgebied van deze planten omdat ze verschillende functies vervullen in de tuin (voedselbron, geneesmiddel, groenbemester, bouwmateriaal, brandstof,...). Vaste planten brengen ook minder bodemverstoring, leveren een vroegere oogst en hebben minder last van plagen. Ook bij de aankoop van zaden kunnen we kiezen voor alternatieve (sterkere) en oude (ziektevrije) rassen. Na een tijd doet de natuur en het ontstane biotoop alle werk voor ons en hoeven we enkel nog te oogsten.
Permacultuur is een bundeling kennis om een functioneel ecosysteem rond de habitat van een mens te ontwerpen die tot doel heeft alle menselijke behoeften in te vullen, samen te werken met de natuur en een duurzame relatie op te bouwen met de Aarde. In de permacultuur worden planten opgedeeld in 7 verschillende lagen begroeiing (onderstaand schema). Zie ook de uitgebreide informatie op de permacultuur pagina.

Hoge bomenzoals walnoot, kastanje, kers, eik, populier, beuk,...
Lage bomenzoals fruitbomen (laagstam), hazelaar, hulst, bamboe,...
Klimplantenzoals klimop, druif, kiwi, wingerd, blauwe regen,...
Struikenzoals bessen, braam, framboos, erwtenstruik,...
Kruidlaagzoals groenten, kruiden, bloemen, gras,...
Bodemkruiperszoals komkommer, pompoen, courgette, aardbei
Knolgewassenzoals aardappel, radijs, wortel, ui, knoflook

Op de voeding pagina vind je nog meer informatie over verschillende tuinbouw technieken en ook enkele nuttige tips hoe te leven van je hectare land.

Waarom eigenlijk zelf je eigen voeding telen (in de eigen tuin of samen met anderen in volkstuinen, pluktuinen,...)?

Legende bij de planten tabellen


Op de linkpagina's staat meestal uitleg over het juist gebruik van de eetbare gedeelten, correcte toepassingen op medicinaal vlak en teeltwijze.
Sommige planten zijn te mijden tijdens de zwangerschap of niet geschikt voor kinderen.
De meeste planten op deze pagina zijn geschikt voor teelt in gematigde zones, zoals West Europa bvb. (sommige evenwel in een serre).
Maak uit onderstaande planten een selectie voor de aanleg van voedselbos, permacultuur project, eetbare tuin,...
Graag een berichtje sturen mocht je interessante planten kennen die er nog niet tussen staan of een gebroken link vinden.

Overzicht van de tabellen

Eetbare & Wilde Planten
Groenten
Vergeten Groenten
Fruit
Bomen & Struiken
Granen
Levende Omheining
Eetbare Bloemen
Keukenkruiden & Specerijen
Medicinale Planten
Magische & Rituele Planten
Supervoeding
Natuurlijke Antibiotica
Etherische OliŽn
Draag OliŽn & Eetbare OliŽn
Bach Bloesems
MonografieŽn
Combinatie Teelt
Nuttige Websites

Permaculture is revolution
disguised as gardening.

Permacultuur logo
Though the problems of the world
are increasingly complex,
the solutions remain
embarrassingly simple.

World population is increasing. Oil is running out. We could take these as a doom-and-gloom scenario, or, if you take my tip, youíll garden.
Growing your own food, making tiny part-acres into vibrant, mini-forests, is a direct and positive reaction to set things right.

Eetbare Wilde planten

Tal van plantendelen zoals bessen, wortels, wortelstokken, bladeren, stengels, zaden en bloemkoppen zijn eetbaar. De bladeren van een plant zijn vaak rijk aan mineralen, vitaminen, eiwitten, vetten, koolhydraten, enzymen, chlorofyl en levend sapwater. De meeste planten zijn rauw te eten, maar een aantal smaken beter wanneer ze kort gekookt of gestoomd worden, hoewel dit vitamine verlies betekent. Wortels dienen meestal wel gekookt te worden.

Eetbare planten zijn soms makkelijk te verwarren met giftige planten. Neem geen enkel risico en eet niets als je twijfelt. Er is ook de volgende giftest. Deze test geldt NIET voor paddenstoelen.
Stap 1: Wrijf een klein stukje van de plant op de binnenkant van de elleboog. Als er na 5 minuten geen huidirritatie is opgetreden (rode verkleuring of jeuk) voer dan stap 2 uit.
Stap 2: Leg een stukje van de plant gedurende 5 minuten tussen de onderlip en de tanden. De plant is niet eetbaar wanneer je een bittere, zeepachtige, sterk zure of brandende smaak proeft. Wanneer dit niet het geval is, volgt stap 3.
Stap 3: Eet nu een kleine hoeveelheid van de plant. Krijg je de volgende dag geen maagkrampen of braakneigingen, herhaal dan de test met een handvol. Als dit goed gaat dan is de plant waarschijnlijk eetbaar en kun je op de derde dag een complete maaltijd nuttigen.
Behalve de paardenbloem zijn de meeste planten met een melkachtig sap (wolfsmelk) giftig.

Hieronder een lijst van 91 eetbare planten en kruiden.
Nog vele andere eetbare planten zijn ondergebracht in de andere rubrieken.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Achillea ptarmica Wilde bertram composietenfamilie blad (2) vast 0,3/0,9 kruidlaag 3 insectenwerend, niespoeder
Aegopodium podagraria Zevenblad schermbloemfamilie blad (3) vast 0,6/1 kruidlaag 4 bodembedekker
Agastache foeniculum Anijsplant lipbloemfamilie blad, bloem (5) vast 0,4/0,9 kruidlaag 4 thee
Alliaria petiolata Look zonder look kruisbloemfamilie blad, bloem, zaadpeul (3) tweejarig 0,4/1 kruidlaag 5 kleurstof geel
Allium ampeloprasum Wilde ui / Oerprei lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,5/1,2 kruidlaag 6 insectenwerend
Allium canadense Wilde Knoflook lookfamilie blad, bloem, knol (4) bolgewas 0,2/0,5 kruidlaag 5 insectenwerend
Allium cepa proliferum Sint Jansui lookfamilie blad, knol (5) bolgewas 0,5/1,2 kruidlaag 6 insectenwerend, kleurstof bruingeel, cosmetica
Allium cernuum Amerikaanse Bieslook lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,3/0,5 kruidlaag 5 insectenwerend
Allium fistulosum Grove Bieslook lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,2/0,6 kruidlaag 5 insectenwerend
Allium neapolitanum Napolitaanse Look lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,1/0,3 kruidlaag 5 insectenwerend
Allium tuberosum Chinese Bieslook lookfamilie blad, bloem, wortel (5) bolgewas 0,3/0,3 kruidlaag 8 insectenwerend, olie
Allium ursinum Daslook lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,3/0,3 kruidlaag 9 insectenwerend, desinfecterend
Aloysia triphylla Citroenverbena ijzerhardfamilie blad (4) vast 0,6/1,2 struik 8 thee, insecticide
Angelica sylvestris Engelwortel schermbloemfamilie blad, wortel, zaad (3) tweejarig 1,5 kruidlaag 7 kleurstof geel
Artemisia vulgaris Bijvoet composietenfamilie blad (2) vast 0,7/1,2 kruidlaag 5 insectenwerend, insecticide
Atriplex halimus Zoutmelde amarantenfamilie blad, nectar, zaad (5) vast 2/3 struik 6 haag, zeep
Balsamorhiza sagittata Balsamwortel composietenfamilie blad, wortel, zaad (4) vast 0,3/0,3 kruidlaag 7 isolatie, koffie
Barbarea vulgaris Barbarakruid kruisbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,4/0,4 kruidlaag 5 vitamine c
Bellis perennis Madeliefje composietenfamilie blad, bloem (2) vast 0,2/0,2 kruidlaag 5
Brassica napus Koolzaad kruisbloemfamilie blad, zaad, stengel (3) eenjarig 1,2 kruidlaag 6 groenbemester, olie, brandstof
Bunias orientalis Grote hardvrucht kruisbloemfamilie blad, bloem (4) vast 0,9/0,5 kruidlaag 5
Camassia quamash Prairielelie leliefamilie knol, wortel (5) bolgewas 0,2/0,3 knolgewas 5
Campanula rapunculus Rapunzelklokje klokjesfamilie blad, wortel (4) tweejarig 0,3/0,9 kruidlaag 5
Capsella bursa-pastoris Herderstasje kruisbloemfamilie blad, zaad (3) eenjarig 0,1/0, kruidlaag 6 insecticide
Cardamine hirsuta Veldkers kruisbloemfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,3/0,3 kruidlaag 3
Cardamine pratensis Pinksterbloem kruisbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,3/0,5 kruidlaag 3
Centaurea cyanus Korenbloem composietenfamilie bloem (2) eenjarig 0,3/1 kruidlaag 6 kleurstof blauw, inkt, potpourri
Chrysanthemum coronarium Vietnamese chrysant composietenfamilie jong blad, bloem (3) eenjarig 0,8 kruidlaag 4 rupswerend
Claytonia perfoliata Postelein posteleinfamilie blad, bloem, wortel (4) eenjarig 0,2 kruidlaag 7 bodembedekker
Corchorus capsularis Jute lindefamilie blad, zaad (3) eenjarig 3,5 kruidlaag 6 thee, vezels, papier,...
Cryptotaenia japonica Japanse peterselie schermbloemfamilie blad, wortel, stam (4) vast 1/0,6 kruidlaag 7
Daucus carota Wilde peen schermbloemfamilie bloem, wortel (2) tweejarig 0,6/0,3 kruidlaag 6 olie
Elytrigia repens Kweekgras grassenfamilie blad, wortel, zaad (2) vast 1/0,6 kruidlaag 5 kleurstof grijs, plantenvoedsel
Epilobium angustifolium Wilgenroosje teunisbloemfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) vast 2/1 kruidlaag 5 vezels, opvulmateriaal
Eryngium maritimum Zeedistel schermbloemfamilie blad, wortel (3) vast 0,5/0,4 kruidlaag 4 grondstabilisatie
Galium aparine Kleefkruid sterbladigenfamilie blad (2) eenjarig 1,2/3 bodemdek 3 kleurstof rood (wortel), koffievervanger
Galium odoratum Lievevrouwbedstro sterbladigenfamilie blad, bloem (3) vast 0,2/0,5 bodemdek 5 kleurstof rood (wortel), thee, potpourri
Helianthus annuus Zonnebloem composietenfamilie bloem, zaad, olie (5) eenjarig 3/0,3 kruidlaag 10 brandstof, vezels, groenbemesting
Hemerocallis fulva Bruine daglelie liliaceae blad, bloem, wortel (5) vast 1/1 kruidlaag 7 vlechtwerk
Heracleum sphondylium Berenklauw schermbloemfamilie blad, wortel, stam (3) vast 1,8 kruidlaag 5
Houttuynia cordata Moerasanemoon saururaceae blad, vrucht, wortel (4) vast 0,6/1 bodemdek 6 bodembedekker
Hydrangea serrata amagiana Amagi hortensia hortensiafamilie blad (4) vast 2 struik 5 haag
Lamium album Witte dovenetel lipbloemfamilie blad (2) vast 0,6/1 kruidlaag 5 thee, bodembedekker
Lathyrus tuberosus Aardaker vlinderbloemfamilie bloem, wortelknol (5) vast 1,2 knolgewas 5 grondbemesting
Lepidium meyenii Maca kruisbloemfamilie blad, wortelknol (5) vast 0,1/0,3 knolgewas 6 voedzaam
Lupinus mutabilis Lupine vlinderbloemfamilie zaad (5) eenjarig 1,5/0,3 kruidlaag 6 groenbemester, olie
Malva alcea Vijfdelig kaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad, olie (5) vast 1,2/0,8 kruidlaag 6 kleurstof, vezels, olie
Malva moschata Muskuskaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad (5) vast 0,8/0,6 kruidlaag 6 kleurstof, vezels
Malva sylvestris Kaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad (3) vast 0,5 kruidlaag 6 kleurstof, vezels
Medicago sativa Luzerneklaver vlinderbloemfamilie blad, zaad, olie (4) vast 1 kruidlaag 8 kleurstof, groenbemester, olie
Melilotus officinalis Akkerhoningklaver vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (2) tweejarig 1,2/0,7 kruidlaag 3 groenbemester
Mesembryanthemum crystallinum IJskruid aizoaceaefamilie blad, vrucht, zaad (3) vast 0,1/0,5 kruidlaag 5 zeep
Monarda didyma Bergamotplant lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,9/0,5 kruidlaag 5 thee, potpourri
Myrrhis odorata Roomse kervel schermbloemfamilie blad, wortel, zaad (4) vast 1/1 kruidlaag 6 poetsmiddel
Nelumbo nucifera Heilige lotus nelumbonaceae blad, bloem, wortel, zaad (4) vast 1/1 waterplant 4
Nepeta cataria Kattenkruid lipbloemfamilie blad (3) vast 1/0,6 kruidlaag 4 insectenwerend, herbicide
Nymphaea odorata Waterlelie nymphaeaceae blad, bloem, wortel, zaad (3) vast waterplant 3
Ononis spinosa Kattedoorn vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel (2) vast 0,6 kruidlaag 2
Oxalis acetosella Witte klaverzuring klaverzuringfamilie blad, bloem (3) vast 0,1/0,3 kruidlaag 5
Pelargonium graveolens Geranium ooievaarsbekfamilie bloem (2) vast 1,2/0,8 kruidlaag 6 essentiŽle olie
Peltaria alliacea Knoflookmosterd kruisbloemfamilie blad, bloem (4) vast 0,3/0,3 kruidlaag 6
Phragmites australis Riet grassenfamilie blad, wortel, zaad, stam (5) vast 3,6/3 waterplant 10 vlechtwerk, biomassa, bouwmateriaal
Phyllostachys aurea Gouden bamboe grassenfamilie zaad, stengel (5) vast 6/6 lage boom 9 vlechtwerk, hout, papier
Polygonum bistorta Adderwortel duizendknoopfamilie blad, zaad, wortel (3) vast 0,5/0,5 kruidlaag 5
Pontederia cordata Snoekkruid pontederiafamilie blad, zaad (3) vast 0,8/0,5 kruidlaag 5
Primula veris Sleutelbloem sleutelbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,3/0,2 kruidlaag 5 thee
Prunella vulgaris Gewone brunel lipbloemfamilie jong blad, bloem (2) vast 0,2/0,3 kruidlaag 3 kleurstof olijfgroen
Ranunculus ficaria Speenkruid ranonkelfamilie jong blad, wortel (2) vast 0,2/0,2 bodemdek 5 bodembedekker
Rosa canina Hondsroos rozenfamilie bloem, vrucht, zaad (3) vast 3/3 struik 7 haag, vitamine c, thee
Rosa rugosa Bottelroos rozenfamilie bloem, vrucht, zaad, stam (5) vast 2/2 struik 7 haag, vitamine c, thee
Rumex acetosa Veldzuring duizendknoopfamilie blad, bloem, zaad, wortel (5) vast 0,6/0,3 kruidlaag 6 kleurstof, poetsmiddel, vitamine c
Sagittaria sagittifolia Pijlkruid waterweegbreefamilie blad, wortelknol (5) vast 1/0,5 waterplant 4
Salvia sclarea Scharlei lipbloemfamilie blad, bloem (2) tweejarig 1/0,6 kruidlaag 4 essentiŽle olie
Sanguisorba minor Kleine pimpernel rozenfamilie blad (4) vast 0,6/0,3 kruidlaag 4 thee, bodemverbetering
Satureja montana Bergbonekruid lipbloemfamilie blad (4) vast 0,4/0,3 kruidlaag 7 thee, essentiŽle olie
Sinapis alba Witte mosterd kruisbloemfamilie blad, zaad, olie (3) eenjarig 0,6/0,3 kruidlaag 6 groenbemester
Smilax asperaStruikwinde smilacaceae blad, wortel (3) vast 3 klimplant 6 kleurstof rood, haag, drank
Smyrnium olusatrumZwartmoeskervel schermbloemfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) tweejarig 1,2/0,7 kruidlaag 5
Sonchus oleraceus Melkdistel composietfamilie blad, wortel, stengel (2) tweejarig 1 kruidlaag 3 gum
Stachys palustris Moerasandoorn lipbloemfamilie blad, wortel, zaad (3) vast 1/0,4 kruidlaag 4 kleurstof geel
Stellaria media Vogelmuur anjerfamilie blad, zaad (2) eenjarig 0,1/0,5 kruidlaag 2
Stevia rebaudiana Honingkruid composietfamilie blad (4) eenjarig 0,5 kruidlaag 8 veilig zoetmiddel
Tanacetum balsamita Balsemwormkruid composietfamilie blad (3) vast 0,9/1 kruidlaag 5 thee, insecticide, potpourri
Tragopogon porrifolius Paarse morgenster composietfamilie blad, bloem, wortel, zaad (3) tweejarig 0,6 kruidlaag 4 gum
Tragopogon pratensis Gele morgenster composietfamilie blad, wortel, stengel (3) vast 0,6 kruidlaag 4 cosmetica
Trifolium pratense Rode klaver vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 6 kleurstof geel, groenbemester
Trifolium repens Witte klaver vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel (3) vast 0,1/1 kruidlaag 5 groenbemester
Tropaeolum major Oostindische kers tropaeolaceae blad, bloem, zaad, zaadpeul (4) vast 3,5/1,5 bodemdek 10 insecticide, vitamine c, antibioticum
Typha latifolia Lisdodde lisdoddefamilie blad, pollen, wortel, stam (5) vast 2,5/3 waterplant 9 biomassa, vezels, waterzuivering,...
Viola odorata Maarts viooltje viooltjesfamilie blad, bloem (5) vast 0,1/0,5 kruidlaag 6 thee
Zizania aquatica Wilde rijst grassenfamilie zaad, stengel (5) eenjarig 3,5/0,2 waterplant 5


Berenklauw

Daslook

Heemst

Kattenkruid

Sleutelbloem

Groenten


Een kleine selectie (39) uit de vele soorten groenten.
In de permacultuur gaat de voorkeur uit naar vaste en meerjarige planten in plaats van ieder jaar opnieuw veel werk te stoppen in het zaaien en verplanten van gecultiveerde gewassen.
Nochtans kunnen groenten perfect in een permacultuur- en bostuin gebruikt worden voor wie dit wenst. Ook zijn er een aantal die minder aandacht vragen.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Allium cepa Ui lookfamilie blad, bloem, knol, zaad (5) bolgewas 0,6 knolgewas 10 kleurstof, insectenwerend, cosmetica,...
Allium cepa ascalonicum Sjalot lookfamilie blad, bloem, knol, zaad (5) bolgewas 0,3 knolgewas 9 kleurstof, insectenwerend, cosmetica,...
Allium porrum Prei lookfamilie blad, bloem, wortel (5) bolgewas 0,9 kruidlaag 10 insectenwerend
Allium sativum Knoflook lookfamilie blad, bloem, knol, zaad (5) bolgewas 0,2/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend, insecticide, fungicide
Apium graveolens Selder schermbloemfamilie blad, wortel, zaad (4) tweejarig 0,6 kruidlaag 9 insectenwerend
Asparagus officinalis Asperge aspergefamilie stam (4) vast 1,5/0,8 kruidlaag 7 insecticide
Beta vulgaris craca Rode biet amarantenfamilie blad, wortel (4) tweejarig 0,9 knolgewas 8 kleurstof rood
Brassica napus napobrassica Koolraap kruisbloemfamilie blad, wortel (4) tweejarig 0,8 knolgewas 8 olie
Brassica oleracea botrytis Bloemkool kruisbloemfamilie blad, bloem (5) tweejarig 0,8 kruidlaag 10
Brassica oleracea capitata Witte kool kruisbloemfamilie blad, zaad (4) tweejarig 0,8 kruidlaag 8
Brassica oleracea capitata rubra Rode kool kruisbloemfamilie blad, zaad (4) tweejarig 0,8 kruidlaag 8
Brassica oleracea gemmifera Spruitkool kruisbloemfamilie bladknol (4) tweejarig 1,2 kruidlaag 8
Brassica oleracea gongylodes Koolrabi kruisbloemfamilie blad, stengel (4) tweejarig 0,5 kruidlaag 8
Brassica oleracea italica Broccoli kruisbloemfamilie blad, bloem, stamvrucht (5) tweejarig 0,9 kruidlaag 10
Brassica oleracea sabauda Savooiekool kruisbloemfamilie blad (4) tweejarig 0,8 kruidlaag 8
Brassica rapa Knolraap kruisbloemfamilie blad, wortel (4) tweejarig 0,5 knolgewas 8 insecticide
Capsicum annuum Spaanse peper nachtschadefamilie blad, bloem, vrucht (5) vast 1/1 kruidlaag 10
Cichorium endiva Andijvie composietenfamilie blad (4) tweejarig 1/0,3 kruidlaag 7
Cichorium intybus Witlof composietenfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 1,5/0,5 kruidlaag 9 kleurstof blauw, biomassa, compost
Cucumis sativus Komkommer komkommerfamilie blad, vrucht, zaad (5) eenjarig 2 bodemdek 10 cosmetica
Cucurbita maxima Pompoen komkommerfamilie blad, bloem, vrucht, zaad (5) eenjarig 0,6/5 bodemdek 10 cosmetica, olie
Cucurbita pepo Courgette komkommerfamilie blad, bloem, vrucht, wortel (5) eenjarig 0,6/5 kruidlaag 10 olie
Cynara scolymus Artisjok composietenfamilie blad, bloem, stengel (3) vast 1,5/1 kruidlaag 7 kleurstof grijs
Daucus carota sativus Wortelen schermbloemfamilie blad, wortel (5) tweejarig 1,2/0,3 knolgewas 10 kleurstof oranje
Foeniculum vulgare Venkel schermbloemfamilie blad, bloem, stamvrucht, zaad (5) vast 1,5/1 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Lactuca sativa Sla composietenfamilie blad, zaad (5) eenjarig 0,9/0,3 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Lepidium sativum Tuinkers kruisbloemfamilie blad (3) eenjarig 0,5 kruidlaag 7 olie
Lycopersicon esculentum Tomaat nachtschadefamilie vrucht (5) eenjarig 2/0,4 kruidlaag 10 insectenwerend
Persea americanaAvocado laurierfamilie vrucht (4) vast 20 hoge boom 8
Phaseolus coccineus Pronkboon vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (4) vast 3/1 klimplant 9 insectenwerend
Phaseolus vulgaris Sperzieboon vlinderbloemfamilie blad, zaad, zaaddoos (4) eenjarig 2 kruidlaag 10 kleurstof bruin, biomassa, fungicide
Pisum sativum Erwt vlinderbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 2 kruidlaag 10
Raphanus sativus Radijs kruisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (4) eenjarig 0,5/0,2 knolgewas 10 insectenwerend
Rheum rhabarbarum Rabarber duizendknoopfamilie bloem, stam (4) vast 1,5 kruidlaag 7 insecticide
Solanum melongena Aubergine nachtschadefamilie blad, vrucht (4) vast 1 kruidlaag 8
Solanum tuberosum Aardappel nachtschadefamilie wortelknol (5) tweejarig 1 knolgewas 10 biomassa, grondverbetering,...
Spinacia oleracea Spinazie amarantfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,3 kruidlaag 9 kleurstof geel
Valerianella locusta Veldsla kamperfoeliefamilie blad, bloem (5) eenjarig 0,3 kruidlaag 9
Vicia faba Tuinboon vlinderbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 1 kruidlaag 9 groenbemester, vezels


MaÔs

Pompoen

Spinazie

Tomaat

Spaanse Peper

Vergeten Groenten & Fruit


Ondergewaardeerde groenten (79) die in de vergetelheid zijn geraakt omdat het smaakpatroon verandert of omdat ze niet gecommercialiseerd kunnen worden.
Onze voorouders kenden ze nog. Sommige zijn eenjarig, anderen doorlevend en zelfuitzaaiend, maar allemaal lekker en voedzaam.
Tegenwoordig en steeds meer worden een aantal van deze groenten terug aangeboden in de winkels.
Het beste is natuurlijk om ze zelf te telen, telkens wat zaden verzamelen en die te ruilen of weg te schenken.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Acmella oleracea Champagneblad composietenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,5 kruidlaag 5 pijnstillend
Allium ampeloprasum Oerprei lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 1,8/0,1 kruidlaag 6 insectenwerend
Allium scorodoprasum Slangenlook lookfamilie bloem, blad, wortel (4) bolgewas 0,6/0,1 kruidlaag 6 insectenwerend
Amaranthus blitum Amarant amarantenfamilie blad, zaad (4) eenjarig 1 kruidlaag 6 kleurstoffen
Amaranthus tricolor Chinese spinazie amarantenfamilie blad, zaad, stengel (3) eenjarig 1/0,5 kruidlaag 6 kleurstoffen
Apios americana Indiaanse aardappel vlinderbloemfamilie knol, wortel, zaad (5) vast 1,2 knolgewas 7 eiwitrijke knol
Arctium lappa Grote kliswortel composietenfamilie blad, wortel, zaad, stam (4) tweejarig 2/1 knolgewas 7 huid en haarproblemen
Atriplex hortensis Tuinmelde amarantenfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,3/1,8 kruidlaag 7 kleurstof blauw, biomassa
Barbarea verna Bitter Barbarakruid kruisbloemfamilie blad, zaad, olie (3) tweejarig 0,3/0,3 kruidlaag 5 olie
Basella albaIndische spinazie basellaceae blad (3) vast 9 klimplant 7 kleurstof
Beta vulgaris cicla Warmoes amarantenfamilie blad, stengel (4) tweejarig 0,9 kruidlaag 8
Brassica juncea rugosa Bladmosterd kruisbloemfamilie bloem, blad, olie (4) eenjarig 0,6/0,4 kruidlaag 8 insectenwerend, olie, groenbemester
Brassica o.b. aparagoides Nine Star Broccoli kruisbloemfamilie vrucht, bloem (4) vast 0,8 kruidlaag 8
Brassica oleracea medullosa Mergkool kruisbloemfamilie blad (4) tweejarig 0,9 kruidlaag 6
Brassica oleracea var. Romanesco kruisbloemfamilie vrucht, bloem (5) tweejarig 0,9 kruidlaag 8
Brassica oleracea ramosa Eeuwige moes kruisbloemfamilie blad (4) vast 0,9 kruidlaag 9
Brassica oleracea sabellica Boerenkool kruisbloemfamilie blad (4) vast 0,9 kruidlaag 8
Brassica rapa chinensis Paksoi kruisbloemfamilie blad, stengel, olie (4) tweejarig 0,9 kruidlaag 9
Brassica rapa narinosa Tatsoi kruisbloemfamilie blad (4) tweejarig 0,9 kruidlaag 7
Brassica rapa nipposinica Mizuna kruisbloemfamilie blad, bloem (4) tweejarig 0,3/0,5 kruidlaag 7
Brassica rapa pekinensis Chinese kool kruisbloemfamilie blad, bloem (4) eenjarig 0,5 kruidlaag 8
Brassica rapa perviridis Mosterdspinazie kruisbloemfamilie blad, bloem (3) tweejarig 0,5/0,5 kruidlaag 6
Bunium bulbocastanum Aardkastanje schermbloemfamilie blad, wortel (4) vast 0,3/0,6 knolgewas 4
Caragana arborescens Erwtenstruik vlinderbloemfamilie zaad, zaaddoos, olie (5) vast 6/4 struik 10 haag, kleurstof blauw, vezels
Chaerophyllum bulbosum Knolkervel schermbloemfamilie wortel, stengel (3) tweejarig 1,2 knolgewas 7
Chenopodium bonus-henricus Brave hendrik amarantenfamilie blad, bloem, zaad (4) vast 0,3/0,3 kruidlaag 7 kleurstof groen
Chenopodium capitatum Aardbeispinazie ganzenvoetfamilie blad, vrucht, zaad (3) eenjarig 0,6 kruidlaag 7 kleurstoffen
Chenopodium giganteum Boomspinazie ganzenvoetfamilie blad, zaad eenjarig 2,4 kruidlaag 6 kleurstoffen
Cichorium intybus Wilde cichorei composietenfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 0,5/1,5 kruidlaag 6 koffie, biomassa, compost
Conopodium majus Franse aardkastanje schermbloemfamilie wortel (3) vast 0,3 knolgewas 4
Cornus canadensis Dwergkornoelje kornoeljefamilie vrucht (4) vast 0,3/1 kruidlaag 5 bodembedekker
Crambe maritima Zeekool kruisbloemfamilie bloem, blad, wortel (4) vast 0,6/0,6 kruidlaag 5 bodembedekker
Cucumis metuliferus Kiwano komkommerfamilie vrucht, blad, zaad (2) eenjarig 1,5 klimplant 4
Cucumis sativus lemon Citroen komkommer komkommerfamilie vrucht (3) eenjarig 0,3/2 klimplant 4
Cucurbita moschata Muskaatpompoen komkommerfamilie bloem, blad, vrucht, zaad (5) eenjarig 0,6/5 bodemdek 7
Cyclanthera pedata Olijfkomkommer komkommerfamilie blad, vrucht (3) eenjarig 4,5 klimplant 6
Cynara cardunculus Kardoen composietenfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) vast 2/1 kruidlaag 8 kleurstof geel
Cyperus esculentus Knolcyperus cypergrassenfamilie blad, wortel, olie (4) vast 0,9 kruidlaag 6 olie, vlechtwerk
Cyphomandra betacea Boomtomaat nachtschadefamilie vrucht (3) vast 5/4 lage boom 6
Dioscorea batatas Wilde yam dioscoreaceae vrucht, wortel (5) vast 3/1,5 knolgewas 9 olie, vlechtwerk
Eruca sativa Rucola kruisbloemfamilie blad, bloem, olie (4) eenjarig 0,6/0,3 kruidlaag 6 brandolie
Hablitzia tamnoides Rankspinazie amarantenfamilie blad (4) vast 3 klimplant 6
Helianthus strumosus Zonnewortel composietenfamilie wortel (2) vast 2 knolgewas 5
Helianthus tuberosus Aardpeer composietenfamilie wortel (4) vast 2,4/0,6 knolgewas 8 biomassa
Humulus lupulus Hopscheuten hennepfamilie blad, jonge scheuten, wortel (4) vast 6 klimplant 8 kleurstof bruin, vezels, papier
Ipomoea batatas Zoete aardappel windefamilie blad, wortelknol (5) vast 3 klimplant 9 biomassa
Lablab purpureus Lablabboon vlinderbloemfamilie blad, bloem, peul, wortel (4) vast 2 klimplant 6 groene mest
Nasturtium officinale Waterkers kruisbloemfamilie blad, zaad (4) vast 0,5/1 waterplant 7
Oenothera biennis Teunisbloem teunisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaadpeul (3) tweejarig 1,2 kruidlaag 6 kleurstof geel, cosmetica
Oxalis tuberosa Oca klaverzuringfamilie blad, bloem, wortel (5) vast 0,5/0,3 knolgewas 5
Pastinaca sativa Pastinaak schermbloemfamilie blad, wortel, zaad (4) tweejarig 1/0,3 knolgewas 8 insecticide
Perilla frutescens Shiso lipbloemfamilie blad, bloem, zaad, olie (4) vast 0,6/0,3 kruidlaag 6 olie
Phaseolus lunatus Limaboon vlinderbloemfamilie blad, zaad, zaaddoos (2) vast 2 klimplant 5
Physalis ixocarpa Tomatillo nachtschadefamilie vrucht (4) eenjarig 1,2 kruidlaag 6
Pisum sativum arvenseVelderwt vlinderbloemfamilie blad, zaad (3) eenjarig 2 kruidlaag 7 groenbemester
Pisum sativum saccharatum Peultjes vlinderbloemfamilie vrucht (4) eenjarig 1,5 kruidlaag 7
Plantago coronopus Hertshoornweegbree weegbreefamilie blad (3) vast 0,3/0,3 kruidlaag 6
Polymnia edulis Yacon composietenfamilie blad, wortelknol (4) vast 1/0,6 knolgewas 8 drank, zoetmiddel
Portulaca oleracea Postelein posteleinfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,3/0,3 kruidlaag 7
Psoralea esculenta Broodwortel vlinderbloemfamilie wortel, olie (5) vast 0,3 knolgewas 7 bemester
Pueraria montana lobata Kudzu vlinderbloemfamilie bloem, blad, wortel (4) vast 10 klimplant 9 grondverbetering, vezels
Raphanus sativus caudatus Slangenradijs kruisbloemfamilie bloem, blad, zaaddoos (3) eenjarig kruidlaag 8 groenbemester, insectenwerend
Raphanus sativus niger Rammenas kruisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (4) eenjarig 0,5/0,2 kruidlaag 8 groenbemester, insectenwerend, olie
Raphanus sativus longipinnatus Daikon kruisbloemfamilie blad, wortel (4) eenjarig 0,5/0,5 knolgewas 7
Salicornia europaea Zeekraal amarantenfamilie blad, zaad (3) eenjarig 0,3 kruidlaag 6
Scorzonera hispanica Schorseneer composietenfamilie bloem, blad, wortel (4) vast 1 knolgewas 6 insectenwerend
Silybum marianum Mariadistel composietenfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) tweejarig 1,2/1 kruidlaag 8 groenbemester, olie
Sium sisarum Suikerwortel schermbloemfamilie wortel (4) vast 1/0,4 knolgewas 5
Smilax china Chinawortel smilacaceae blad, vrucht, wortel (4) vast 4,5 klimplant 5 kleurstof geel
Solanum muricatum Meloenpeer nachtschadefamilie vrucht (4) vast 1/1 struik 5 kleurstof geel
Stachys affinis Japanse andoorn lipbloemfamilie blad, wortel (4) vast 0,5 kruidlaag 5
Streptopus amplexifolius Wilde komkommer leliefamilie blad, vrucht, wortel (4) vast 1/0,3 kruidlaag 5
Symphytum officinale Smeerwortel ruwbladigenfamilie blad (3) vast 1,2/0,6 kruidlaag 9 biomassa, compost
Tetragonia tetragonoides Nieuw-Zeelandse spinazie ijskruidfamilie blad (3) vast 0,2/1 kruidlaag 7
Tetragonolobus purpurea Asperge erwt vlinderbloemfamilie peulen, bloem (3) eenjarig 0,3/0,3 kruidlaag 6
Tragopogon porrifolius Haverwortel composietenfamilie bloem, blad, wortel, zaad (3) tweejarig 0,6 knolgewas 7
Tropaeolum tuberosum Knolcapucien tropaeolaceae bloem, blad, wortel (4) vast 2 knolgewas 7 insectenwerend
Ullucus tuberosus Prinsessenknol basellaceae blad, wortel (3) vast 0,3 knolgewas 6
Vigna unguiculata sesquipedalis Kousenband vlinderbloemfamilie vrucht (3) eenjarig 4 klimplant 6


Boomspinazie

Tomatillo

Romanesco

Amarant

Oca du Perou

Fruit


Fruit is geconcentreerde zonne-energie, zit boordevol essentiŽle voedingsstoffen die makkelijk opneembaar zijn en brengt extra vocht aan.
Bovendien vragen de meeste fruitgewassen alvast minder werk dan de groentesoorten. Een kleine greep (89) uit de vele variŽteiten en rassen.

<
Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Acca sellowiana Ananasguave mirtefamilie vrucht, bloem (4) vast 3/3 struik 6 haag
Actinidia arguta Mini-Kiwi actinidiaceae vrucht (5) vast 15 klimplant 8
Actinidia chinensis Gouden kiwi actinidiaceae vrucht (4) vast 7,5 klimplant 8 insecticide, papier
Actinidia deliciosa Kiwi actinidiaceae vrucht (5) vast 9 klimplant 9 papier
Actinidia polygama Mata-tabi kiwi actinidiaceae vrucht, blad (4) vast 6 klimplant 7
Akebia quinata Schijnaugurk lardizabalaceae vrucht, blad (4) vast 12 klimplant 7 thee, mandenvlechten
Akebia trifoliata Chocoladewingerd lardizabalaceae vrucht (4) vast 9 klimplant 7 thee, mandenvlechten
Amelanchier alnifolia Krentenboompje rozenfamilie vrucht (5) vast 4/3 lage boom 9 thee, werktuigen
Aralia nudicaulis Wilde sarsaparilla klimopfamilie vrucht, blad, wortel (4) vast 0,4/0,3 kruidlaag 7
Aronia melanocarpa Appelbes rozenfamilie vrucht (3) vast 2,5/3 struik 7 pectine
Asimina trilobaPawpaw annonaceae vrucht (4) vast 4,5/4 lage boom 7 kleurstof geel, vezels, hout
Berberis vulgaris Zuurbes berberisfamilie vrucht, blad (3) vast 3/2 struik 7 kleurstof, haag, hout
Broussonetia papyrifera Papiermoerbeimoerbeifamilie blad, bloem, vrucht (4) vast 9/9 hoge boom 7 vezels, papier, hout,...
Chaenomeles cathayensis Dwergkwee rozenfamilie vrucht (4) vast 3/3 struik 6
Citrullus lanatus Watermeloen komkommerfamilie vrucht, blad, zaad (4) eenjarig 0,5/2 bodemdek 8 olie, pectine
Citrus limon Citroen wijnruitfamilie vrucht (4) vast 3/1 struik 10 essentiŽle olie, reiniger, insectenwerend
Citrus reticulata Mandarijn wijnruitfamilie vrucht (5) vast 4,5/3 lage boom 8
Citrus sinensis Sinaasappel wijnruitfamilie bloem, vrucht (5) vast 9 lage boom 10 olie
Cornus mas Gele kornoelje kornoeljefamilie vrucht (4) vast 5/5 lage boom 8 kleurstof, haag, olie, hout
Cornus officinalis Kornoelje kornoeljefamilie vrucht (4) vast 10/10 lage boom 7
Cucumis melo Meloen komkommerfamilie vrucht, zaad (4) eenjarig 1,5 bodemdek 8
Cydonia oblonga Kweepeer rozenfamilie vrucht, bloem (3) vast 7,5/7 lage boom 6 pectine
Diospyros lotus Kakivrucht ebenaceae vrucht (5) vast 9/6 lage boom 7 (schrijnwerk)hout, constructiemateriaal
Diospyros virginiana Persimoen ebenaceae vrucht (5) vast 20 hoge boom 7 (schrijnwerk)hout
Elaeagnus multiflora Olijfwilg duindoornfamilie vrucht, zaad (5) vast 3/2 struik 7 haag, onderstam voor enten
Eriobotrya japonica Loquat rozenfamilie vrucht, zaad (4) vast 9/5 lage boom 7 hout
Ficus carica Vijg moerbeifamilie vrucht (4) vast 6/6 lage boom 9
Fragaria vesca Bosaardbei rozenfamilie vrucht, blad (2) vast 0,3/0,3 bodemdek 7 thee, cosmetica
Fragaria alpina Alpenaardbei rozenfamilie vrucht, blad (5) vast 0,3/0,3 bodemdek 9 thee, cosmetica
Fragaria ananassa Aardbei rozenfamilie vrucht, blad (5) vast 0,3 kruidlaag 10
Fuchsia splendens Bellenplant teunisbloemfamilie bloem, vrucht (4) vast 2/1 kruidlaag 7
Gaultheria procumbens Bergthee heidefamilie vrucht, blad (4) vast 0,2/1 struik 8 thee, essentiŽle olie
Gaultheria shallon Shallon heidefamilie vrucht (5) vast 1,2/1 struik 8 kleurstof purper
Gaylussacia baccata Zwarte bosbes heidefamilie vrucht (4) vast 1/1 struik 7
Gynostemma pentaphyllum Onsterfelijkheidskruid komkommerfamilie blad (2) vast 8 klimplant 7 thee
Hippophae rhamnoides Duindoorn duindoornfamilie vrucht (5) vast 6/2,5 struik 10 haag, hout, brandstof, vitamine C,...
Hovenia dulcis Japanse krentenboom wegedoornfamilie vrucht (3) vast 10/7 struik 7 (meubel)hout
Lonicera caerula Honingbes kamperfoeliefamilie vrucht (3) vast 2 struik 7
Lycium barbarum Gojibes nachtschadefamilie vrucht, blad (4) vast 2,5/4 struik 9 haag
Malus domestica Appel rozenfamilie vrucht (5) vast 9 lage boom 10 pectine, hout
Malus prunifolia Chinese appel rozenfamilie vrucht (4) vast 8/8 lage boom 8 onderstam om te enten
Mespilus germanica Mispel rozenfamilie vrucht (4) vast 6/6 lage boom 7 hout
Morus nigra Zwarte moerbei moerbeifamilie vrucht (5) vast 10/15 lage boom 9 kleurstof violet, vezels, hout
Passiflora caerulea Passievrucht passifloraceae vrucht, bloem (3) vast 10/10 klimplant 7 onderstam voor enting
Physalis peruviana Goudbes nachtschadefamilie vrucht (5) vast 1,2 kruidlaag 8
Poncirus trifoliata Driebladige citroen wijnruitfamilie vrucht, blad (3) vast 3/3 struik 7 haag, onderstam om te enten
Prunus armeniaca Abrikoos rozenfamilie vrucht, zaad (3) vast 9/6 lage boom 9 kleurstof groen, olie, hout,...
Prunus avium Zoete kers rozenfamilie vrucht, zaad (4) vast 18/7 hoge boom 9 kleurstof groen, (meubel)hout
Prunus cerasifera Kerspruim rozenfamilie vrucht (4) vast 9/9 lage boom 8 kleurstof groen, haag, onderstam voor enten
Prunus cerasus Kriek rozenfamilie vrucht, zaad (1) vast 6 lage boom 7 kleurstof groen, haag, hout, olie
Prunus domestica Pruim rozenfamilie vrucht, bloem, zaad (5) vast 12/10 lage boom 10 kleurstof groen, hout, olie
Prunus insititia Mirabel rozenfamilie vrucht, zaad (5) vast 6/5 lage boom 8 kleurstof groen, haag
Prunus persica Perzik rozenfamilie vrucht, bloem, zaad (5) vast 6/6 lage boom 8 kleurstof groen, olie, cosmetica
Prunus serotina Amerikaanse vogelkers rozenfamilie vrucht, zaad (4) vast 18/8 hoge boom 9 kleurstof groen, (meubel)hout
Prunus spinosa Sleedoorn rozenfamilie vrucht, bloem, zaad (3) vast 3 struik 8 kleurstof geel, haag, cosmetica, hout,...
Pyrus communis sativa Peer rozenfamilie vrucht (5) vast 5 lage boom 10 kleurstof geel, (meubel)hout
Pyrus pyrifolia Nashi peer rozenfamilie vrucht (4) vast 10 lage boom 7
Pyrus ussuriensis Harbin peer rozenfamilie vrucht (4) vast 15 lage boom 7 hout, onderstam voor enting
Rhus glabra Fluweelboom anacardiaceae vrucht, wortel, stam (4) vast 3/3 lage boom 8 kleurstof, haag, hout, olie,...
Ribes aureum Gele ribes ribesfamilie vrucht, bloem (4) vast 2,4 struik 7
Ribes culverwellii Jostabes ribesfamilie vrucht (5) vast 1,8 struik 8
Ribes divaricatum Worcesterbes ribesfamilie vrucht (5) vast 2,7 struik 7
Ribes nigrum Zwarte bes ribesfamilie vrucht, blad (5) vast 1,8 struik 10 kleurstof, cosmetica, vitamine C
Ribes odoratum Crandallbes ribesfamilie vrucht, blad (4) vast 2,5/2,5 struik 7 vitamine C
Ribes rubrum Aalbes ribesfamilie vrucht (4) vast 1,2 struik 9 kleurstof geel, cosmetica
Ribes uva-crispa Kruisbes ribesfamilie vrucht, blad (5) vast 1,2/1 struik 9 haag, cosmetica
Rubus arcticus Poolbraam rozenfamilie vrucht (4) vast 0,2/1 kruidlaag 7 kleurstof
Rubus chamaemorus Kruipbraam rozenfamilie vrucht (4) vast 0,3/1 struik 7 kleurstof blauw
Rubus fruticosus Braambes rozenfamilie vrucht, blad, wortel (5) vast 3/3 klimplant 9 thee, kleurstof, vezels, pionierplant
Rubus idaeus Framboos rozenfamilie vrucht, wortel, stengel (5) vast 2/1,5 struik 10 thee, kleurstof, cosmetica, papier
Rubus laciniatus Fijnbladige braam rozenfamilie vrucht (5) vast 2,5 klimplant 7 kleurstof
Rubus loganobaccus Loganbes rozenfamilie vrucht (5) vast 2,5/2,5 klimplant 8 kleurstof
Rubus parviflorus Sierbraam rozenfamilie bloem, vrucht, stam (3) vast 2,5/2 struik 6 kleurstof, zeep,...
Rubus phoenicolasius Japanse wijnbes rozenfamilie vrucht (5) vast 3/1 klimplant 8 kleurstof
Rubus procerus Himalaya braambes rozenfamilie vrucht (5) vast 10 struik 8 kleurstof
Rubus spectabilis Prachtframboos rozenfamilie vrucht, bloem, stam (3) vast 1,8/1 struik 7 kleurstof blauw,...
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 kleurstof, haag, cosmetica, insecticide,...
Schisandra chinensis Schisandra bedektzadigenfamilie vrucht, blad (4) vast 9 klimplant 8 gom, hout
Smilax herbacea Smilax smilacaceae vrucht, blad, wortel (4) vast 2,5 klimplant 7
Sorbus domestica Peerlijsterbes rozenfamilie vrucht (5) vast 15 hoge boom 7 hout
Sorbus torminalis Elsbes rozenfamilie vrucht (4) vast 20 hoge boom 6 hout
Vaccinium angustifolium Blauwe bes heidefamilie vrucht (3) vast 0,2 struik 8 thee
Vaccinium macrocarpon Cranberry heidefamilie vrucht (3) vast 0,2/2 struik 7 bodembedekker
Vaccinium myrtillus Blauwe bosbes heidefamilie vrucht (4) vast 0,2/0,3 struik 9 thee, kleurstof groen, inkt
Vaccinium oxycoccos Kleine veenbes heidefamilie vrucht (4) vast 0,1/1 struik 8 thee, kleurstof rood, bodembedekker
Vaccinium uliginosum Rijsbes heidefamilie vrucht (4) vast 0,8 struik 6 thee
Vaccinium vitis-idaea Vossenbes heidefamilie vrucht (3) vast 0,3/1 struik 7 thee, kleurstof geel
Viburnum lentago Schapenbes muskuskruidfamilie vrucht (4) vast 9/5 lage boom 7 haag, hout
Vitis vinifera Druif wijnstokfamilie vrucht, bloem, blad (5) vast 15 klimplant 7 kleurstof geel, olie
Ziziphus jujuba Chinese dadel wegedoornfamilie vrucht, blad (4) vast 10/7 lage boom 7 haag, hout, brandstof


Druif

Duindoorn

Framboos

Goudbes

Moerbei

Bomen & Struiken


Een selectie bomen en struiken (77) waaronder de courante soorten om een bostuin op te zetten.
De meeste bezitten naast medicinale eigenschappen ook eetbare delen zoals schors, pitten, vruchten, noten en zaden.
In de laatste kolom staan ook de Keltische heilige bomen en hun relatie tot de 13 manen kalender. Maan 10 = braam, maan 11 = klimop en maan 12 = riet.
Een aantal bomen en struiken staan ingedeeld bij het fruit. Pinus cembra is de Siberische ceder uit de boeken van Anastasia.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Abies balsamea Balsemspar dennenfamilie binnenschors (3) vast 15/5 hoge boom 7 hout, hars, insectenwerend,...
Acer pseudoplatanus Esdoorn esdoornfamilie blad, sap, zaadpeul (2) vast 30/15 hoge boom 6 hout, brandstof,...
Acer saccharum Ahornboom esdoornfamilie blad, sap, zaad, binnenschors (4) vast 30/12 hoge boom 8 hout, brandstof, zoetmiddel...
Aesculus hippocastanum Paardekastanje hippocastanaceae zaad (3) vast 30/15 hoge boom 8 hout, kleurstof geel, zeep,...
Ailanthus altissima Hemelboom hemelboomfamilie blad (1) vast 25/15 hoge boom 7 hout, kleurstof geel, insecticide,...
Alnus glutinosa Els berkenfamilie vast 25/10 hoge boom 7 maan 4 (Kelten), hout, kleurstof, steenkool, insecticide...
Amelanchier alnifolia Krentenboompje rozenfamilie vrucht (5) vast 4/3 lage boom 9 thee, werktuigen
Araucaria araucana Apeboom araucariaceae zaad (5) vast 30/15 hoge boom 7 hout, hars,...
Arbutus unedo Aardbeiboom heidefamilie vrucht (4) vast 9/8 struik 7 hout,...
Betula pendula Berk berkenfamilie blad, bloem, binnenschors, sap (3) vast 20/10 hoge boom 10 maan 1 (Kelten), hout, thee, steenkool, vezels,...
Caragana arborescens Erwtenstruik vlinderbloemfamilie zaad, zaaddoos, olie (5) vast 6/4 struik 10 haag, kleurstof blauw, vezels
Carpinus betulus Haagbeuk berkenfamilie vast 25/20 hoge boom 7 Kelten, haag, kleurstof geel, brandstof
Carya illinoinensis Pecannoot okkernootfamilie zaad (4) vast 50 hoge boom 8 hout, brandstof, olie,...
Carya laciniosa Koningsnoot okkernootfamilie zaad, sap (3) vast 30/15 hoge boom 7 hout, brandstof
Carya ovata Bitternoot okkernootfamilie zaad, sap (3) vast 30/15 hoge boom 7 hout, brandstof, kleurstof geel
Castanea sativa Tamme kastanje napjesdragersfamilie zaad (5) vast 30/15 hoge boom 10 Kelten, hout, brandstof, mandenvlechten,...
Cedrus atlantica Ceder dennenfamilie vast 25/10 hoge boom 8 Kelten, hout, essentiŽle olie,...
Celtis australis Netelboom iepenfamilie vrucht, zaad (3) vast 20/10 hoge boom 7 hout, brandstof, olie,...
Cephalotaxus harringtonia Knoptaxus knoptaxusfamilie vrucht, zaad (5) vast 5/3 struik 5 haag, olie,...
Ceratonia siliqua Johannesbroodboom vlinderbloemfamilie zaad (3) vast 15 hoge boom 8 hout, chocolade, cosmetica,...
Cercis siliquastrum Judasboom vlinderbloemfamilie bloem, peul (4) vast 5/2 lage boom 6 hout
Cornus kousa Japanse kornoelje kornoeljefamilie vrucht, blad (5) vast 10/6 lage boom 7 hout
Cornus mas Gele kornoelje kornoeljefamilie vrucht (4) vast 5/5 lage boom 8 kleurstof, haag, olie, hout
Corylus avellana Hazelaar berkenfamilie zaad (5) vast 6/3 lage boom 10 maan 9 (Kelten), hout, haag, olie, mandenvlechten,...
Corylus maxima Rode hazelaar berkenfamilie vrucht (5) vast 6/5 lage boom 10 hout, haag, olie, mandenvlechten,...
Crataegus monogyna Meidoorn rozenfamilie blad, bloem, vrucht (3) vast 6/6 lage boom 10 maan 6 (Kelten), hout, haag,...
Cupressus sempervirens Cipres cipresfamilie vast 30/5 hoge boom 2 hout, cosmetica
Diospyros virginiana Westerse persimoen duindoornfamilie vrucht (5) vast 20 hoge boom 8 hout, thee, olie
Elaeagnus ebbingei Zilverbes duindoornfamilie vrucht, zaad (5) vast 5/5 struik 7 haag
Eucalyptus globulus Eucalyptus myrtefamilie vast 55/15 hoge boom 6 hout, essentiŽle olie, kleurstof,...
Fagus sylvatica Beuk napjesdragerfamilie blad, zaad (4) vast 30/15 hoge boom 10 Kelten, hout, steenkool, olie,...
Ficus carica Vijg moerbeifamilie vrucht (4) vast 6/6 lage boom 9
Fraxinus excelsior Es olijffamilie zaad, olie (2) vast 30/20 hoge boom 8 maan 3 (Kelten), hout, brandstof, kleurstof,...
Ginkgo biloba Japanse notenboom ginkgofamilie zaad (5) vast 30/9 hoge boom 9 hout, olie, zeep
Gleditsia triacanthos Valse Christusdoorn vlinderbloemfamilie zaad, zaadpeul (3) vast 20/15 hoge boom 7 drank, bodemherstel,...
Hamamelis virginiana Toverhazelaar toverhazelaarfamilie zaad (1) vast 5/5 lage boom 8 thee, hout, cosmetica,...
Hibiscus syriacus Hibiscus kaasjeskruidfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 3/2 struik 8 thee, kleurstof blauw, cosmetica, haag...
Hippophae rhamnoides Duindoorn duindoornfamilie vrucht (5) vast 6/2,5 struik 10 haag, hout, brandstof, vitamine C,...
Ilex aquifolium Hulst hulstfamilie vast 9/5 lage boom 6 maan 8 (Kelten), haag, hout, brandstof
Juniperus communis Jeneverbes cipresfamilie vrucht (3) vast 9/4 struik 7 vezels, brandstof, insectenwerend,...
Juglans ailanthifolia Hartnoot okkernootfamilie zaad, blad (3) vast 20/15 hoge boom 7 hout, kleurstof, olie, herbicide
Juglans cinerea Boternoot okkernootfamilie zaad, sap (3) vast 25/20 hoge boom 8 hout, kleurstof, olie, herbicide
Juglans regia Walnoot okkernootfamilie zaad, sap (5) vast 20/20 hoge boom 10 hout, kleurstof, olie, herbicide,...
Larix decidua Lariks dennenfamilie binnenbast, manna (2) vast 45/15 hoge boom 6 hout, hars,...
Laurus nobilis Laurier laurierfamilie blad (3) vast 12/10 lage boom 6 hout, haag, insectenwerend,...
Liquidambar styraciflua Amberboom hamamelidaceae gum (2) vast 25/15 lage boom 5 hout, hars, lijm,...
Magnolia grandiflora Magnolia magnoliafamilie bloem (2) vast 10/10 lage boom 6 hout, essentiŽle olie,...
Mahonia aquifolium Mahoniestruik berberisfamilie vrucht, bloem (3) vast 1,5 struik 6 kleurstof geel, haag
Malus domestica Appel rozenfamilie vrucht (5) vast 9 lage boom 10 Kelten, pectine, hout
Melia azederach Neemboom meliaceae vrucht, blad, gum (3) vast 9/9 hoge boom 8 hout, gom, insecticide, cosmetica,...
Myrtus communis Mirte mirtefamilie bloem, vrucht (3) vast 4,5/3 struik 6 haag, steenkool, essentiŽle olie
Olea europaea Olijfboom olijffamilie blad, vrucht, olie (4) vast 10/8 hoge boom 9 hout, olie, kleurstof,...
Picea abies Zilverspar dennenfamilie bloem, binnenbast, zaad (2) vast 30/10 hoge boom 6 hout, hars, vernis, essentiŽle olie,...
Pinus cembra Siberische pijnboom dennenfamilie zaad (4) vast 30/10 hoge boom 7 hout, kleurstof groen, hars, herbicide, olie,...
Pinus sylvestris Grove den dennenfamilie binnenschors (2) vast 25/10 hoge boom 7 Kelten, hout, hars, brandstof, essentiŽle olie,...
Phyllostachys aurea Bamboe grassenfamilie zaad, stengel (5) vast 6/6 lage boom 10 hout, papier, vlechtwerk,...
Platanus occidentalis Plataan plataanfamilie sap (1) vast 30/30 hoge boom 5 hout
Populus tremula Populier wilgenfamilie binnenschors (1) vast 18/10 hoge boom 5 Kelten, hout, steenkool
Prunus avium Zoete kers rozenfamilie vrucht, zaad (4) vast 18/7 hoge boom 9 kleurstof groen, (meubel)hout
Prunus dulcis Amandel rozenfamilie zaad (5) vast 6/6 lage boom 10 hout, kleurstof, gom, cosmetica,...
Prunus serotina Amerikaanse vogelkers rozenfamilie vrucht, zaad (4) vast 18/8 hoge boom 9 kleurstof groen, (meubel)hout
Prunus spinosa Sleedoorn rozenfamilie vrucht, bloem, zaad (3) vast 3 struik 8 kleurstof geel, haag, cosmetica, hout,...
Punica granatum Granaatappel punicaceae vrucht, blad, zaad (3) vast 5/8 lage boom 7 kleurstof rood, haag, hout, inkt,...
Quercus ilex Steeneik napjesdragerfamilie zaad (5) vast 25/20 hoge boom 9 hout, haag, brandstof,...
Quercus robur Eik napjesdragerfamilie zaad (4) vast 30/30 hoge boom 10 maan 7 (Kelten), hout, houtskool,...
Quercus suber Kurkeik napjesdragerfamilie zaad (2) vast 20/15 hoge boom 7 hout, kurk,...
Rhamnus frangula Sporkehout wegedoornfamilie vast 5/4 struik 6 hout, haag, kleurstof, houtskool,...
Rhus typhina Fluweelboom pruikenboomfamilie vrucht (4) vast 6/6 lage boom 7 hout, haag, kleurstof, inkt,...
Salix alba Schietwilg wilgenfamilie blad, binnenschors (1) vast 25/10 hoge boom 10 maan 5 (Kelten), hout, vlechtwerk, houtskool,...
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 maan 13 (Kelten), kleurstof, haag, cosmetica,...
Sapindus mukorossiWasnootboom zeepboomfamilie vast 20 hoge boom 7 hout, wasnoten
Sassafras albidum Sassafras laurierfamilie blad (5) vast 20/15 hoge boom 8 hout, thee, olie,...
Sorbus domestica Peerlijsterbes rozenfamilie vrucht (5) vast 15 hoge boom 7 hout
Sorbus torminalis Elsbes rozenfamilie vrucht (4) vast 20 hoge boom 7 hout
Taxus baccata Taxus taxusfamilie vrucht (3) vast 15/10 hoge boom 7 hout, haag, brandstof,...
Tilia europaea Linde lindefamilie blad, bloem, sap (5) vast 35/15 hoge boom 9 Kelten, thee, hout, vezels, brandstof,...
Thuja occidentalis Levensboom cipresfamilie stengel (2) vast 15/5 hoge boom 7 hout, thee, vezels, wierook,...
Ulmus rubra Rode iep iepenfamilie blad, vrucht, binnenschors (2) vast 20/15 hoge boom 7 Kelten, hout, vezels,...


Ceder

Eik

Jeneverbes

Linde

Meidoorn

Granen


Granen behoren (meestal) tot de grassenfamilie en zijn veruit de belangrijkste voedingsbron voor vele mensen (13).

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Avena sativa Haver grassenfamilie zaden (3) eenjarig 1,2 kruidlaag 7 biomassa, mulch, vezels, papier
Chenopodium quinoa Quinoa ganzenvoetfamilie blad, zaad (4) eenjarig 1,5/0,3 kruidlaag 8 kleurstof, aminozuren,...
Eragrostis tef Teff grassenfamilie zaden (3) eenjarig 1 kruidlaag 6
Fagopyrum esculentum Boekweit duizendknoopfamilie blad, zaad (3) eenjarig 1,5/0,3 kruidlaag 6 kleurstof blauw en bruin, groenbemesting
Hordeum vulgare Gerst grassenfamilie zaad (4) eenjarig 1/0,2 kruidlaag 6 drank, biomassa, mulch, papier
Oryza sativa Rijst grassenfamilie zaad (5) eenjarig 1,8 kruidlaag 5
Panicum millaceum Gierst grassenfamilie zaad (3) eenjarig 1/0,2 kruidlaag 4 vezels
Secale cereale Rogge grassenfamilie zaad (4) eenjarig 1,8/0,1 kruidlaag 5 biomassa, groenbemester, vlechtwerk, opvulmiddel
Sorghum bicolor Kafferkoren grassenfamilie zaad, stam (3) eenjarig 5 kruidlaag 6 biomassa, vlechtwerk
Triticum aestivum Tarwe grassenfamilie zaad (4) eenjarig 1,5 kruidlaag 7 biomassa, mulch, papier
Triticum aestivum spelta Spelt grassenfamilie zaad (4) eenjarig 1 kruidlaag 7 biomassa, mulch, papier
Zea mays MaÔs grassenfamilie pollen, zaad, stam (4) eenjarig 2 kruidlaag 9 papier, brandstof, olie


Boekweit

Gierst

Quinoa

Rogge

Sorghum (Kafferkoren)

Levende Omheining


Een levende omheining van planten rond het familiedomein biedt vele voordelen en valt te verkiezen boven houten schuttingen en draadafsluitingen.
Het oogt niet alleen veel mooier, maar een omheining vol struiken, heesters en bomen beschermt tegen wind, biedt onderdak aan nuttige dieren en insecten,
levert voedsel en andere bruikbare grondstoffen, verhoogt de diversiteit en zuurstofproductie en dient als natuurlijke afbakening van het domein.
Hier een kleine verzameling van permacultuur haagplanten (33) die perfect als levende omheining kunnen dienen en speciaal geselecteerd werden
op eetbaarheid en nuttige bijproducten (zoals brandhout, biomassa, kleurstof,...). Klik op de Latijnse naam om de extra bruikbaarheid te ontdekken.
De meeste zijn al te vinden in de andere rubrieken, maar niet allemaal.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Amelanchier alnifolia Krentenboompje rozenfamilie vrucht (5) vast 4/3 struik 9 thee, werktuigen
Arbutus unedo Aardbeiboom heidefamilie vrucht (4) vast 9/8 struik 7 hout,...
Arundo donax Pijlriet grassenfamilie blad, wortel (3) vast 6/4 struik 9 biomassa, vlechtwerk, papier,...
Atriplex halimus Zoutmelde amarantenfamilie blad, nectar, zaad (5) vast 2/3 struik 6 haag, zeep
Berberis vulgaris Zuurbes berberisfamilie vrucht, blad (3) vast 3/2 struik 7 kleurstof, haag, hout
Caragana arborescens Erwtenstruik vlinderbloemfamilie zaad, zaaddoos, olie (5) vast 6/4 struik 10 haag, kleurstof blauw, vezels
Cephalotaxus harringtonia Knoptaxus knoptaxusfamilie vrucht, zaad (5) vast 5/3 struik 5 haag, olie,...
Chaenomeles cathayensis Dwergkwee rozenfamilie vrucht (4) vast 3/3 struik 6
Cornus mas Gele kornoelje kornoeljefamilie vrucht (4) vast 5/5 lage boom 8 kleurstof, haag, olie, hout
Corylus avellana Hazelaar berkenfamilie zaad (5) vast 6/3 lage boom 10 hout, haag, olie, mandenvlechten,...
Crataegus monogyna Meidoorn rozenfamilie blad, bloem, vrucht (3) vast 6/6 lage boom 10 hout, haag,...
Elaeagnus multiflora Olijfwilg duindoornfamilie vrucht, zaad (5) vast 3/2 struik 7 haag, onderstam voor enten
Fagus sylvatica Beuk napjesdragerfamilie blad, zaad (4) vast 30/15 hoge boom 10 hout, steenkool, olie,...
Hibiscus syriacus Hibiscus kaasjeskruidfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 3/2 struik 8 thee, kleurstof blauw, cosmetica, haag...
Hippophae rhamnoides Duindoorn duindoornfamilie vrucht (5) vast 6/2,5 struik 10 haag, hout, brandstof, vitamine C,...
Laurus nobilis Laurier laurierfamilie blad (3) vast 12/10 lage boom 6 hout, haag, insectenwerend,...
Luma apiculata Luma mirtefamilie fruit (32) vast 6/4 struik 4
Lycium barbarum Gojibes nachtschadefamilie vrucht, blad (4) vast 2,5/4 struik 8 haag
Mahonie aquifolium Mahoniestruik berberisfamilie vrucht, bloem (3) vast 1,5 struik 6 kleurstof geel, haag
Prunus cerasifera Kerspruim rozenfamilie vrucht (4) vast 9/9 lage boom 8 kleurstof groen, haag, onderstam voor enten
Prunus insititia Mirabel rozenfamilie vrucht, zaad (5) vast 6/5 lage boom 8 kleurstof groen, haag
Prunus laurocerasus Laurierkers rozenfamilie fruit, zaad (4) vast 6/10 struik 6 kleurstof groen, haag, hout
Rhus typhina Fluweelboom pruikenboomfamilie vrucht (4) vast 6/6 lage boom 7 hout, haag, kleurstof, inkt,...
Rosa canina Hondsroos rozenfamilie bloem, vrucht, zaad (3) vast 3/3 struik 7 haag, vitamine c, thee
Rosa rubiginosa Egelantier rozenfamilie bloem, fruit, zaad, stam (2) vast 2,5/2,5 struik 7 haag, vitamine c, thee
Rosa rugosa Bottelroos rozenfamilie bloem, vrucht, zaad, stam (5) vast 2/2 struik 7 haag, vitamine c, thee
Rosa villosa Viltroos rozenfamilie fruit, zaad (4) vast 1,8 struik 7 haag, vitamine c, thee
Salix alba Schietwilg wilgenfamilie blad, binnenschors (1) vast 25/10 hoge boom 10 hout, vlechtwerk, houtskool,...
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 kleurstof, haag, cosmetica,...
Shepherdia argentea Buffelbes elaeagnaceae fruit (3) vast 4/4 struik 5 kleurstof rood, haag
Smilax asperaStruikwinde smilacaceae blad, wortel (3) vast 3 klimplant 6 kleurstof rood, haag, drank
Ugni molinae Ugni mirtefamilie fruit (5) vast 2/1 struik 7 thee
Viburnum opulus Gelderse roos muskuskruidfamilie fruit (3) vast 5/5 struik 8 kleurstof rood, hout, inkt


Gele Kornoelje

Krentenboom

Gelderse Roos

Vlierbes

Sarsaparilla

Keukenkruiden & Specerijen


Een verzameling onmisbare keukenkruiden en specerijen (37) met waardevolle culinaire en vaak ook sterk therapeutische eigenschappen.
Keukenkruiden en specerijen vervangen zout, doden bacteriŽn, verbeteren de spijsvertering en geven bovenal een lekkere en exclusieve smaak aan gerechten.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Allium schoenoprasum Bieslook lookfamilie blad, bloem, knol (5) bolgewas 0,3/0,3 kruidlaag 9 insectenwerend, fungicide
Anethum graveolens Dille schermbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,2/0,8 kruidlaag 8 thee, insecticide
Anthriscus cerefolium Kervel schermbloemfamilie blad, wortel (3) tweejarig 0,3/0,5 kruidlaag 7 slakkenwerend
Armoracia rusticana Mierikswortel kruisbloemfamilie blad, wortel, zaad (3) vast 1 knolgewas 8 insectenwerend, fungicide, antibioticum
Artemisia dracunculus Dragon composietenfamilie blad (4) vast 0,3/0,6 kruidlaag 7 insectenwerend
Borago officinalis Bernagie ruwbladigenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,6/0,3 kruidlaag 9 kleurstof blauw, olie, insectenwerend
Brassica nigra Zwarte mosterd kruisbloemfamilie blad, zaad, stengel (3) eenjarig 1/0,6 kruidlaag 9 insectenwerend
Capsicum annuum Spaanse peper nachtschadefamilie blad, bloem, vrucht (5) vast 1/1 kruidlaag 10
Capsicum frutescens Cayenne peper nachtschadefamilie blad, bloem (3) vast 1/1 kruidlaag 10
Carum carvi Karwij schermbloemfamilie blad, wortel, zaad (4) tweejarig 0,3/0,6 kruidlaag 6 olie
Cinnamon verumKaneel laurierfamilie bast (4) vast 7 lage boom 8 olie, insecticide
Coriandrum sativum Koriander schermbloemfamilie blad, zaad, olie (4) eenjarig 0,3/0,5 kruidlaag 6 olie, insecticide, fungicide
Crocus sativusSaffraan lissenfamilie bloemstempel, wortel (3) knolgewas 0,1/0,1 kruidlaag 7 kleurstof geel
Cuminum cyminum Komijn schermbloemfamilie zaad (3) eenjarig 0,2/0,3 kruidlaag 8 olie, insecticide
Curcuma longa Geelwortel gemberfamilie wortel (5) vast kruidlaag 10 kleurstof geel
Elettaria cardamomum Kardamon gemberfamilie zaad, olie (3) vast kruidlaag 6
Eugenia caryophyllata Kruidnagel mirtefamilie vrucht (3) vast 10 hoge boom 8 olie
Foeniculum vulgare Venkel schermbloemfamilie blad, bloem, stamvrucht, zaad (5) vast 1,5/1 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Hyssopus officinalis Hyssop lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Juniperus communis Jeneverbes cipresfamilie vrucht (3) vast 9/4 struik 7 vezels, brandstof, insectenwerend,...
Laurus nobilis Laurier laurierfamilie blad (3) vast 12/10 lage boom 6 hout, haag, insectenwerend,...
Levisticum officinale Lavas schermbloemfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) vast 1,8/1 kruidlaag 5 voedzaam
Melissa officinalis Citroenmelisse lipbloemfamilie blad (3) vast 0,7/0,4 kruidlaag 7 thee, insectenwerend
Myristica fragans Nootmuskaat nootmuskaatfamilie vrucht (3) vast 20 hoge boom 5
Ocimum basilicum Basilicum lipbloemfamilie blad, zaad (4) vast 0,5/0,3 kruidlaag 7 insectenwerend, essentiŽle olie,...
Origanum majoranaMarjolein lipbloemfamilie blad (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 7 thee, kleurstof
Origanum vulgare Oregano lipbloemfamilie blad (4) vast 0,6/0,8 kruidlaag 7 kleurstof rood, insectenwerend, bodembedekker
Petroselium crispum Peterselie schermbloemfamilie blad (4) tweejarig 0,6/0,3 kruidlaag 10 insectenwerend, vitamine c
Pimpinella anisum Anijszaad schermbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,5/0,2 kruidlaag 8 thee, insecticide,...
Piper nigrumZwarte peper peperfamilie vrucht (3) vast 4 klimplant 8
Rosmarinus officinalis Rozemarijn lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,5/1,5 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, essentiŽle olie,...
Salvia officinalisSalie lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend, essentiŽle olie,...
Satureja hortensis Bonenkruid lipbloemfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,3/0,4 kruidlaag 7 insectenwerend, essentiŽle olie
Thymus vulgaris Tijm lipbloemfamilieblad, bloem (4) vast 0,2/0,3 kruidlaag 10 cosmetica, essentiŽle olie,...
Trigonella foenum-graecum Fenegriek vlinderbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,6/0,4 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, groenbemester,...
Vanilla planifoliaVanilleorchideeŽnfamilie peulvrucht (5) vast 6 klimplant 8
Zingiber officinalisGember gemberfamilie wortel (3) vast 1,5 kruidlaag 8


Basilicum

Dille

Bernagie

Mierikswortel

Saffraan

Eetbare Bloemen


Bloemen brengen niet alleen kleur en bijen in de tuin, maar vele bloemen zijn ook eetbaar (en lekker en vol stuifmeelpollen). Hier volgt slechts een beperkte selectie (38).
Vrijwel alle bloemen van fruitbomen, keukenkruiden en groenten zijn eetbaar, denk bvb. aan pompoen- en courgettebloemen (die staan in de andere rubrieken).
Ook alle rozen en tulpen zijn eetbaar.
Opgepast bij wildpluk voor (chemische) vervuilingen, uitlaatgassen en pesticiden op de bloemen.
Ook opgepast bij aankoop in tuincentra, koop de juiste variŽteit en liefst geen genetisch gemanipuleerde rassen.
En eet NOOIT bloemen van de bloemist of uit commerciŽle kwekerijen. Zie ook hier.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Abutilon megapotamicum Abutilon kaasjeskruidfamilie bloem (4) vast 2/2 struik 4
Acca sellowiana Ananasguave mirtefamilie vrucht, bloem (4) vast 3/3 struik 6 haag
Alcea rosea Stokroos kaasjeskruidfamilie blad, bloem, wortel (3) vast 2,4/0,6 struik 7 thee, olie, compost,...
Asphodeline lutea Jonkerlelie asphodelaceae blad, bloem, wortel (4) vast 1/1 kruidlaag 4
Broussonetia papyrifera Papiermoerbei moerbeifamilie blad, bloem, vrucht (4) vast 9/9 hoge boom 7 vezels, papier, hout,...
Calendula officinalis Goudsbloem composietenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,5/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, insectenwerend,...
Campanula versicolor Klokje klokjesfamilie blad, bloem (5) vast 1,2/0,5 kruidlaag 6
Centaurea cyanus Korenbloem composietenfamilie bloem (2) eenjarig 0,3/1 kruidlaag 6 kleurstof blauw, inkt, potpourri
Cercis siliquastrum Judasboom vlinderbloemfamilie bloem, peul (4) vast 5/2 lage boom 6 hout
Chrysanthemum coronarium Vietnamese chrysant composietenfamilie jong blad, bloem (3) eenjarig 0,8 kruidlaag 4 rupswerend
Dianthus caryophyllus Tuinanjer anjerfamilie blad, bloem (2) vast 1/0,5 kruidlaag 6 essentiŽle olie, zeep
Dichelostemma pulchellum Wilde hyacint lookfamilie bloem, knol (4) vast 0,6/0,1 knolgewas 4
Fuchsia splendens Bellenplant teunisbloemfamilie bloem, vrucht (4) vast 2/1 kruidlaag 7
Hemerocallis fulva Daglelie hemerocallidaceae blad, bloem, wortel (5) vast 1/1 kruidlaag 8
Hibiscus rosa-sinensis Chinese roos kaasjeskruidfamilie blad, bloem, wortel (3) vast 2,5/2,5 struik 7 haag, cosmetica,...
Hibiscus syriacus Tuinhibiscus kaasjeskruidfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 3/2 struik 7 haag, kleurstof, olie,...
Jasminum officinalis Jasmijn olijffamilie bloem (3) vast struik 5 thee
Lavatera thuringiaca Struikmalva kaasjeskruidfamilie blad, bloem (3) vast 1,8/1 kruidlaag 5 vezels
Lilium lancifolium Tijgerlelie leliefamilie bloem, knol (4) vast 1,2/0,3 knolgewas 5
Lonicera japonica Japanse kamperfoelie kamperfoeliefamilie blad, bloem (2) vast 5/5 klimplant 5 thee, vlechten,...
Mahonia aquifolium Mahoniestruik berberisfamilie vrucht, bloem (3) vast 1,5 struik 6 kleurstof geel, haag
Malva alcea Vijfdelig kaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad, olie (5) vast 1,2/0,8 kruidlaag 6 kleurstof, vezels, olie
Malva moschata Muskuskaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad (5) vast 0,8/0,6 kruidlaag 6 kleurstof, vezels
Malva sylvestris Kaasjeskruid kaasjeskruidfamilie blad, bloem, zaad (3) vast 0,5 kruidlaag 6 kleurstof, vezels
Monarda didyma Bergamotplant lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,9/0,5 kruidlaag 5 thee, potpourri
Monarda fistulosa Wilde bergamot lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 1,5/0,5 kruidlaag 4
Myrtus communis Mirte mirtefamilie bloem, vrucht (3) vast 4,5/3 struik 6 haag, steenkool, essentiŽle olie
Nymphaea odorata Waterlelie nymphaeaceae blad, bloem, wortel, zaad (3) vast waterplant 3
Oenothera biennis Teunisbloem teunisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaadpeul (3) tweejarig 1,2 kruidlaag 6 kleurstof geel, cosmetica
Paeonia officinalis Pioenroos paeoniaceae bloem (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 4
Passiflora caerulea Passiebloem passifloraceae vrucht, bloem (3) vast 10/10 klimplant 7 onderstam voor enting
Pelargonium graveolens Geranium ooievaarsbekfamilie bloem (2) vast 1,2/0,8 kruidlaag 6 essentiŽle olie
Primula vulgaris Sleutelbloem sleutelbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,3/0,3 kruidlaag 6 thee, bodembedekker
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 kleurstof, haag, cosmetica,...
Taraxacum officinale Paardebloem composietenfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 0,5/0,3 kruidlaag 10 thee, compost, cosmetica,...
Tilia europaea Linde lindefamilie blad, bloem, sap (5) vast 35/15 hoge boom 9 thee, hout, vezels, brandstof,...
Tropaeolum major Oostindische kers tropaeolaceae blad, bloem, zaad, zaadpeul (4) vast 3,5/1,5 bodemdek 10 insecticide, vitamine c, antibioticum
Viola tricolor Driekleurig viooltje viooltjesfamilie blad, bloem (2) vast 0,2/0,2 kruidlaag 8 thee, kleurstof,...


Bergamot

Tijgerlelie

Eetbare bloemen

Waterlelie

Passiebloem

Medicinale Planten


Medicinale kruiden en planten worden wereldwijd al eeuwenlang met succes gebruikt als thee, etherische olie, tinctuur of in andere toepassingen.
Ze kunnen zowel preventief als curatief worden gebruikt en bij acute en chronische problemen voor genezing zorgen.
Fytotherapie, aromatherapie, homeopathie en Bachbloesems werken efficiŽnt, natuurlijk en zacht
zonder het verslavend effect en de schadelijke bijwerkingen van dure chemische medicijnen.
Hieronder staan de meest courante inheemse geneesplanten (83). Kijk bij de linkpagina's voor de correcte bereiding en toedieningswijze.
Een overzicht van de belangrijkste bereidingswijzen vind je hier. Een goed boek is Making Plant Medicine van Richo Cech.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Abies balsamea Balsemspar dennenfamilie binnenschors (3) vast 15/5 hoge boom 7 hout, hars, insectenwerend,...
Achillea millefolium Duizendblad composietenfamilie blad (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 8 thee, compost, cosmetica, kleurstof...
Acorus calamus Kalmoes aronskelkfamilie blad, wortel, stengel (3) vast 1/1 waterplant 7 vlechtwerk, insecticide,...
Agrimonia eupatoria Agrimonie rozenfamilie zaad (2) vast 0,6/0,5 kruidlaag 5 thee, kleurstof geel
Alchemilla vulgarisVrouwenmantel rozenfamilie blad, wortel (2) vast 0,3/0,3 kruidlaag 6 bodembedekker,...
Aloe veraAloe vera aloeaceae blad, zaad (1) vast 0,8/1 kruidlaag 8 cosmetica,...
Althaea officinalis Heemst kaasjeskruidfamilie blad, wortel (5) vast 0,8/1,2 kruidlaag 9 tandenborstel, lijm, vezels
Ammi visnaga Fijn akkerscherm schermbloemfamilie blad (1) eenjarig 0,8/0,4 kruidlaag 5
Angelica sinensis Chinese engelwortel schermbloemfamilie vast 1/0,7 kruidlaag 5
Arctium lappa Grote kliswortel composietenfamilie blad, wortel, zaad, stam (4) tweejarig 2/1 knolgewas 7 huid en haarproblemen
Arctostaphylos uva-ursi Beredruif heidefamilie vrucht (3) vast 0,1/1 kruidlaag 6 kleurstof, pionierplant, bodembedekker...
Arnica montana Valkruid composietenfamilie vast 0,3/0,2 kruidlaag 4
Astragalus membranaceus Hokjespeul vlinderbloemfamilie vast 0,3/0,3 kruidlaag 6
Berberis vulgaris Zuurbes berberisfamilie vrucht, blad (3) vast 3/2 struik 7 kleurstof, haag, hout
Calendula officinalis Goudsbloem composietenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,5/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, insectenwerend,...
Centaurium erythraea Duizendguldenkruid gentiaanfamilie eenjarig 0,3/0,2 kruidlaag 5 kleurstof geelgroen
Centella asiatica Gotu kola schermbloemfamilie blad (2) vast 0,2/1 kruidlaag 6 cosmetica
Chamaemelum nobile Roomse kamille composietenfamilie vast 0,2/0,3 kruidlaag 7 kleurstof, insectenwerend, cosmetica,...
Chelidonium majus Stinkende gouwe papaverfamilie blad (1) vast 0,5/0,4 kruidlaag 5 olie
Cnicus benedictusGezegende distel composietenfamilie blad, bloem, wortel (2) eenjarig 0,6 kruidlaag 6 olie
Convallaria majalis Meiklokje convallariaceae vast 0,2/0,3 kruidlaag 4 kruidlaag
Cynara cardunculus Kardoen composietenfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) vast 2/1 kruidlaag 8 kleurstof geel
Dioscorea batatas Wilde yam dioscoreaceae vrucht, wortel (5) vast 3/1,5 knolgewas 9 olie, vlechtwerk
Echinacea purpurea Rode zonnehoed composietenfamilie blad (1) vast 1,5/0,5 kruidlaag 10
Eleutherococcus senticosus Siberische ginseng klimopfamilie blad (2) vast 2 struik 7
Equisetum arvense Heermoes paardenstaartenfamilie wortel, stengel (2) vast 0,6 kruidlaag 7 kleurstof,...
Eschscholzia californica Slaapmutsje papaverfamilie blad (1) vast 0,3/0,2 kruidlaag 4
Euphrasia officinalis Ogentroost helmkruidfamilie blad (1) eenjarig 0,2/0,1 kruidlaag 4
Filipendula ulmaria Moerasspirea rozenfamilie blad, bloem, wortel (3) vast 1,2/0,4 kruidlaag 6 kleurstof, potpourri,...
Gentiana lutea Gele gentiaan gentiaanfamilie vast 1,2/0,6 kruidlaag 5
Geum urbanum Nagelkruid rozenfamilie blad, wortel (3) vast 0,5/0,5 kruidlaag 6
Ginkgo biloba Japanse notenboom ginkgofamilie zaad (5) vast 30/9 hoge boom 9 hout, olie, zeep
Glechoma hederacea Hondsdraf lipbloemfamilie blad (2) vast 0,2/1 bodemdek 8 thee
Glycyrrhiza glabra Zoethout vlinderbloemfamilie wortel (4) vast 1,2/1 struik 8 vezels
Gynostemma pentaphyllum Onsterfelijkheidskruid komkommerfamilie blad (2) vast 8 kruidlaag 5 cosmetica
Hedera helix Klimop klimopfamilie vast 15/5 klimplant 6 kleurstof, haag, cosmetica
Humulus lupulus Hopscheuten hennepfamilie blad, jonge scheuten, wortel (4) vast 6 bodemdek 8 kleurstof bruin, vezels, papier
Hypericum perforatum St Janskruid hertshooifamilie vast 0,9/0,6 kruidlaag 7 kleurstof, thee
Hyssopus officinalis Hyssop lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Inula helenium Alant composietenfamilie blad, wortel (3) vast 1,5/1 kruidlaag 7 kleurstof
Lavandula angustifolia Lavendel lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,2/1 struik 10 essentiŽle olie, cosmetica, potpourri,...
Leonurus cardiaca Hartgespan lipbloemfamilie bloem (2) vast 1/0,5 kruidlaag 6 kleurstof, thee
Linum usitatissimum Vlas vlasfamilie zaad, olie (4) eenjarig 0,7/0,2 kruidlaag 8 biomassa, vezels, isolatie,...
Marrubium vulgare Malrove lipbloemfamilie blad (1) vast 0,5/0,5 kruidlaag 5 thee
Matricaria recutita Echte kamille composietenfamilie eenjarig 0,5/0,3 kruidlaag 9 thee, kleurstof, essentiŽle olie,...
Melaleuca alternifolia Tea tree mirtefamilie vast 6/4 struik 9 essentiŽle olie,...
Melissa officinalis Citroenmelisse lipbloemfamilie blad (3) vast 0,7/0,4 kruidlaag 8 thee, insectenwerend,...
Mentha piperita Pepermunt lipbloemfamilie blad (3) vast 0,5/1 kruidlaag 10 thee, insectenwerend, essentiŽle olie,...
Oenothera biennis Teunisbloem teunisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaadpeul (3) tweejarig 1,2 kruidlaag 6 kleurstof geel, cosmetica
Panax ginseng Koreaanse ginseng klimpofamilie wortel (2) vast 0,8/0,7 kruidlaag 7
Papaver rhoeas Klaproos papaverfamilie blad, bloem, zaad (2) eenjarig 0,6/0,2 kruidlaag 6 kleurstof, inkt,...
Papaver somniferum Slaapbol papaverfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,6/0,2 kruidlaag 7 olie
Passiflora incarnata Passiebloem passiebloemfamilie blad, bloem, vrucht (3) vast 6 klimplant 7
Plantago major Weegbree weegbreefamilie blad, wortel, zaad (2) vast 0,1/0,1 kruidlaag 5
Polygonum aviculare Varkensgras duizendknoopfamilie blad, zaad (2) eenjarig 0,3 kruidlaag 5 thee, kleurstof
Polygonum bistorta Adderwortel duizendknoopfamilie blad, wortel, zaad (3) vast 0,5/0,5 kruidlaag 6 thee, insectenwerend,...
Potentilla anserina Zilverschoon rozenfamilie blad, wortel (3) vast 0,3/1 kruidlaag 7 cosmetica,...
Primula veris Gulden sleutelbloem sleutelbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,3/0,2 kruidlaag 6 thee, bodembedekker
Pueraria montana Kuzu vlinderbloemfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 10 klimplant 8 vezels, papier,...
Pulmonaria officinalis Longkruid ruwbladigenfamilie blad (2) vast 0,3/0,3 kruidlaag 6 bodembedekker
Rosmarinus officinalis Rozemarijn lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,5/1,5 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, essentiŽle olie,...
Ruta graveolens Wijnruit wijnruitfamilie blad (1) vast 0,5/0,5 kruidlaag 5 kleurstof, insectenwerend,...
Salvia officinalisSalie lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend, essentiŽle olie,...
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 kleurstof, haag, cosmetica,...
Schisandra chinensis Schisandra bedektzadigenfamilie vrucht, blad (4) vast 9 klimplant 8 gom, hout
Sempervivum tectorum Huislook vetplantenfamilie blad (2) vast 0,2/0,2 kruidlaag 4
Silybum marianum Mariadistel composietenfamilie blad, bloem, wortel, stam (3) tweejarig 1,2/1 kruidlaag 8 groenbemester, olie
Solidago virgaurea Guldenroede composietenfamilie vast 0,6/0,4 kruidlaag 6 thee, kleurstof
Symphytum officinale Smeerwortel ruwbladigenfamilie blad (3) vast 1,2/0,6 kruidlaag 10 biomassa, compost
Tanacetum parthenium Moederkruid composietenfamilie vast 0,6/0,3 kruidlaag 6 insectenwerend,...
Taraxacum officinale Paardebloem composietenfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 0,5/0,3 kruidlaag 10 thee, compost, cosmetica,...
Thymus vulgaris Tijm lipbloemfamilieblad, bloem (4) vast 0,2/0,3 kruidlaag 10 cosmetica, essentiŽle olie,...
Trigonella foenum-graecum Fenegriek vlinderbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,6/0,4 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, groenbemester,...
Tussilago farfare Klein hoefblad composietenfamilie blad, bloem (3) vast 0,2/1 kruidlaag 7 compost,...
Urtica dioica Brandnetel brandnetelfamilie blad (5) vast 1,2/1 kruidlaag 10 thee, biomassa, vezels...
Valeriana officinalis Valeriaan valeriaanfamilie zaad (2) vast 1,5/1 kruidlaag 7 thee, insectenwerend, compost,...
Verbascum thapsus Koningskaars helmkruidfamilie tweejarig 1,8 kruidlaag 8 thee, insectenwerend, kleurstof,...
Verbena officinalis Ijzerhard ijzerhardfamilie blad, bloem (1) vast 0,6/0,5 kruidlaag 4 thee
Viburnum opulus Gelderse roos muskuskruidfamilie fruit (3) vast 5/5 struik 8 kleurstof rood, hout, inkt
Vinca minor Klein maagdenpalm maagdenpalmfamilie vast 0,2/1 kruidlaag 2 vlechtwerk
Viola tricolor Driekleurig viooltje viooltjesfamilie blad, bloem (2) vast 0,2/0,2 kruidlaag 8 thee, kleurstof,...
Viscum album Maretak maretakfamilie vrucht (1) vast 1/1 struik 5
Vitex agnus-castus Monnikspeper ijzerhardfamilie vast 3/3 struik 6 kleurstof, vlechtwerk,...
Withania somnifera Ashwaganda nachtschadefamilie vast 1/0,5 kruidlaag 6 zeep,...


Duizendblad

Rode Zonnehoed

Goudsbloem

Kamille

Smeerwortel

Magische & Rituele Planten


Er zijn heel wat kruiden en planten die door sjamanen, medicijnmannen, heksen en druÔden gebruikt worden bij allerhande rituelen of voor magische doeleinden.
In de lijst hieronder worden vooral die planten opgenoemd (38) die in de andere rubrieken nog niet voorkomen.
Bij de nuttige websites onderaan vind je een ruimer overzicht in meerdere lijsten.
Er zijn nog veel meer psycho-actieve planten die o.m. hersenwerking en zenuwstelsel beÔnvloeden, maar onderstaande selectie bevat de belangrijkste en meest gekende.
Meer info vind je op Erowid (Engelstalig) en Azarius (Nederlandstalig ).

De toevoeging 'entheogeen' (letterlijk: dat wat het Goddelijke in onszelf onthult) wijst op de sterke bewustzijnsveranderende en hallucinogene eigenschappen van deze planten.
Een aantal werden/worden namelijk ritueel gebruikt om de ziel te laten reizen in de astrale werelden en andere dimensies
of om verborgen innerlijke en onderbewuste gebieden in de mens te ontsluiten.
In de laatste kolom staat een verwijzing naar de oorsprong en toepassing van het rituele gebruik: heksen, druÔden, sjamanen of indianen.

Waarschuwing: experimenteer nooit met deze planten zonder gedegen kennis, inwijding en begeleiding. Sommige zijn zelfs in kleine doseringen al dodelijk giftig.
Opmerking: Het gebruik van planten als hulpmiddel om andere dimensiegebieden te bezoeken, mystieke ervaringen te beleven,
persoonlijke transformaties te forceren of onderbewuste angsten en blokkades op te ruimen, is in de nieuwe tijd niet langer de meest geschikte methode.
In plaats van kracht en hulp te zoeken in externe substanties en psycho-actieve stoffen, kan nu de eigen innerlijke kracht aangesproken worden
via meditatie, ademhaling, yoga,...of via psychosystemen zoals bvb. familieopstellingen, voice dialogue en regressie om dezelfde resultaten te bereiken.
Bedenk ook dat het natuurlijke ascensieproces verstoord en vertraagd wordt door alcohol, tabak, drugs en trance middelen.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Aconitum napellus Monnikskap ranonkelfamilie entheogeen vast 1,5/0,3 kruidlaag 1 heksen
Amanita muscaria Vliegenzwam amanietenfamilie entheogeen paddestoel 1 sjamanen
Anadenanthera colubrina Cebil vlinderbloemfamilie entheogeen vast 20 hoge boom 1 sjamanen
Artemisia absinthium Absintalsem composietenfamilie entheogeen vast 1/0,6 kruidlaag 3 heksen, insectenwerend
Atropa belladonna Wolfskers nachtschadefamilie entheogeen vast 0,9/0,8 kruidlaag 1 heksen
Banisteriopsis caapi Ayahuasca malpighiaceae entheogeen 1 indianen
Boswellia sacra Wierook burseraceae vast 8 lage boom 1
Cannabis sativa Marihuana cannabisfamilie blad, zaad, olie (4) eenjarig 2,5/0,8 kruidlaag 10 vezels, olie, bouwmateriaal,...
Catha edulisKhatkardinaalsmutsfamilie entheogeenvast hoge boom 1 sjamanen
Conium maculatum Dollekervel schermbloemfamilie entheogeen tweejarig 2/1 kruidlaag 1 heksen
Datura stramonium Doornappel nachtschadefamilie entheogeen eenjarig 1,5/1 kruidlaag 1 heksen
Digitalis purpurea Vingerhoedskruid helmkruidfamilie entheogeen tweejarig 1,2/0,6 kruidlaag 3 heksen, kleurstof,...
Dracaena draco Drakenbloed aspergefamilie vast 18 hoge boom 2 heksen, kleurstof, verfstof
Erythroxylum coca Coca erythroxylaceae bladvast 18 struik 1 indianen
Euphorbia helioscopia Wolfsmelk wolfsmelkfamilie entheogeen eenjarig 0,4 kruidlaag 1 heksen
Heimia salicifolia Sinicuichi kattenstaartfamilie entheogeen 1 sjamanen
Heliotropium arborescens Zonnewende ruwbladigenfamilie vast 1/1 struik 1 heksen
Hyoscyamus niger Bilzenkruid nachtschadefamilie entheogeen eenjarig 0,3/0,6 kruidlaag 1 heksen
Ipomoea violacea Blauwe klimwinde windefamilie entheogeen eenjarig 0,3/0,6 klimplant 1 sjamanen
Lolium temulentum Dolik grassenfamilie zaad (1) eenjarig 1 kruidlaag 1 heksen
Lophophora williamsii Peyote cactusfamilie entheogeen vast 0,1 kruidlaag 1 indianen
Lycopodium clavatum Wolfsklauw wolfsklauwfamilie entheogeen vast 0,1/1 kruidlaag 2 druÔden, vlechtwerk,...
Mandragora officinarum Alruin nachtschadefamilie entheogeen vast 0,1/0,3 kruidlaag 1 heksen
Nelumbo nucifera Heilige lotus nelumbonaceae blad, bloem, wortel, zaad (4) vast 1/1 waterplant 4
Nicotiana tabacum Tabak nachtschadefamilie blad (2) eenjarig 1,2 kruidlaag 3 indianen, insecticide, olie,...
Nymphaea caerulea Blauwe lotus nymphaeaceae entheogeen vast waterplant 1 sjamanen
Ocimum sanctum Heilige basilicum lipbloemfamilie blad, bloem, zaad, wortel (3) vast 0,6 kruidlaag 5 heksen, thee, essentiŽle, olie,...
Papaver somniferum Slaapbol papaverfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,6/0,2 kruidlaag 7 heksen, olie
Peganum harmala Syrische wijnruit zygophyllaceae entheogeen vast 0,6/0,5 kruidlaag 3 kleurstof, olie
Potentilla erecta Vijfvingerkruid rozenfamilie wortel (1) vast 0,3/0,2 kruidlaag 3 heksen, kleurstof, cosmetica
Pulsatilla vulgaris Wildemanskruid ranonkelfamilie entheogeen vast 0,2/0,3 kruidlaag 1 druÔden, kleurstof
Psilocybe cubensisKaalkopje strophariaceae entheogeen paddestoel 1 sjamanen
Rivea corymbosaOloliuqui windefamilie entheogeen klimplant 1 sjamanen
Salvia divinorum Mariakruid lipbloemfamilie entheogeen vast 1 kruidlaag 1 indianen
Sceletium tortuosum Kanna aizoaceae entheogeen 1 sjamanen
Solanum nigrum Zwarte nachtschade nachtschadefamilie entheogeen, blad, vrucht (2) eenjarig 0,6/0,3 kruidlaag 1 heksen
Tabernanthe iboga Iboga apocynaceae entheogeen vast 2 struik 1 sjamanen
Trichocereus pachanoiSan Pedro cactus cactusfamilie entheogeen vast 6 kruidlaag 1 sjamanen


Alsem

Marihuana

Monnikskap

Wolfsmelk

Vliegenzwam

Super Voeding


In de rawfood keuken en macrobiotiek wordt vaak dankbaar gebruikt gemaakt van een aantal superieure voedingsmiddelen (29).
Ze bevatten hoge concentraties aan essentiŽle voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, anti-oxydanten, omega vetzuren, aminozuren, enz.
Sommige planten groeien enkel in tropische gebieden en dienen aangekocht te worden, maar andere zijn wel hier te telen.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Aloe vera Aloe vera aloeaceae blad, zaad (1) vast 1 kruidlaag 10 helend, cosmetica,...
Arthrospira maxima Spirulina phormidiaceae blad waterplant 9 natuurlijke vitaminen en mineralenbron
Brassica oleracea italica Broccoli kruisbloemfamilie blad, bloem, stamvrucht (5) tweejarig 0,9 kruidlaag 10 bestrijder van kanker en andere ziekten
Camellia sinensis Groene thee theaceae blad (4) vast 4/2,5 struik 10 kleurstof, olie, bestrijder van allerlei ziekten
Cannabis sativa Marihuana cannabisfamilie blad, zaad, olie (4) eenjarig 2,5/0,8 kruidlaag 10 vezels, olie, bouwmateriaal,...
Chenopodium quinoa Quinoa ganzenvoetfamilie blad, zaad (4) eenjarig 1,5/0,3 kruidlaag 8 kleurstof, aminozuren,...
Chlorella vulgaris Chlorella chlorellaceae blad waterplant 9 natuurlijke vitaminen en mineralenbron
Durio kutejensis Doerian kaasjeskruidfamilie vrucht (4) vast 50 hoge boom 6 gezonde vetten,...
Euterpe oleraceaAÁai palm palmenfamilie vrucht (4) vast 30 hoge boom 7 antioxidanten,...
Ganoderma lucidum Reishi ganodermataceae zwam (4) paddestoel 7 ziektebestrijder (ook kanker)
Garcinia mangostana Mangosteen clusiaceae vrucht (4) vast 25 hoge boom 7 xanthonen,...
Lepidium meyenii Maca kruisbloemfamilie blad, wortelknol (5) vast 0/0,3 knolgewas 9 natuurlijke hormonen,...
Malpighia glabra Acerola bes malpighiaceae vrucht (3) vast 6 struik 9 vitamine c,...
Moringa oleifera Moringa boom moringaceae blad, zaad, zaadpeul (4) vast 10 hoge boom 8 natuurlijke vitaminen en mineralenbron
Hippophae rhamnoides Duindoorn duindoornfamilie vrucht (5) vast 6/2,5 struik 10 haag, hout, brandstof, vitamine C,...
Lentinula edodes Shiitake marasmiaceae zwam (5) paddestoel 9 eiwitten, verhoogt immuniteit
Lycium barbarum Gojibes nachtschadefamilie vrucht, blad (4) vast 2,5/4 struik 9 natuurlijke vitaminen en mineralenbron
Myrciaria dubia Camu Camu mirtefamilie vrucht (3) vast 5 struik 7 vitamien c,...
Physalis peruviana Goudbes nachtschadefamilie vrucht (5) vast 1,2 kruidlaag 8 vitaminen
Punica granatum Granaatappel kattenstaartfamilie blad, vrucht, zaad (3) vast 5/8 hoge boom 8 kleurstof, inkt, polyfenolen,...
Pollen Stuifmeelpollen pollen 9 natuurlijke eiwitten, vitaminen en mineralenbron
Prunus mume Umeboshi pruim rozenfamilie bloem, vrucht, zaad (3) vast 9/6 hoge boom 7 werkzaam bij allerlei klachten, ontzurend
Theobroma cacao Rauwe cacao kaasjeskruidfamilie vrucht (3) vast 10 hoge boom 10 natuurlijke eiwitten, vitaminen en mineralenbron
Royal jellyKoninginnebrij Brij 8 natuurlijke eiwitten, vitaminen en mineralenbron
Salvia hispanicaChia zaad lipbloemfamilie zaad (3) eenjarig 1 kruidlaag 7 natuurlijke eiwitten, vitaminen en mineralenbron
Seaweed Zeewieren blad (3) waterplant 7 natuurlijke mineralenbron
Sprouts Kiemgroenten blad, wortel (4) 8 natuurlijke vitaminen en mineralenbron
Triticum aestivum Tarwegras grassenfamilie blad, sap (4) eenjarig 1,5 kruidlaag 7 helend, biomassa, mulch,...
Vaccinium myrtillus Blauwe bosbes heidefamilie vrucht (4) vast 0,2/0,3 struik 9 antioxidanten, kleurstof groen, inkt,...


Acerola

Chlorella

Gojibes

Mangosteen

Shitake

Natuurlijke Antibiotica


De vele nadelen van de synthetische antibiotica zijn ondertussen reeds bekend:
Opnieuw is de natuur ons te slim af want de plantaardige antibiotica bezitten (bij juist gebruik) al deze nadelen niet.
Naast een antiseptische, ontstekingsremmende en antibacteriŽle werking bezitten de meeste van deze planten bovendien ook antivirale eigenschappen.
De inhoudsstoffen van een plant met een krachtige antibiotische werking zijn meestal de etherische oliŽn (zie volgende tabel).
Aangewezen toepassingen vind je dan ook binnen de aromatherapie zoals massage, verstuiven, inhalatie, baden, omslagen en ook orale inname
(inname van etherische oliŽn enkel na overleg met een aromatherapeut en niet geschikt voor kinderen).
Het krachtigste natuurlijke antibioticum is nog altijd propolis, een uiterst complex bijenproduct,
wat uit meer dan 50 heilzame componenten bestaat waaronder harsen, etherische oliŽn, balsems en stuifmeel.

Antibioticum betekent letterlijk 'tegen het leven', terwijl deze planten eigenlijk het tegengestelde doen, namelijk:
het leven ondersteunen door het immuunsysteem te stimuleren, de eigen weerstand te verhogen en een beschermende en helende werking uit te oefenen.
De planten werken zowel preventief als bij acute aandoeningen en genezen vele ziektebeelden zonder bijwerkingen.
Allerhande gevaarlijke en giftige inentingen en vaccinaties zijn dan ook helemaal niet nodig.
Dit krachtige kruidencomplex bestaande uit acht hoogactieve en immuunstimulerende planten versterkt
en ondersteunt het lichaam bij alle infecties en bij iedere aanval door virussen, bacteriŽn, parasieten en schimmels.


In deze lijst een overzicht van de meest krachtige plantaardige beschermers (32). Bekijk de linkpagina's voor een juist gebruik.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Allium cepa Ui lookfamilie blad, bloem, knol, zaad (5) bolgewas 0,6 knolgewas 10 kleurstof, insectenwerend, cosmetica,...
Allium sativum Knoflook lookfamilie blad, bloem, knol, zaad (5) bolgewas 0,2/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend, insecticide, fungicide
Armoracia rusticana Mierikswortel kruisbloemfamilie blad, wortel, zaad (3) vast 1 knolgewas 8 insectenwerend, fungicide, antibioticum
Calendula officinalis Goudsbloem composietenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,5/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica, insectenwerend,...
Cinnamomum camphora Kamfer laurierfamilie blad (2) vast 6/6 hoge boom 5 insectenwerend, (meubel)hout,...
Cinnamon verumKaneel laurierfamilie bast (4) vast 7 lage boom 8 olie, insecticide
Citrus limon Citroen wijnruitfamilie vrucht (4) vast 3/1 struik 10 essentiŽle olie, reiniger, insectenwerend
Cupressus sempervirens Cipres cipresfamilie vast 30/5 hoge boom 2 hout, cosmetica
Echinacea purpurea Rode zonnehoed composietenfamilie blad (1) vast 1,5/0,5 kruidlaag 10
Eucalyptus globulus Eucalyptus mirtefamilie vast 55/15 hoge boom 6 hout, essentiŽle olie, kleurstof,...
Eugenia caryophyllata Kruidnagel mirtefamilie vrucht (3) vast 10 hoge boom 8 olie
Hyssopus officinalis Hyssop lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 kleurstof, essentiŽle olie
Lavandula angustifolia Lavendel lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,2/1 struik 10 essentiŽle olie, cosmetica, potpourri,...
Leptospermum scoparium Manuka mirtefamilie vast 2/5 struik 4
Matricaria recutita Echte kamille composietenfamilie eenjarig 0,5/0,3 kruidlaag 9 thee, kleurstof, essentiŽle olie,...
Melaleuca alternifolia Tea tree mirtefamilie vast 6/4 struik 9 essentiŽle olie,...
Melaleuca viridiflora Niaouli mirtefamilie vast lage boom 9 essentiŽle olie,...
Myrtus communis Mirte mirtefamilie bloem, vrucht (3) vast 4,5/3 struik 6 haag, steenkool,...
Nasturtium officinale Waterkers kruisbloemfamilie blad, zaad (4) vast 0,5/1 waterplant 7
Origanum vulgare Oregano lipbloemfamilie blad (4) vast 0,6/0,8 kruidlaag 7 kleurstof rood, insectenwerend, bodembedekker
Picea abies Zilverspar dennenfamilie bloem, binnenbast, zaad (2) vast 30/10 hoge boom 6 hout, hars, vernis, essentiŽle olie,...
Pinus sylvestris Grove den dennenfamilie binnenschors (2) vast 25/10 hoge boom 7 hout, hars, brandstof, essentiŽle olie,...
PropolisPropolis 10
Raphanus sativus Radijs kruisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaad (4) eenjarig 0,5/0,2 knolgewas 10 insectenwerend
Ravensara aromaticaRavensara laurierfamilie vast 20 hoge boom 5
Salvia officinalisSalie lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend, essentiŽle olie,...
Sambucus nigra Vlierbes muskuskruidfamilie vrucht, bloem (4) vast 6/6 lage boom 10 kleurstof, haag, cosmetica,...
Satureja hortensis Bonenkruid lipbloemfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,3/0,4 kruidlaag 7 insectenwerend, essentiŽle olie
Tabebuia impetiginosa Pau d'arco bignoniaceae bast vast 30 hoge boom 3
Thymus serpyllumWilde tijm lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 0,2 kruidlaag 9 insectenwerend, desinfecterend,...
Uncaria tomentosa Cat's claw 5
Zingiber officinalisGember gemberfamilie wortel (3) vast 1,5 kruidlaag 8


Gember

Salie

Katteklauw

Tea Tree

Vlier

Etherische OliŽn


Een plant bestaat uit verschillende stoffen:
alkaloÔden, glucosiden, gommen, harsen, bitterstoffen, looistoffen, saponinen, vitaminen, mineralen, slijmstoffen, zuren en etherische oliŽn.
Deze laatste bewegen zich als een soort bloedstroom door de plant en worden beschouwd als plantaardige hormonen.
Ze bepalen de geur en vertegenwoordigen het essentiŽle van de plant waarin alle eigenschappen aanwezig zijn.
Door middel van verschillende methoden (stoomdistillatie, persing, enfleurage,...) is het mogelijk om de geurende substanties (de 'essentie', het 'bloed' van de plant) te extraheren.
Men verkrijgt dan een olieachtige substantie bestaande uit diverse moleculen met specifieke eigenschappen en een erg krachtige werking.

Enkele van de belangrijkste inhoudsstoffen van etherische oliŽn zijn terpenen (antiviraal, antibacterieel,...), esters (schimmeldodend, kalmerend,...), aldehyden (antiseptisch, kalmerend,...), ketonen, alcoholen (antiseptisch,...), fenolen (bacteriedodend, stimulerend,...), en oxides. De concentratie en combinatie der inhoudsstoffen maakt dat etherische oliŽn erg effectieve en efficiŽnte natuurmiddelen zijn.
Niet enkel zijn etherische oliŽn uitstekend werkzaam bij fysieke klachten, maar omdat ze de 'ziel' van de plant bevatten, werken ze ook op het zielsniveau van de mens en kunnen aangewend worden bij emotionele, mentale en psychologische problemen.
Algemene kenmerken van etherische oliŽn.

Het gebruik van etherische oliŽn voor genezing en verlichting van kwalen heet aromatherapie. Daarnaast worden de oliŽn ook gebruikt in de parfumindustrie. Er zijn verschillende manieren om aromatherapie toe te passen. Bekende toepassingsgebieden zijn luchtweg aandoeningen, ademhalingsklachten (astma, bronchitis, hooikoorts), huidproblemen (acne, eczeem, psoriasis), stress gerelateerde problemen (angst, slapeloosheid, hoofdpijn, depressie) en cosmetische verzorging (rimpels, littekens).
Onmisbaar in de thuisapotheek zijn lavendel, tea tree, rozemarijn, kamille, pepermunt, eucalyptus.
Hieronder een kleine selectie (38) uit de honderden oliŽn. Koop pure, zuivere olie van een goede kwaliteit, nooit synthetische olie.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Abies balsamea Balsemspar dennenfamilie binnenschors (3) vast 15/5 hoge boom 7 hout, hars, insectenwerend,...
Aniba rosaeodoraRozenhout laurierfamilie vast hoge boom 1
Boswellia sacra Wierook burseraceae vast 8 lage boom 1
Cananga odorata Ylang Ylang annonaceae vast 20 hoge boom 1
Cedrus atlantica Ceder dennenfamilie vast 25/10 hoge boom 8 hout,...
Citrus aurantium Bergamot wijnruitfamilie vrucht (3) vast 9/6 lage boom 8 haag, wortelstok om te enten,...
Citrus limon Citroen wijnruitfamilie vrucht (4) vast 3/1 struik 10 reiniger, insectenwerend,...
Citrus reticulata Mandarijn wijnruitfamilie vrucht (5) vast 4,5/3 lage boom 8
Commiphora myrrha Mirre burseraceae vast lage boom 1
Cupressus sempervirens Cipres cipresfamilie vast 30/5 hoge boom 2 hout, cosmetica
Cymbopogon martinii Palmarosa grassenfamilie vast 3 kruidlaag 2
Cymbopogon winterianus Citronella grassenfamilie vast kruidlaag 2
Eucalyptus globulus Eucalyptus mirtefamilie vast 55/15 hoge boom 6 hout, kleurstof,...
Eugenia caryophyllata Kruidnagel mirtefamilie vrucht (3) vast 10 hoge boom 8 olie
Foeniculum vulgare Venkel schermbloemfamilie blad, bloem, stamvrucht, zaad (5) vast 1,5/1 kruidlaag 10 kleurstof,...
Hyssopus officinalis Hyssop lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 kleurstof,...
Jasminum officinalis Jasmijnolijffamilie bloem (3) vast struik 5 thee
Juniperus communis Jeneverbes cipresfamilie vrucht (3) vast 9/4 struik 7 vezels, brandstof, insectenwerend,...
Lavandula angustifolia Lavendel lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,2/1 struik 10 cosmetica, potpourri,...
Matricaria recutita Echte kamille composietenfamilie eenjarig 0,5/0,3 kruidlaag 9 thee, kleurstof,...
Melaleuca alternifolia Tea tree mirtefamilie vast 6/4 struik 9
Melaleuca leucadendron Cajeput mirtefamilie vast 30 struik 5
Mentha piperita Pepermunt lipbloemfamilie blad (3) vast 0,5/1 kruidlaag 10 thee, insectenwerend,...
Ocimum basilicum Basilicum lipbloemfamilie blad, zaad (4) vast 0,5/0,3 kruidlaag 7 insectenwerend,...
Origanum majoranaMarjolein lipbloemfamilie blad (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 7 thee, kleurstof
Pelargonium graveolens Geranium ooievaarsbekfamilie bloem (2) vast 1,2/0,8 kruidlaag 6 essentiŽle olie
Pimpinella anisum Anijszaad schermbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,5/0,2 kruidlaag 8 thee, insecticide,...
Pinus sylvestris Grove den dennenfamilie binnenschors (2) vast 25/10 hoge boom 7 hout, hars, brandstof,...
Pogostemon cablin Patchouli muntfamilie vast 1 kruidlaag 2 insectenwerend
Ravensara aromaticaRavensara laurierfamilie vast 20 hoge boom 5
Rosa damascena Roosrozenfamilie bloem (3) vast kruidlaag 6
Rosmarinus officinalis Rozemarijn lipbloemfamilie blad, bloem (2) vast 1,5/1,5 kruidlaag 10 kleurstof, cosmetica,...
Salvia officinalisSalie lipbloemfamilie blad, bloem (3) vast 0,6/0,6 kruidlaag 10 insectenwerend,...
Salvia sclarea Scharlei lipbloemfamilie blad, bloem (2) tweejarig 1/0,6 kruidlaag 4
Santalum album Sandelhoutsantalaceae vast 12 hoge boom 1
Satureja hortensis Bonenkruid lipbloemfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,3/0,4 kruidlaag 7 insectenwerend
Thymus vulgaris Tijm lipbloemfamilieblad, bloem (4) vast 0,2/0,3 kruidlaag 10 cosmetica,...
Zingiber officinalisGember gemberfamilie wortel (3) vast 1,5 kruidlaag 8


Jasmijn

Lavendel

Pepermunt

Roos

Ylang Ylang

Draag OliŽn & Eetbare OliŽn


Steeds meer natuurlijke lichaamsverzorgende producten en cosmetica zijn nu te koop (zoals Weleda en Dr. Hauschka).
Maar het is ook mogelijk om je eigen verzorgingsproducten zelf te maken.
Hieronder staan de belangrijkste basisoliŽn (30), niet enkel geschikt als draagolie voor massage mengelingen maar ook als grondstof bij tal van verzorgingsproducten.
Kijk bij de lijstjes onderaan voor recepten en overzichten van cosmetica kruiden.
Sommige oliŽn zijn ook uitermate geschikt als gezonde voedingsbron rijk aan essentiŽle vetzuren en andere nutriŽnten (met indicatie "keuken" in de laatste kolom).

Latijnse Naam
Nederlandse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Argania spinosaArgan sapotaceae vast 10 hoge boom 4 keuken
Arnica montana Arnica composietenfamilie vast 0,3/0,2 kruidlaag 5
Azadirachta indica Neem meliaceae vrucht (3) vast 20 hoge boom 5 cosmetica
Borago officinalis Bernagie ruwbladigenfamilie blad, bloem (3) eenjarig 0,6/0,3 kruidlaag 9 kleurstof blauw, olie, insectenwerend
Calophyllum Inophyllum Calophyllum guttifereae vast 15 hoge boom 1
Cannabis sativa Marihuana cannabisfamilie blad, zaad, olie (4) eenjarig 2,5/0,8 kruidlaag 10 keuken, vezels, bouwmateriaal,...
Carthamnus tinctorius Saffloer asterfamilie blad, zaad (3) eenjarig 2,5/0,8 kruidlaag 6 keuken, kleurstof
Cera alba Bijenwas 8 kaarsen
Corylus avellana Hazelaar berkenfamilie zaad (5) vast 6/3 lage boom 10 keuken, hout, haag, mandenvlechten,...
Cucurbita maxima Pompoen komkommerfamilie blad, bloem, vrucht, zaad (5) eenjarig 0,6/5 bodemdek 10 keuken, cosmetica
Glycine max Soyaboon vlinderbloemfamilie blad, zaad (4) eenjarig 0,6 kruidlaag 8 keuken, groenbemester, biomassa,...
Helianthus annuus Zonnebloem composietenfamilie bloem, zaad, olie (5) eenjarig 3/0,3 kruidlaag 10 keuken, brandstof, vezels, groenbemesting
Hippophae rhamnoides Duindoorn duindoornfamilie vrucht (5) vast 6/2,5 struik 10 keuken, haag, hout, brandstof, vitamine C,...
Hypericum perforatum St Janskruid hertshooifamilie vast 0,9/0,6 kruidlaag 7 kleurstof, thee
Juglans regia Walnoot okkernootfamilie zaad, sap (5) vast 20/20 hoge boom 10 keuken, hout, kleurstof, herbicide,...
Linum usitatissimum Lijnzaad vlasfamilie zaad, olie (4) eenjarig 0,7/0,2 kruidlaag 8 keuken, biomassa, vezels, isolatie,...
Macadamia integrifolia Macadamia proteaceae zaad (3) vast 10 hoge boom 7 hout
Nigella sativa Zwarte kummel ranonkelfamilie zaad (3) eenjarig 0,4/0,2 kruidlaag 6 insectenwerend
Oenothera biennis Teunisbloem teunisbloemfamilie blad, bloem, wortel, zaadpeul (3) tweejarig 1,2 kruidlaag 6 kleurstof geel, cosmetica
Olea europaea Olijfboom olijffamilie blad, vrucht, olie (4) vast 10/8 hoge boom 9 keuken, hout, kleurstof,...
Persea americanaAvocado laurierfamilie vrucht (4) vast 20 hoge boom 8 keuken
Prunus armeniaca Abrikozenpit rozenfamilie vrucht, zaad (3) vast 9/6 lage boom 9 kleurstof groen, hout,...
Prunus dulcis Amandel rozenfamilie zaad (5) vast 6/6 lage boom 10 hout, kleurstof, gom, cosmetica,...
Prunus persica Perzikpit rozenfamilie vrucht, bloem, zaad (5) vast 6/6 lage boom 8 kleurstof groen, cosmetica
Rosa rubiginosa Muskaatroos rozenfamilie bloem, fruit, zaad, stam (2) vast 2,5/2,5 struik 7 haag, vitamine c, thee
Ricinus communis Ricinus wolfsmelkfamilie vast 1,5/1 struik 6 vezels, insecticide
Sesanum indicum Sesam pedaliaceae zaad (5) eenjarig 1 kruidlaag 6 keuken
Simmondsia chinensisJojoba simmondsiaceae vast 2 struik 4
Triticum aestivum Tarwekiem grassenfamilie zaad (4) eenjarig 1,5 kruidlaag 7 keuken, biomassa, mulch, papier
Vitis vinifera Druif wijnstokfamilie vrucht, bloem, blad (5) vast 15 klimplant 7 keuken, kleurstof geel, olie


Amandel

Jojoba

Olijf

Teunisbloem

Zonnebloem

Bach Bloesems


Als we de etherische oliŽn vergelijken met de ziel van een plant, de hormonale essentie,
dan kunnen we de Bach bloesems als het geestelijke aspect van een plant beschouwen, de vibrationele essentie.

Dokter en homeopaat Edward Bach ontdekte de 38 bloesemremedies die genezen door middel van een herstel van de harmonie in het bewustzijn. Op zachte wijze stimuleren ze een bewustzijnsverandering en ondersteunen het groeiproces van de ziel. Het zijn holistische, eenvoudig te gebruiken en volkomen veilige preparaten die de levensenergie bij allerlei psychosomatische stoornissen terug laten stromen.
"Genees jezelf !", zegt dr. Bach en ook nog: "Ziekte is geen wrede straf, maar enkel en alleen een correctie; een instrument waarvan onze eigen psyche zich bedient om ons op onze fouten te wijzen, ons te weerhouden van grotere dwalingen en ons te beletten nog meer schade aan te richten - en om ons terug te leiden naar de weg van de waarheid en het licht, die we nooit hadden mogen verlaten."
In feite bestaan er geen ziekten, er zijn alleen zieke mensen. En die kunnen geheeld worden door de psyche terug in harmonie te brengen. Dr. Bach slaagde er in om de helende energie uit bloesems vrij te maken uit hun stoffelijke vorm en die op te slaan in een dragende substantie (alcohol). De remedies activeren rechtstreeks een harmoniserende en helende werking, zonder kans op overdosering, nevenwerkingen of nadelige invloed op andere therapieŽn.
Dr. Bach verklaart de werking der bloemenextracten als volgt.
"Bepaalde specifieke bloemen, struiken en bomen van een hogere orde bezitten door hun trillingsgetal het vermogen om onze menselijke vibraties te versnellen en onze kanalen voor de boodschappen uit ons spirituele zelf open te stellen; onze persoonlijkheid te overstromen met de deugden die wij nodig hebben en daardoor de (karakter) gebreken weg te spoelen die onze aandoening veroorzaken. Evenals mooie muziek en andere grootse inspirerende dingen zijn ze ertoe in staat onze hele persoonlijkheid naar een hoger plan te tillen en ons nader te brengen tot onze ziel. Hierdoor schenken ze ons (innerlijke) vrede en verlossen ons van onze aandoening. Ze werken niet genezend door de ziekte rechtstreeks te bestrijden, maar door ons hele lichaam te doordringen van de schone vibraties van ons Hogere Zelf, vibraties in wier tegenwoordigheid de aandoening smelt als sneeuw voor de zon. Een waarachtige genezing zonder een gelijktijdige ompoling van de instelling tegenover het leven, zonder innerlijke vrede en gelukzaligheid, is onbestaanbaar."
Men karakteriseert de Bach bloesems vaak als 'groeikatalysatoren'. Een katalysator kan iets veranderen, zonder zelf te veranderen. Hij versnelt een bepaald proces in een bepaalde richting. In die zin kunnen de remedies specifieke stemmingen en gemoedstoestanden in het bewustzijn weer versneld op gang brengen. De Bach bloesems bevatten de informatie van bepaalde harmonische bewustzijnspotentiŽlen uit de plantenwereld, die corresponderen met daarbij behorende archetypische reactiepatronen op het fijnstoffelijke menselijke bewustzijnsniveau. Opdat een Bach bloesemessence als katalysator kan werken, moet het overeenkomstige potentieel in het bewustzijn disharmonisch zijn of remmend werken, en dus 'behoefte aan versnelling hebben'. Is er reeds harmonie in het bewustzijn dan treedt er resonantie op, maar geen versnelling. Dat verklaart waarom Bach bloesems die niet nodig zijn ook geen werking hebben.

De 38 Bach Bloesems

De 38 remedies worden meestal ingedeeld in 7 groepen
naargelang hun psychosomatische werking.

Angst
  • Zonneroosje - Escalatie - Van paniek tot heldenmoed
  • Maskerbloem - Dapperheid - Van angst voor de wereld tot vertrouwen in de wereld
  • Kerspruim - Berusting - Van overspannenheid tot ontspanning
  • Ratelpopulier - Voorgevoelens - Van duistere voorgevoelens tot bewuste sensibiliteit
  • Rode Kastanje - Losmaken - Van symbiose tot zelfstandigheid
Onzekerheid
  • Loodkruid - IntuÔtie - Van twijfel aan zichzelf tot innerlijke zekerheid
  • Hardbloem - Evenwicht - Van innerlijke verscheurdheid tot innerlijk evenwicht
  • Gentiaan - Vertrouwen - Van twijfel tot vertrouwen
  • Gaspeldoorn - Hoop - Van opgeven tot aanpakken
  • Haagbeuk - Veerkracht - Van psychische slapte tot geestelijk fit zijn
  • Ruwe Dravik - Roeping - Van zoeken tot vinden
Onvoldoende interesse voor het heden
  • Bosrank - Realiteit - Van ontvluchten tot het vormgeven van de realiteit
  • Kamperfoelie - Verleden - Van de goede oude tijd tot de tijd van nu
  • Hondsroos - Levenslust - van opgeven tot overgave
  • Olijf - Regeneratie - Van uitputting tot kracht
  • Paardekastanje - Gedachte - Van mentale carrousel tot innerlijke rust
  • Paardekastanje Knop - Leren - Van lichtzinnigheid tot ervaring
  • Herik - Licht - Van zielsverdriet tot zielegrootheid

Eenzaamheid
  • Waterviolier - Communicatie - Van isolement tot samenhorigheid
  • Reuzenbalsemien - Tijd - Van ongeduldig zijn tot geduld hebben
  • Struikheide - Identiteit - Van behoeftige peuter tot begripsvolle volwassene
Overgevoeligheid
  • Agrimonie - Eerlijkheid - Van schijnharmonie tot innerlijke vrede
  • Duizendguldenkruid - Gedienstigheid - Van passief dienen tot actief dienen
  • Walnoot - Vroedvrouw - van beÔnvloedbaar zijn tot innerlijke standvastigheid
  • Hulst - Open Hart - Van hard tot hart
Moedeloosheid of wanhoop
  • Lariks - Zelfvertrouwen - Van zelfbeperking tot zelfontplooiing
  • Grove Den - Zelfacceptatie - Van zelfverwijt tot zelfrespect
  • Veldiep - Verantwoordelijkheid - Van verloren zelfvertrouwen tot innerlijk vertrouwen
  • Tamme Kastanje - Verlossing - Van het donker naar het licht
  • Vogelmelk - Troost - Van shock tot heroriŽntering
  • Wilg - Noodlot - Van de grillen van het lot tot eigen verantwoordelijkheid
  • Eik - Uithoudingsvermogen - Van plichtsgetrouwe vechter tot kalme doorzetter
  • Wilde Appel - Reinheid - Van schoonmaakwoede tot innerlijke orde
Overbezorgdheid voor het welzijn van anderen
  • Cichorei - Moederlijke gevoelens - Van veeleisende liefde tot onvoorwaardelijke liefde
  • Ijzerhard - Geestdrift - Van wereldverbeteraar tot fakkeldrager
  • Wijnstok - Autoriteit - Leiden en je laten leiden
  • Beuk - Tolerantie - Van betweter tot een goed verstaander
  • Bronwater - Flexibiliteit - Van dogmatische discipline tot zorgvuldigheid

Naast deze 38 enkelvoudige remedies is er ook een kant en klare mengeling van 5 bloemen die in alle noodgevallen en bij trauma's dadelijk verlichting en kalmte brengt.
De 'Rescue Remedy' bevat zonneroosje, reuzenbalsemien, bosrank, vogelmelk en kerspruim en is een onmisbare eerste hulp remedie die in geen elke thuisapotheek mag ontbreken.

Latijnse Naam
Nederlandse Naam - Engelse Naam
Plantfamilie
Eetbare Delen
Medicinaal
LD
B & H
WH
GC
LS
PL
Q
Extra Nuttige Kenmerken
Aesculus carnea Rode Kastanje - Red Chestnut hippocastanaceae zaad (2) vast 25 hoge boom 6 hout, zeep
Aesculus hippocastanum Kastanjeknop - Chestnut Bud hippocastanaceae zaad (3) vast 30/15 hoge boom 8 hout, kleurstof geel, zeep,...
Aesculus hippocastanum Paardekastanje - White Chestnut hippocastanaceae zaad (3) vast 30/15 hoge boom 8 hout, kleurstof geel, zeep,...
Agrimonia eupatoria Agrimonie - Agrimony rozenfamilie zaad (2) vast 0,6/0,5 kruidlaag 5 thee, kleurstof geel
Bromus amosus Ruwe Dravik - Wild Oat grassenfamilie vast 1,5 kruidlaag 1
Calluna vulgaris Struikheide - Heather heidefamilie bloem (2) vast 0,6/0,5 struik 5 thee, vlechtwerk, kleurstof, haag,...
Carpinus betulus Haagbeuk - Hornbeam berkenfamilie vast 25/20 hoge boom 7 haag, kleurstof geel, brandstof
Castanea sativa Tamme kastanje - Sweet Chestnut napjesdragersfamilie zaad (5) vast 30/15 hoge boom 10 hout, brandstof, mandenvlechten,...
Centaurium erythraea Duizendguldenkruid - Centaury gentiaanfamlie tweejarig 0,3/0,2 kruidlaag 1 kleurstof groengeel
Ceratostigma willmottianum Loodkruid - Cerato strandkruidfamilie vast 1/1 struik 1
Cichorium intybus Cichorei - Chicory composietenfamilie blad, bloem, wortel (4) vast 1,5/0,5 kruidlaag 9 kleurstof blauw, biomassa, compost
Clematis vitalba Bosrank - Clematis ranonkelfamilie blad (1) vast 15/15 klimplant 2 mandenvlechten
Fagus sylvatica Beuk - Beech napjesdragerfamilie blad, zaad (4) vast 30/15 hoge boom 10 hout, steenkool, olie,...
Gentiana amarella Gentiaan - Gentian gentiaanfamilie tweejarig 0,3 kruidlaag 1
Helianthemum nummularium Zonneroosje - Rock Rose zonneroosjesfamilie vast 0,5/1 struik 2 bodembedekker
Hottonia palustris Waterviolier - Water Violet sleutelbloemfamilie vast 0,9 waterplant 1
Ilex aquifolium Hulst - Holly hulstfamilie vast 9/5 lage boom 6 haag, hout, brandstof
Impatiens glandulifera Reuzenbalsemien - Impatiens balsemienfamilie blad, zaad (3) eenjarig 1,5 kruidlaag 4 olie
Juglans regia Walnoot - Walnut okkernootfamilie zaad, sap (5) vast 20/20 hoge boom 10 hout, kleurstof, olie, herbicide,...
Larix decidua Lariks - Larch dennenfamilie binnenbast, manna (2) vast 45/15 hoge boom 6 hout, hars,...
Lonicera caprifolium Kamperfoelie - Honeysucklekamperfoeliefamilie vrucht (1) vast 6/6 klimplant 4 thee, essentiŽle olie
Malus pumila Wilde Appel - Crab Apple rozenfamilie vrucht (3) vast 7 lage boom 7 kleurstof, wortelstok
Mimulus guttatus Maskerbloem - Mimulushelmkruidfamilie blad (2) vast 0,6/0,6 kruidlaag 2
Olea europaea Olijf - Olive olijffamilie blad, vrucht, olie (4) vast 10/8 hoge boom 9 hout, olie, kleurstof,...
Ornithogalum umbellatum Vogelmelk - Star Of Bethlehem leliefamilie bloem, wortel (3) vast 0,3/0,2 knolgewas 4
Pinus sylvestris Grove den - Pine dennenfamilie binnenschors (2) vast 25/10 hoge boom 7 hout, hars, brandstof, essentiŽle olie,...
Populus tremula Ratelpopulier - Aspen wilgenfamilie binnenschors (1) vast 18/10 hoge boom 5 hout, steenkool
Prunus cerasifera Kerspruim - Cherry Plum rozenfamilie vrucht (4) vast 9/9 lage boom 8 kleurstof groen, haag, onderstam voor enten
Quercus robur Eik - Oak napjesdragerfamilie zaad (4) vast 30/30 hoge boom 10 hout, houtskool,...
Rock Water Bronwater - Rockwater
Rosa canina Hondsroos - Wild Rose rozenfamilie bloem, vrucht, zaad (3) vast 3/3 struik 7 haag, vitamine c, thee
Salix alba Wilg - Willow wilgenfamilie blad, binnenschors (1) vast 25/10 hoge boom 10 hout, vlechtwerk, houtskool,...
Scleranthus annuus Hardbloem - Scleranthus anjerfamilie tweejarig 0,3 kruidlaag 1
Sinapis arvensis Herik - Mustard kruisbloemfamilie blad, bloem ,zaad (2) eenjarig 0,8 kruidlaag 3 olie
Ulex europaeus Gaspeldoorn - Gorse vlinderbloemfamiliebloem (1) vast 1,5/1,5 kruidlaag 5 thee, kleurstof geel, zeep, bemester,...
Ulmus procera Veldiep - Elm iepenfamilie blad, vrucht, binnenbast (3) vast 35/15 hoge boom 6 thee, kleurstof, hout...
Verbena officinalis IJzerhard - Vervain ijzerhardfamilie blad, bloem (1) vast 0,6/0,5 kruidlaag 4 thee
Vitis vinifera Wijnstok - Vine wijnstokfamilie vrucht, bloem, blad (5) vast 15 klimplant 7 kleurstof geel, olie


Clematis

Gentiaan

Kerspruim

Ijzerhard

Vogelmelk

MonografieŽn


Een monografie is een gedetailleerde verhandeling over ťťn onderwerp, in onderstaande gevallen over een welbepaald kruid.
Dit is handig en leerrijk voor wie op zoek is naar duidelijke, overzichtelijke en uitgebreide informatie over een plant.

BasilicumOcimum basilicumMarjon Monna
BosbesVaccinum myrtillusMarjon Monna
LavendelLavendula officinalisWim Aben
MaretakViscum albumMarleen Van Ende
HysopHyssoppus officinalisHeyokah
PaardebloemTaraxacum officinalisWim Aben
SalieSalvia officinalisBianca Kruitz
VrouwenmantelAlchemilla vulgarisMarleen Van Ende


Bosbes

Hysop

Vrouwenmantel

Maretak

Paardebloem

Combinatie Teelt


Vele planten hebben natuurlijke stoffen in hun wortels, bloemen, bladeren,... die schadelijke insecten weren of juist nuttige insecten aantrekken. Andere planten dragen dan weer bij tot een verbetering van de groei en de smaak van andere rassen. Ervaring leert ons dat het gebruik van metgezel planten een belangrijk onderdeel is van de geÔntegreerde bestrijding van plagen. In essentie helpen metgezel planten om een evenwichtig ecosysteem op te bouwen waardoor de natuur haar werk kan doen. Een goede diversiteit aan planten, insecten, dieren en andere organismen is een belangrijke sleutel om een duurzaam ecosysteem op te zetten. De dood van een bepaald organisme kan daarbij juist een voedselbron zijn voor een ander.
Door de toepassing van combinatieteelt ervaren veel tuiniers dat schadelijk ongedierte geweerd wordt zonder verlies van de gunstige bondgenoten. Er zijn vele soorten kruiden, bloemen, planten,... die in combinatieteelt kunnen gebruikt worden. De reden waardoor planten elkaar kunnen stimuleren of net tegen werken kan liggen bij de geur die de planten afgeven waarmee ze bepaalde plaaginsecten afstoten of misleiden. Denk hierbij aan Tagetes patula (afrikaantjes) die via hun wortels bepaalde stoffen afgeven waardoor de aaltjes worden geweerd. Die aaltjes parasiteren de wortels van rozen waardoor ze niet echt gedijen. Door Tagetes in de buurt, tussen of onder rozen te planten, zullen de rozen geen last hebben van die parasiterende aaltjes. Een ander mooi voorbeeld is het misleiden van de wortelvlieg op zoek naar wortels voor het leggen van hun eitjes door ajuin naast de wortels aan te planten. Tegelijkertijd wordt de uienvlieg misleidt door de geur van de wortels.

Volgende 7 planten kunnen overal doorheen de tuinen en tussen de groentenbedden geplant worden
als goede metgezellen die o.m. schadelijke insecten verdrijven en allerhande plagen verhinderen (zie ook Companion Planting):
oost-indische kers (nasturtium), goudsbloem, afrikaantje (tagetes), duizendblad, petunia's, dragon, zonnebloemen.

PLANT
GOEDE COMBINATIES
SLECHTE COMBINATIES
Aardappel bonen, spruiten, karwij, dille, mierikswortel, koolrabi, munt, spinazie, suikermais, knoflook, bloemkool, sluitkool tomaat, zonnebloem, framboos, pompoen, ajuin, oost-indische kers, komkommer, selderij, wortel, erwten
Aardbei spinazie, radijs, peterselie, ajuin, sla, tomaat, prei, tijm, veldsla, knoflook, spinazie, bernagie komkommer, broccoli, spruitkool, bloemkool
Ajuin bieten, veldsla, komkommer, koolrabi, sla, peper, pastinaak, schorseneer, bonenkruid, courgette prei, peterselie, erwt, aardappel, tomaat
Andijvie sluitkool, venkel, prei, tomaat
Asperge basilicum, dille, koolrabi, sla, peterselie, tomaat, wortel aardappel, ajuin, knoflook
Artisjok suikermais, bonen
Aubergine bonen, kattekruid, marjolein, sperziebonen, spinazie, tijm
Basilicum asperge, selderij, peper, tomaat, oregano salie
Bieslook wortel, tomaat, kolen, appel bonen, erwt
Bieten dille, ajuin, kolen, sla, koolrabi, knoflook
Bloemkool bonen, selderij, kamille, dille, oregano erwt, aardappel, aardbei, tomaat
Boerenkoolbonen, komkommer, knoflook, dille, sla, ajuin, aardappel, radijs, basilicum druif
Bonen aubergine, sluitkool, selderij, komkommer, aardappel, pompoen, rozemarijn, salie, bonenkruid, suikermais bieslook, knoflook, venkel, prei, sjalot, ajuin
Bernagie rozen, tomaten, aardbei
Boerenwormkruidfruitbomen, framboos, rozen
Broccoli selderij, kamille, dille, rozemarijn, salie, basilicum, komkommer, knoflook, sla, ajuin, oregano oost-indische kers, oregano, aardbei, tomaat
Courgette ajuin, mais, sla komkommer, aardappel
Dille kolen, sla, ajuin, komkommer, suikermais wortel, tomaat
Druif bonen, basilicum, oregano, erwt, braam, klaver, geranium, iep, moerbei radijs, kolen
Erwt bonen, bieten, komkommer, dille, venkel, koolrabi, sla, pompoen, salie, suikermais, wortel, selderij,
spinazie, munt, radijs, wortels
tomaat, aardappel, ajuin, prei, knoflook, bloemkool, sjalot
Framboos knoflook, viooltjes aardappel
Geranium suikermais, tomaat, pepers, kolen, druif, rozen
Hennep kolen
Hyssop kolen, druif radijs
Kervel radijs, sla, broccoli
Klaver kolen, appel
Knoflook bieten, komkommer, sla, meloen, aardbei, framboos, wortels, aardbei, appel, peer bieslook, prei, erwten, rabarber, spinazie, tarwe
Komkommer bonen, sluitkool, selderij, dille, venkel, knoflook, sla , oost-indische kers, ajuin, erwt, suikermais aardappel, koolrabi, radijs, rammenas, salie
Koolrabi selderij, veldsla, prei, sla, ajuin, erwt, aardappel, radijs, spinazie, bieten komkommer, pepers, tomaat, aardbei
Koriander aardappel, anijs, dille, karwij
Lijnzaad wortel, aardappel
Meloen radijs, suikermais, pompoen, courgette
Mierikswortelaardappel (mierikswortel in pot tussen de planten)
Munt kolen, tomaat
Oregano broccoli, bloemkool, kolen, komkommer, druif
Pastinaak ajuin, knoflook, erwt, pepers, aardappel, radijs
Pepers basilicum, bieten, bieslook, knoflook, prei, ajuin, tomaat, peterselie, wortel venkel, koolrabi
Perzikboomdruif, knoflook, ajuin, asperge aardappel, tomaat, framboos
Peterselieasperge, wortel, bieslook, ajuin, tomaat, rozen munt
Pompoen sla, erwt, radijs, zonnebloem, suikermais, meloen salie, aardappel
Prei sluitkool, bieten, selderij, veldsla, andijvie, koolrabi, sla, peper, schorseneer, aardbei, tomaat, wortels, appel bonen, erwt, rode biet, radijs
Rabarber kolen, veldsla, sla, spinazie, knoflook, ajuin
Radijs sluitkool, koolrabi, sla, peterselie, erwt, pompoen, spinazie, aardbei, suikermais, tomaat, wortel, komkommer hyssop
Rammenas komkommer
Raap rozemarijn, erwten, kolen, munt aardappel, radijs
Rozemarijnkolen, bonen, wortel, salie
Rozen komkommerkruid, bieslook, moederkruid, viooltjes
Salie broccoli, bloemkool, spruiten, kolen, venkel, erwt, wortel, rozemarijn pompoen, komkommer, ajuin
Schorseneerbiet, koolrabi, prei, sla, ajuin
Selder bonen, broccoli, biet, bloemkool, komkommer, koolrabi, prei, spinazie, tomaat pastinaak, aardappel, suikermais, tarwe, peterselie, sla
Sla bieten, sluitkool, komkommer, koolrabi, prei, ajuin, erwt, pompoen, radijs, rabarber, schorseneer, aardbei,
suikermais, tomaat, wortel, aardbei, wortels
peterselie, pastinaak, selderij
Sluitkool bonen, bieten, kamille, veldsla, komkommer, andijvie, prei, sla, erwt, radijs, rabarber, spinazie oregano
Smeerwortelfruitbomen
Spinazie sluitkool, selderij, fruitbomen, koolrabi, aardappel, rabarber, aardbei, tomaat, aubergine snijbiet, radijs, rammenas, rode biet
Spruitkoolhyssop, aardappel, salie, tijm oost-indische kers, rozemarijn, aardbei, tomaat
Suikermaiszonnebloem, radijs, pompoen, aardappel, pastinaak, erwt, meloen, sla, artisjok, komkommer, bonen, aubergine selderij, rode biet
Tijm kolen
Tomaat basilicum, selderij, andijvie, knoflook, prei, sla, munt, peterselie, radijs, peper, spinazie, suikermais,
bieslook, asperges
rozemarijn, aardappel, erwt, pastinaak, ajuin, komkommer, venkel, dille, bloemkool, spruitkool, broccoli, augurk
Veldsla sluitkool, koolrabi, prei, ajuin, rabarber, aardbei
Venkel komkommer, andijvie, salie, erwten, sla bonen, tomaten
Warmoes sluitkool, biet, radijs
Watermeloensuikermais, erwt, komkommer, pompoen, radijs
Witloof bieten, venkel, sla, tomaat
Wijnruit fruit, vijg, rozen, framboos komkommer, kolen, basilicum, salie
Wortel knoflook, kolen, bieslook, witlof, prei, ajuin, erwten, radijs, sla, tomaat, rozemarijn munt, rode biet
Zonnebloempompoen, suikermais aardappel

Nuttige websites

De Aarde behoort niet toe aan de mens, de mens behoort aan de Aarde.
Dit weten we: alle dingen zijn met elkaar verbonden, zoals het bloed de leden van een familie verbindt.
Wat de Aarde overkomt, overkomt ook de Kinderen van de Aarde.
De mens heeft het levensweb niet geweven, hij vormt er slechts een draad van.
Wat hij het web aandoet, doet hij zichzelf aan.

Ooit zal er een tijd komen dat de vogels dood uit de lucht vallen,
de rivieren vergiftigd zijn en de herten sterven in het bos.
Dan zal de blanke man in zijn gulzigheid Moeder Aarde bijna vernietigd hebben.
Maar op dat moment zal het Indiaanse volk zijn verloren geest hervinden,
en zal het samen met miljoenen mensen van alle rassen
als de strijders van de regenboog oprukken om alle obstakels op weg naar een nieuwe wereld op te ruimen.
En ťťn ieder zal zeggen ďer is genoeg gepraat, laten we iets doenĒ.

Chief Seattle

© Rivendell Village

Bovenstaande pagina is ook beschikbaar als gratis en printbaar pdf bestand: Flora (52 pag.)

Tweet