Flora

Listen to all the teachers in the woods.
Watch the trees, the animals and all the living things - you'll learn more from them than from books.

Joe Coyhis

Op deze pagina vind je een overzicht van allerlei planten en gewassen (+500) die de stap naar zelfvoorziening
op vlak van voeding, kledij, geneesmiddelen, lichaamsverzorging, brandstof, en nog veel meer...dichterbij brengt.
Gezien de ongelofelijke variëteit aan soorten is de opsomming beperkt tot de meest courante, nuttige en inheemse planten,
de typische bostuin en permacultuur planten en gewassen met meerdere toepassingen.

Een hectare land waar een variëteit van 300 verschillende eetbare gewassen groeien, is in staat de jaarlijkse voedselvoorziening voor zeven personen te garanderen. En een eetbare tuin aanleggen is een fantastische manier om terug contact te maken met wijsheid in de natuur en ondertussen je eigen krachtige en frequentie specifieke voeding te telen. Een combinatie van bostuin en permacultuur brengt overvloed op relatief korte tijd en met weinig inspanning.
Een heel interessante en uitgebreide (Engelstalige) website met veel informatie is Plants For A Future, waar een database van meer dan 7000 eetbare en nuttige planten op verzameld staat. Blijkbaar bestaan er wereldwijd meer dan 20.000 soorten eetbare planten, terwijl 90% van onze courante, dagelijkse plantenvoeding uit minder dan 20 soorten bestaat. En die worden dan meestal nog intensief geteeld en met chemicaliën behandeld, wat erosie, uitputting en vergiftiging van de landbouwgrond teweegbrengt.
Bostuinieren is een schitterend alternatief om zelfvoorziening en eenvoud dichterbij te brengen. Het vergt een lage energie en tijd input en levert een constante bron van gezond en krachtig voedsel. In een natuurlijke bosrijke omgeving wordt de grond immers niet bewerkt. Er ontstaat vanzelf een weelderige groei en een diversiteit aan planten en dieren. De kwaliteit en vruchtbaarheid van de bosgrond wordt (zonder ingrijpen) op natuurlijke wijze in stand gehouden en verbetert zelfs jaarlijks, gewoon door het samenspel der aanwezige fauna en flora.
Een natuurlijke en bosrijke omgeving kunnen we combineren met de aanplant van typische permacultuur planten. Dit zijn meestal doorlevende, vaste planten of zich zelf uitzaaiende gewassen. Zo verdwijnt ook de noodzaak om ieder jaar opnieuw te zaaien en planten. Een tweede voordeel is het gevarieerde toepassingsgebied van deze planten omdat ze verschillende functies vervullen in de tuin (voedselbron, geneesmiddel, groenbemester, bouwmateriaal, brandstof,...). Vaste planten brengen ook minder bodemverstoring, leveren een vroegere oogst en hebben minder last van plagen. Ook bij de aankoop van zaden kunnen we kiezen voor alternatieve (sterkere) en oude (ziektevrije) rassen. Na een tijd doet de natuur en het ontstane biotoop alle werk voor ons en hoeven we enkel nog te oogsten.
Permacultuur is een bundeling kennis om een functioneel ecosysteem rond de habitat van een mens te ontwerpen die tot doel heeft alle menselijke behoeften in te vullen, samen te werken met de natuur en een duurzame relatie op te bouwen met de Aarde. In de permacultuur worden planten opgedeeld in 7 verschillende lagen begroeiing. Zie uitgebreide informatie op de permacultuur pagina.

Hoge bomen zoals walnoot, kastanje, kers, eik, populier, beuk,... Lage bomen zoals fruitbomen (laagstam), hazelaar, hulst, bamboe,... Klimplanten zoals klimop, druif, kiwi, wingerd, blauwe regen,... Struiken zoals bessen, braam, framboos, erwtenstruik,... Kruidlaag zoals groenten, kruiden, bloemen, gras,... Bodemkruipers zoals komkommer, pompoen, courgette, aardbei Knolgewassen zoals aardappel, radijs, wortel, ui, knoflook

Op de voeding pagina vind je nog meer informatie over verschillende tuinbouw technieken en ook enkele nuttige tips hoe te leven van je hectare land.

Legende bij de plantenlijsten

• In de eerste kolom staat de Latijnse naam die een link bevat naar de (Engelstalige) pagina uit de database van "Plants For A Future" of "Wikipedia".
• In de tweede kolom staat de courante Nederlandse naam met een link naar een Nederlandstalige infopagina.
• De derde kolom bevat een opsomming van de eetbare delen van de plant.
• De vierde kolom geeft een indicatie voor de medicinale werking (tussen 0 en 5 kruisjes ).
• De vijfde kolom bevat extra informatie naargelang de rubriek.

Op die linkpagina's staat meestal uitleg over het juist gebruik van de eetbare gedeelten, correcte toepassingen op medicinaal vlak en teeltwijze.
Sommige planten zijn te mijden tijdens de zwangerschap.
Graag een berichtje sturen mocht je interessante planten kennen die er nog niet tussenstaan of een gebroken link vinden.

Overzicht van de tabellen

Eetbare & Wilde Planten
Groenten
Vergeten Groenten
Fruit
Bomen & Struiken
Keukenkruiden & Specerijen
Medicinale Planten
Magische & Rituele Planten
Supervoeding
Natuurlijke Antibiotica
Etherische Oliën
Draag Oliën & Eetbare Oliën
Bach Bloesems
Monografieën

Permaculture is revolution disguised as gardening.

Permacultuur logo

Though the problems of the world are increasingly complex, the solutions remain embarrassingly simple.

Eetbare & Wilde planten

Eetbare planten zijn soms makkelijk te verwarren met giftige planten. Neem geen enkel risico en eet niets als je twijfelt. Er is ook de volgende giftest. Deze test geldt NIET voor paddestoelen.
Stap 1: Wrijf een klein stukje van de plant op de binnenkant van de elleboog. Als er na 5 minuten geen huidirritatie is opgetreden (rode verkleuring of jeuk) voer dan stap 2 uit.
Stap 2: Leg een stukje van de plant gedurende 5 minuten tussen de onderlip en de tanden. De plant is niet eetbaar wanneer je een bittere, zeepachtige, sterk zure of brandende smaak proeft. Wanneer dit niet het geval is, volgt stap 3.
Stap 3: Eet nu een kleine hoeveelheid van de plant. Krijg je de volgende dag geen maagkrampen of braakneigingen, herhaal dan de test met een handvol. Als dit goed gaat dan is de plant waarschijnlijk eetbaar en kun je op de derde dag een complete maaltijd nuttigen.
Behalve de paardebloem zijn de meeste planten met een melkachtig sap (wolfsmelk) giftig.

Achillea ptarmica Wilde bertram blad Aegopodium podagraria Zevenblad blad Agastache foeniculum Anijsplant blad, bloem Alliaria petiolata Look zonder look blad, bloem, zaadpeul Allium ampeloprasum Oerprei blad, bloem, knol Allium canadense Wilde Knoflook blad, bloem, knol Allium cepa proliferum Sint Jansui blad, knol Allium cernuum Amerikaanse Bieslook blad, bloem, knol Allium fistulosum Grove Bieslook blad, bloem, knol Allium neapolitanum Napolitaanse Look blad, bloem, knol Allium sativum Knoflook blad, bloem, knol, zaad Allium schoenoprasum Bieslook blad, bloem, knol, wortel Allium tuberosum Chinese Bieslook blad, bloem, wortel Allium ursinum Daslook blad, bloem, knol, wortel Althaea officinalis Heemst blad, wortel Aloysia triphylla Citroenstruik blad Anethum graveolens Dille blad, zaad Angelica sylvestris Engelwortel blad, wortel, zaad Anthriscus cerefolium Kervel blad, wortel Apios americana Indiaanse aardappel knol, wortel, zaad Armoracia rusticana Mierikswortel blad, wortel, zaad Artemisia dracunculus Dragon blad Artemisia vulgaris Bijvoet blad Atriplex halimus Zoutmelde blad, nectar, zaad Atriplex hortensis Tuinmelde blad, zaad Avena sativa Haver zaden Balsamorhiza sagittata Balsamwortel blad, wortel, zaad Barbarea vulgaris Barbarakruid blad, bloem Bellis perennis Madeliefje blad, bloem Brassica napus Koolzaad blad, zaad, stengel Brassica nigra Zwarte mosterd blad, zaad, stengel Bunium bulbocastanum Aardkastanje blad, wortel Camassia quamash Prairielelie knol, wortel Campanula rapunculus Rapunzelklokje blad, wortel Capsella bursa-pastoris Herderstasje blad, zaad Cardamine hirsuta Veldkers blad, bloem Cardamine pratensis Pinksterbloem blad, bloem Carum carvi Karwij blad, wortel, zaad Centaurea cyanus Korenbloem bloem Cichorium intybus Wilde cichorei blad, bloem, wortel Chenopodium bonus-henricus Brave hendrik blad, bloem, zaad Chrysanthemum coronarium Vietnamese chrysant jong blad, bloem Claytonia perfoliata Postelein blad, bloem, wortel Coriandrum sativum Koriander blad, zaad Cuminum cyminum Komijn zaad Cynara cardunculus Kardoen blad, bloem, wortel, stengel Cyperus esculentus Knolcyperus blad, wortel Elytrigia repens Kweekgras blad, wortel, zaad Epilobium angustifolium Wilgenroosje blad, bloem, wortel, stengel Eruca sativa Rucola blad, bloem Eryngium maritimum Zeedistel blad, wortel Fagopyrum esculentum Boekweit blad, zaad Galium aparine Kleefkruid blad Galium odoratum Lievevrouwbedstro blad, bloem Helianthus annuus Zonnebloem bloem, zaad, olie

Hemerocallis fulva Bruine daglelie blad, bloem Heracleum sphondylium Berenklauw blad, wortel, stengel Hordeum vulgare Gerst zaad Lamium album Witte dovenetel blad Lathyrus tuberosus Aardaker wortelknol Lepidium meyenii Maca blad, wortelknol Levisticum officinale Lavas blad, bloem, wortel, zaad, stengel Lupinus mutabilis Lupine zaad Malva alcea Vijfdelig kaasjeskruid blad, bloem, zaad Malva moschata Muskuskaasjeskruid blad, bloem, zaad Malva sylvestris Kaasjeskruid blad, bloem, zaad Medicago sativa Luzerneklaver blad, bloem, zaad Melilotus officinalis Akkerhoningklaver blad, bloem, wortel, zaadpeul Monarda didyma Bergamotplant blad, bloem Myrrhis odorata Roomse kervel blad, wortel, zaad Nelumbo nucifera Heilige lotus blad, bloem, wortel, zaad, stengel Nepeta cataria Kattenkruid blad Nyphaea odorata Waterlelie blad, bloem, wortel, zaad Ocimum basilicum Basilicum blad, zaad Ononis spinosa Kattedoorn blad, bloem, wortel Origanum vulgare Marjolein blad Oxalis tuberosa Klaverzuring blad, bloem, wortel Panicum millaceum Gierst zaad Petroselium crispum Peterselie blad Phragmites australis Riet blad, wortel, zaad, stengel Phyllostachys aurea Gouden bamboe zaad, stengel Portulaca oleracea Postelein blad, zaad Primula veris Sleutelbloem blad, bloem Prunella vulgaris Gewone brunel jong blad, bloem Rosa canina Hondsroos bloem, vrucht, zaad Rosa rugosa Bottelroos bloem, vrucht, zaad, stengel Rumex acetosa Veldzuring blad, bloem, zaad, wortel Sagittaria sagittifolia Pijlkruid blad, wortelknol Salvia sclarea Scharlei blad, bloem Sanguisorba minor Kleine pimpernel blad Satureja hortensis Bonenkruid blad, bloem Secale cereale Rogge zaad Sium sisarum Suikerwortel wortel Smilax aspera Struikwinde blad, wortel Sonchus oleraceus Melkdistel blad, wortel, stengel Stachys palustris Moerasandoorn blad, wortel, zaad Stellaria media Vogelmuur blad, zaad Stevia rebaudiana Honingkruid blad Tanacetum balsamita Balsemwormkruid blad Tragopogon porrifolius Paarse morgenster blad, bloem, wortel, zaad, stengel Tragopogon pratensis Gele morgenster blad, wortel, stengel Trifolium pratense Rode klaver blad, bloem, wortel, zaad Trifolium repens Witte klaver blad, bloem, wortel Triticum aestivum Tarwe zaad Triticum aestivum spelta Spelt zaad Tropaeolum major Oostindische kers blad, bloem, zaad, zaadpeul Typha latifolia Lisdodde blad, pollen, wortel, zaad, stengel Viola odorata Maarts viooltje blad, bloem Zizania aquatica Wilde rijst zaad, stengel

Berenklauw

Daslook

Heemst

Kattenkruid

Sleutelbloem

Groenten

Een kleine selectie (36) uit de vele soorten groenten.
In de permacultuur gaat de voorkeur uit naar vaste en meerjarige planten in plaats van ieder jaar opnieuw veel werk te stoppen in het zaaien en verplanten van gecultiveerde gewassen.
Nochtans kunnen groenten perfect in een permacultuur- en bostuin gebruikt worden voor wie dit wenst. Ook zijn er een aantal die minder aandacht vragen.

Allium cepa Ui blad, bloem, knol, zaad Allium cepa ascalonicum Sjalot blad, bloem, knol, zaad Allium porrum Prei blad, bloem, wortel Apium graveolens Selder blad, wortel, zaad Asparagus officinalis Asperge stam Beta vulgaris craca Rode biet blad, wortel Brassica napus napobrassica Raap blad, wortel Brassica oleracea botrytis Bloemkool blad, bloem Brassica oleracea gemmifera Spruitkool bladknol Brassica oleracea gongylodes Koolrabi blad, stengel Brassica oleracea italica Broccoli blad, bloem, stamvrucht Brassica oleracea sabauda Savooiekool blad Brassica rapa Knolraap blad, wortel Capsicum annuum Spaanse peper blad, bloem, vrucht Cichorium endiva Andijvie blad Cichorium intybus Witlof blad, bloem, wortel Cucumis sativus Komkommer blad, vrucht, zaad Cucurbita maxima Pompoen blad, bloem, vrucht, zaad

Cucurbita pepo Courgette blad, bloem, vrucht, wortel, zaad Cynara scolymus Artisjok blad, bloem, stengel Daucus carota Wortelen blad, wortel Dioscorea batatas Wilde yam vrucht, wortel Foeniculum vulgare Venkel blad, bloem, stamvrucht, zaad Lactuca sativa Sla blad, zaad Lepidium sativum Tuinkers blad Lycopersicon esculentum Tomaat vrucht Phaseolus coccineus Pronkboon blad, bloem, wortel, zaad, zaadpeul Pisum sativum Erwt blad, zaad Raphanus sativus Radijs blad, bloem, wortel, zaad, zaadpeul Rheum rhabarbarum Rabarber bloem, stam Solanum melongena Aubergine blad, vrucht Solanum tuberosum Aardappel wortelknol Spinacia oleracea Spinazie blad, zaad Valerianella locusta Veldsla blad, bloem Vicia faba Tuinboon blad, zaad Zea mays Maïs pollen, zaad, stam

Maïs

Pompoen

Spinazie

Tomaat

Spaanse Peper

Vergeten Groenten & Fruit

Ondergewaardeerde groenten (72) die in de vergetelheid zijn geraakt omdat het smaakpatroon verandert of omdat ze niet gecommercialiseerd kunnen worden.
Onze voorouders kenden ze nog. Sommige zijn eenjarig, anderen doorlevend en zelfuitzaaiend, maar allemaal lekker en voedzaam.
Tegenwoordig en steeds meer worden een aantal van deze groenten terug aangeboden in de winkels.
Het beste is natuurlijk om ze zelf te telen, telkens wat zaden verzamelen en die te ruilen of weg te schenken.

Acmella oleracea Champagneblad blad, bloem Allium ampeloprasum Oerprei blad, bloem, knol Allium scorodoprasum Slangenlook bloem, blad, wortel Amaranthus blitum Amarant blad, zaad Amaranthus tricolor Chinese spinazie blad, zaad, stengel Apios americana Amerikaanse grondnoot wortel, zaad Arctium lappa Grote kliswortel blad, wortel, zaad, stengel Atriplex hortensis Tuinmelde blad, zaad Barbarea verna Bitter Barbarakruid blad, zaad, olie Basella alba Indische spinazie blad Beta vulgaris cicla Warmoes blad, stengel Brassica juncea rugosa Bladmosterd bloem, blad, olie Brassica oleracea var. Romanesco vrucht, bloem Brassica oleracea ramosa Eeuwige moes blad Brassica oleracea sabellica Boerenkool blad Brassica rapa chinensis Paksoi blad, stengel, olie Brassica rapa narinosa Tatsoi blad Brassica rapa pekinensis Chinese kool bloem, blad Bunium bulbocastanum Aardkastanje blad, wortel Caragana arborescens Erwtenstruik zaad, zaaddoos, olie Chaerophyllum bulbosum Knolkervel wortel, stengel Chenopodium bonus-henricus Brave hendrik blad, bloem, zaad Chenopodium capitatum Aardbeispinazie blad, vrucht, zaad Chenopodium giganteum Boomspinazie blad, zaad Cichorium intybus Groenlof blad, bloem, wortel Conopodium majus Franse aardkastanje wortel Cornus canadensis Dwergkornoelje vrucht Crambe maritima Zeekool bloem, blad, wortel Cucumis metuliferus Kiwano vrucht, blad, zaad Cucumis sativus lemon Citroen komkommer vrucht Cucurbita moschata Muskaatpompoen bloem, blad, vrucht, zaad Cyclanthera pedata Olijfkomkommer blad, vrucht Cynara cardunculus Kardoen blad, bloem, wortel, stengel Cyperus esculentus Aardamandel blad, wortel, olie Dioscorea batatas Wilde yam vrucht, wortel Eruca sativa Rucola blad, bloem

Hablitzia tamnoides Rankspinazie blad Helianthus strumosus Zonnewortel wortel Helianthus tuberosus Aardpeer wortel Humulus lupulus Hopscheuten blad, jonge scheuten, wortel Ipomoea batatas Zoete aardappel blad, wortelknol Nasturtium officinale Waterkers blad, zaad Oenothera biennis Teunisbloem blad, bloem, wortel, zaadpeul Oxalis tuberosa Oca du Perou blad, bloem, wortel Pastinaca sativa Pastinaak blad, wortel, zaad Perilla frutescens Shiso blad, bloem, zaad, olie Phaseolus lunatus Limaboon blad, zaad, zaaddoos Physalis ixocarpa Tomatillo vrucht Pisum sativum arvense Kapucijners blad, zaad Pisum sativum saccharatum Peultjes vrucht Plantago coronopus Hertshoornweegbree blad Polymnia edulis Yacon blad, wortelknol Portulaca oleracea Postelein blad, zaad Psoralea esculenta Broodwortel wortel, olie Pueraria montana lobata Kudzu bloem, blad, wortel Raphanus sativus caudatus Slangenradijs bloem, blad, zaaddoos Raphanus sativus niger Rammenas blad, bloem, wortel, zaad, zaadpeul Raphanus sativus longipinnatus Daikon blad, wortel Salicornia europaea Zeekraal blad, zaad Scorzonera hispanica Schorseneer bloem, blad, wortel Silybum marianum Mariadistel blad, bloem, wortel, stengel Sium sisarum Suikerwortel wortel Smilax china Chinawortel blad, vrucht, wortel Solanum muricatum Meloenpeer vrucht Stachys affinis Japanse andoorn blad, wortel Streptopus amplexifolius Wilde komkommer blad, vrucht, wortel Symphytum officinale Smeerwortel blad Tetragonia tetragonoides Nieuw-Zeelandse spinazie blad Tragopogon porrifolius Haverwortel bloem, blad, wortel, zaad Tropaeolum tuberosum Knolcapucien bloem, blad, wortel Ullucus tuberosus Prinsessenknol blad, wortel Vigna unguiculata sesquipedalis Kousenband vrucht

Boomspinazie

Tomatillo

Romanesco

Amarant

Oca du Perou

Fruit

Fruit is geconcentreerde zonne-energie, zit boordevol essentiële voedingsstoffen die makkelijk opneembaar zijn en brengt extra vocht aan.
Bovendien vragen de meeste fruitgewassen alvast minder werk dan de groentensoorten. Een kleine greep (50) uit de vele variëteiten en rassen.

Actinidia arguta Mini-Kiwi vrucht Actinidia deliciosa Kiwi vrucht Amelanchier alnifolia Krentenboompje vrucht Aronia melanocarpa Appelbes vrucht Asimina triloba Pawpaw vrucht Citrullus lanatus Watermeloen vrucht, blad, zaad Citrus limon Citroen vrucht Citrus sinensis Sinaasappel bloem, vrucht Cucumis melo Meloen vrucht, zaad Cydonia oblonga Kweepeer vrucht, bloem Diospyros lotus Kakivrucht vrucht Diospyros virginiana Persimoen vrucht Fragaria vesca Bosaardbei vrucht, blad Fragaria ananassa Aardbei vrucht, blad Gaultheria shallon Shallon vrucht Hippophae rhamnoides Duindoorn vrucht Hovenia dulcis Japanse krentenboom vrucht Lonicera caerula Honingbes vrucht Malus domestica Appel vrucht Mespilus germanica Mispel vrucht Morus nigra Zwarte moerbei vrucht Physalis peruviana Goudbes vrucht Poncirus trifoliata Driebladige citroen vrucht, blad Prunus armeniaca Abrikoos vrucht, zaad Prunus avium Zoete kers vrucht, zaad

Prunus cerasifera Kerspruim vrucht Prunus cerasus Kriek vrucht, zaad Prunus domestica Pruim vrucht, bloem, zaad Prunus insititia Mirabel vrucht, zaad Prunus persica Perzik vrucht, bloem, zaad Prunus serotina Amerikaanse vogelkers vrucht, zaad Pyrus communis sativa Peer vrucht Pyrus pyrifolia Nashi peer vrucht Ribes culverwellii Jostabes vrucht Ribes nigrum Zwarte bes vrucht, blad Ribes rubrum Aalbes vrucht Ribes uva-crispa Kruisbes vrucht, blad Rubus fruticosus Braambes vrucht, blad, wortel Rubus idaeus Framboos vrucht, wortel, stengel Rubus loganobaccus Loganbes vrucht Rubus phoenicolasius Japanse wijnbes vrucht Rubus procerus Himalaya braambes vrucht Schisandra chinensis Schisandra vrucht, blad Smilax herbacea Smilax vrucht, blad, wortel Vaccinium angustifolium Blauwe bes vrucht Vaccinium oxycoccos Veenbes vrucht Vaccinium myrtillus Bosbes vrucht Vaccinium vitis-idaea Vossenbes vrucht Vitis vinifera Druif vrucht, bloem, blad Ziziphus jujuba Chinese dadel vrucht, blad

Druif

Duindoorn

Framboos

Goudbes

Moerbei

Bomen & Struiken

Een selectie bomen en struiken (70) waaronder de courante soorten om een bostuin op te zetten.
De meeste bezitten naast medicinale eigenschappen ook eetbare delen zoals schors, pitten, vruchten, noten en zaden.
In de vijfde kolom staan de Keltische heilige bomen en hun relatie tot de 13 manen kalender. Maan 10 = braam, maan 11 = klimop en maan 12 = riet.
Een aantal bomen staan ingedeeld bij het fruit. Pinus cembra is de Siberische ceder uit de boeken van Anastasia.

Abies balsamea Balsemspar binnenschors Acer pseudoplatanus Esdoorn blad, sap, zaadpeul Acer saccharum Ahornboom blad, sap, zaad, binnenschors Aesculus hippocastanum Paardekastanje zaad Ailanthus altissima Hemelboom blad Alnus glutinosa Els maan 4 Amelanchier alnifolia Krentenboompje vrucht Araucaria araucana Apeboom zaad Arbutus unedo Aardbeiboom vrucht Betula pendula Berk blad, bloem, binnenschors, sap maan 1 Caragana arborescens Erwtenstruik zaad (gekookt), zaaddop Carpinus betulus Haagbeuk Kelten Carya illinoinensis Pecannoot zaad Carya ovata Bitternoot zaad, sap Castanea sativa Tamme kastanje zaad Kelten Cedrus atlantica Ceder Kelten Celtis australis Netelboom vrucht, zaad Cephalotaxus harringtonia Schijntaxus vrucht, zaad Ceratonia siliqua Johannesbroodboom zaad Cornus kousa Chinese kornoelje vrucht, blad Cornus mas Gele kornoelje vrucht Corylus avellana Hazelaar zaad maan 9 Corylus maxima Rode hazelaar vrucht Crataegus monogyna Meidoorn blad, bloem, vrucht maan 6 Cupressus sempervirens Cipres Kelten Elaeagnus ebbingei Zilverbes vrucht, zaad Eucalyptus globulus Eucalyptus Fagus sylvatica Beuk blad, zaad Kelten Ficus carica Vijgenboom vrucht Kelten Fraxinus excelsior Es maan 3 Ginkgo biloba Japanse notenboom zaad Hamamelis virginiana Toverhazelaar zaad Hibiscus syriacus Hibiscus blad, bloem, wortel Hippophae rhamnoides Duindoorn vrucht Ilex aquifolium Hulst maan 8

Juniperus communis Jeneverbes vrucht Juglans regia Walnoot zaad, sap Larix decidua Lariks binnenbast, manna Laurus nobilis Laurier blad Liquidambar styraciflua Amberboom gum Magnolia grandiflora Magnolia bloem Mahonie aquifolium Mahoniestruik vrucht, bloem Malus domestica Appel vrucht Kelten Melia azederach Neemboom vrucht, blad, gum Myrtus communis Mirte bloem, vrucht Olea europaea Olijfboom blad, vrucht Picea abies Zilverspar bloem, binnenbast, zaad Pinus cembra Siberische pijnboom zaad Pinus sylvestris Grove den binnenschors Kelten Phyllostachys aurea Bamboe zaad, stengel Platanus occidentalis Plataan sap Populus tremula Populier binnenschors Kelten Prunus dulcis Amandel zaad Prunus serotina Amerikaanse vogelkers vrucht, zaad Prunus spinosa Sleedoorn bloem, vrucht, zaad Punica granatum Granaatappel vrucht, blad, zaad Quercus ilex Steeneik zaad Quercus robur Eik zaad maan 7 Quercus suber Kurkeik zaad Rhamnus frangula Sporkehout Rhus typhina Fluweelboom vrucht Salix alba Schietwilg blad, binnenschors maan 5 Sambucus nigra Vlier bloem, vrucht maan 13 Sapindus mukorossi Wasnootboom Sassafras albidum Sassafras blad Sorbus domestica Lijsterbes vrucht maan 2 Taxus baccata Taxus vrucht Tilia europaea Linde blad, bloem, sap Kelten Thuja occidentalis Levensboom stengel Ulmus rubra Rode iep blad, vrucht, binnenschors Kelten

Ceder

Eik

Jeneverbes

Linde

Meidoorn

Keukenkruiden & Specerijen

Een verzameling onmisbare keukenkruiden en specerijen (36) met waardevolle culinaire en vaak ook sterk therapeutische eigenschappen.
Keukenkruiden en specerijen vervangen zout, doden bacteriën, verbeteren de spijsvertering en geven bovenal een lekkere en exclusieve smaak aan gerechten.

Allium schoenoprasum Bieslook blad, bloem, knol, wortel Anethum graveolens Dille blad, zaad Anthriscus cerefolium Kervel blad, wortel Armoracia rusticana Mierikswortel blad, wortel, zaad Artemisia dracunculus Dragon blad Borago officinalis Bernagie blad, bloem Brassica nigra Zwarte mosterd blad, zaad, stengel Capsicum annuum Spaanse peper blad, bloem, vrucht Capsicum frutescens Cayenne peper blad, bloem Carum carvi Karwij blad, wortel, zaad Cinnamon verum Kaneel bast Coriandrum sativum Koriander blad, zaad Crocus sativus Saffraan bloemstempel, wortel Curcuma longa Geelwortel wortel Elettaria cardamomum Kardamon zaad, olie Eugenia caryophyllata Kruidnagel vrucht Foeniculum vulgare Venkelzaad blad, bloem, stamvrucht, zaad Hyssopus officinalis Hyssop blad, bloem

Juniperus communis Jeneverbes vrucht Laurus nobilis Laurier blad Levisticum officinale Lavas blad, bloem, wortel, zaad, stengel Melissa officinalis Citroenmelisse blad Myristica fragans Nootmuskaat vrucht Ocimum basilicum Basilicum blad, zaad Origanum majorana Marjolein blad Origanum vulgare Oregano blad Petroselium crispum Peterselie blad Pimpinella anisum Anijszaad blad, zaad Piper nigrum Zwarte peper vrucht Rosmarinus officinalis Rozemarijn blad, bloem Salvia officinalis Salie blad, bloem Satureja hortensis Bonenkruid blad, bloem Thymus vulgaris Tijm blad, bloem Trigonella foenum-graecum Fenegriek blad, zaad Vanilla planifolia Vanille peulvrucht Zingiber officinalis Gember wortel

Basilicum

Dille

Bernagie

Mierikswortel

Saffraan

Medicinale Planten

Medicinale kruiden en planten worden wereldwijd al eeuwenlang met succes gebruikt als thee, etherische olie, tinctuur of in andere toepassingen.
Ze kunnen zowel preventief als curatief worden gebruikt en bij acute en chronische problemen voor genezing zorgen.
Fytotherapie, aromatherapie, homeopathie en Bachbloesems werken efficiënt, natuurlijk en zacht
zonder het verslavend effect en de schadelijke bijwerkingen van dure chemische medicijnen.
Hieronder staan de meest courante inheemse geneesplanten (80). Kijk bij de linkpagina's voor de correcte bereiding en toedieningswijze.

Abies balsamea Balsemspar binnenschors Achillea millefolium Duizendblad blad Acorus calamus Kalmoes blad, wortel, stengel Alchemilla vulgaris Vrouwenmantel blad, wortel Aloe vera Aloe vera blad, zaad Althaea officinalis Heemst blad, wortel Ammi visnaga Fijn akkerscherm blad Angelica sinensis Chinese engelwortel Arctium lappa Grote kliswortel blad, wortel, zaad, stengel Arctostaphylos uva-ursi Beredruif vrucht Arnica montana Valkruid Avena sativa Haver zaad Berberis vulgaris Zuurbes blad, vrucht Borago officinalis Bernagie blad, bloem Calendula officinalis Goudsbloem blad, bloem Centaurium erythraea Duizendguldenkruid Centella asiatica Gotu kola blad Chamaemelum nobile Roomse kamille Chelidonium majus Stinkende gouwe Cnicus benedictus Gezegende distel blad, bloem, wortel Convallaria majalis Meiklokje Cynara cardunculus Kardoen blad, bloem, wortel, vrucht, stengel Dioscorea batatas Yam wortel vrucht, wortel Echinacea purpurea Rode zonnehoed blad Eleutherococcus senticosus Siberische ginseng blad Ephedra distachya Zeedruif vrucht Equisetum arvense Heermoes wortel, stengel Eschscholzia californica Slaapmutsje Euphrasia officinalis Ogentroost blad Filipendula ulmaria Moerasspirea blad, bloem, wortel Gentiana lutea Gele gentiaan Geum urbanum Nagelkruid blad, wortel Ginkgo biloba Japanse notenboom zaad Glechoma hederacea Hondsdraf blad Glycyrrhiza glabra Zoethout wortel Gynostemma pentaphyllum Onsterfelijkheidskruid blad Hedera helix Klimop Humulus lupulus Hop blad, jonge scheuten, wortel Hypericum perforatum St Janskruid Hyssopus officinalis Hyssop blad, bloem Inula helenium Alant blad, wortel Lavandula angustifolia Lavendel blad, bloem

Leonurus cardiaca Hartgespan bloem Linum usitatissimum Vlas zaad, olie Marrubium vulgare Malrove Matricaria recutita Echte kamille Melaleuca alternifolia Tea tree Melissa officinalis Citroenmelisse blad Mentha piperita Pepermunt blad Oenothera biennis Teunisbloem blad, bloem, wortel, zaadpeul Panax ginseng Koreaanse ginseng wortel Papaver rhoeas Klaproos blad, bloem, zaad Papaver somniferum Slaapbol blad, zaad Passiflora incarnata Passiebloem blad, bloem, vrucht Pimpinella anisum Anijs blad, zaad Plantago major Weegbree blad, wortel, zaad Polygonum aviculare Varkensgras blad, zaad Polygonum bistorta Adderwortel blad, wortel, zaad Potentilla anserina Zilverschoon blad, wortel Pueraria montana Kuzu blad, bloem, wortel Pulmonaria officinalis Longkruid blad Rosmarinus officinalis Rozemarijn blad, bloem Ruta graveolens Wijnruit bladeren Salvia officinalis Salie blad, bloem Schisandra chinensis Schisandra blad, vrucht Sempervivum tectorum Huislook blad Silybum marianum Mariadistel blad, bloem, wortel, stengel Solidago virgaurea Guldenroede Symphytum officinale Smeerwortel blad Tanacetum parthenium Moederkruid Taraxacum officinale Paardebloem blad, bloem, wortel Thymus vulgaris Tijm blad, bloem Trigonella foenum-graecum Fenegriek blad, zaad, zaadpeul Tussilago farfare Klein hoefblad blad, bloem Urtica dioica Brandnetel blad Valeriana officinalis Valeriaan zaad Verbascum thapsus Koningskaars Verbena officinalis Ijzerhard blad, bloem Viburnum opulus Gelderse roos vrucht Vinca minor Klein maagdenpalm Viola tricolor Driekleurig viooltje blad, bloem Viscum album Maretak vrucht Vitex agnus-castus Monnikspeper Withania somnifera Ashwaganda zaad

Duizendblad

Rode Zonnehoed

Goudsbloem

Kamille

Smeerwortel

Magische & Rituele Planten

Er zijn heel wat kruiden en planten die door sjamanen, medicijnmannen, heksen en druïden gebruikt worden bij allerhande rituelen of voor magische doeleinden.
In de lijst hieronder worden vooral die planten opgenoemd (38) die in de andere rubrieken nog niet voorkomen.
Bij de nuttige websites onderaan vind je een ruimer overzicht in meerdere lijsten.
Er zijn nog veel meer psycho-actieve planten die o.m. hersenwerking en zenuwstelsel beïnvloeden, maar onderstaande selectie bevat de belangrijkste en meest gekende.

De toevoeging 'Entheogeen' (letterlijk: dat wat het Goddelijke in onszelf onthult) wijst op de sterke bewustzijnsveranderende en hallucinogene eigenschappen van deze planten.
Een aantal werden/worden namelijk ritueel gebruikt om de ziel te laten reizen in de astrale werelden en andere dimensies
of om verborgen innerlijke en onderbewuste gebieden in de mens te ontsluiten.
In de vijfde kolom staat een verwijzing naar de oorsprong en toepassing van het rituele gebruik: heksen (H), druïden (D), sjamanen (S), indianen (I).

Waarschuwing: experimenteer nooit met deze planten zonder gedegen kennis, inwijding en begeleiding. Sommige zijn zelfs in kleine doseringen al dodelijk giftig.
Opmerking: Het gebruik van planten als hulpmiddel om andere dimensiegebieden te bezoeken, mystieke ervaringen te beleven,
persoonlijke transformaties te forceren of onderbewuste angsten en blokkades op te ruimen, is in de nieuwe tijd niet langer de meest geschikte methode.
In plaats van kracht en hulp te zoeken in externe substanties en psycho-actieve stoffen, kan nu de eigen innerlijke kracht aangesproken worden
via meditatie, ademhaling, yoga,...of via psychosystemen zoals bvb. familieopstellingen, voice dialogue en regressie om dezelfde resultaten te bereiken.
Bedenk ook dat het natuurlijke ascensieproces verstoord en vertraagd wordt door alcohol, tabak, drugs en trance middelen.

Aconitum napellus Monnikskap Entheogeen H Amanita muscaria Vliegenzwam Entheogeen S Anadenanthera colubrina Cebil Entheogeen S Artemisia absinthium Absintalsem Entheogeen H Atropa belladonna Wolfskers Entheogeen H Banisteriopsis caapi Ayahuasca Entheogeen I Boswellia sacra Wierook Cannabis sativa Marihuana Entheogeen Catha edulis Khat Entheogeen S Conium maculatum Dollekervel Entheogeen H Datura stramonium Doornappel Entheogeen H Digitalis purpurea Vingerhoedskruid Entheogeen H Dracaena draco Drakenbloed H Erythroxylum coca Coca blad I Euphorbia helioscopia Wolfsmelk Entheogeen H Heimia salicifolia Sinicuichi Entheogeen S Heliotropium arborescens Zonnewende H Hyoscyamus niger Bilzenkruid Entheogeen H Ipomoea violacea Blauwe klimwinde Entheogeen S

Lolium temulentum Dolik zaad H Lophophora williamsii Peyote Entheogeen I Lycopodium clavatum Wolfsklauw Entheogeen D Mandragora officinarum Alruin Entheogeen H Nelumbo nucifera Heilige lotus blad, bloem, wortel, zaad, stengel Nicotiana tabacum Tabak blad I Nymphaea caerulea Blauwe lotus Entheogeen S Ocimum sanctum Heilige basilicum blad, bloem, zaad, wortel H Papaver somniferum Slaapbol blad, zaad H Peganum harmala Syrische wijnruit Entheogeen Potentilla erecta Vijfvingerkruid wortel H Pulsatilla vulgaris Wildemanskruid Entheogeen D Psilocybe cubensis Kaalkopje Entheogeen S Rivea corymbosa Ololiuqui Entheogeen S Salvia divinorum Mariakruid Entheogeen I Sceletium tortuosum Kanna Entheogeen S Solanum nigrum Zwarte nachtschade Entheogeen H Tabernanthe iboga Iboga Entheogeen S Trichocereus pachanoi San Pedro cactus Entheogeen S

Alsem

Marihuana

Monnikskap

Wolfsmelk

Vliegenzwam

Super Voeding

In de rawfood keuken en macrobiotiek wordt vaak dankbaar gebruikt gemaakt van een aantal superieure voedingsmiddelen (28).
Ze bevatten hoge concentraties aan essentiële voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, anti-oxydanten, omega vetzuren, aminozuren, enz.
Sommige planten groeien enkel in tropische gebieden en dienen aangekocht te worden, maar andere zijn wel hier te telen.

Arthrospira maxima Spirulina blad Brassica oleracea italica Broccoli blad, bloem, stamvrucht Camellia sinensis Groene thee blad Cannabis sativa Hennep blad, zaad, olie Chenopodium quinoa Quinoa blad, zaad Chlorella vulgaris Chlorella blad Durio kutejensis Doerian vrucht Euterpe oleracea Açai palm vrucht Ganoderma lucidum Reishi zwam Garcinia mangostana Mangosteen vrucht Lepidium meyenii Maca blad, wortelknol Malpighia glabra Acerola bes vrucht Moringa oleifera Moringa boom blad Hippophae rhamnoides Duindoorn vrucht Lentinula edodes Shiitake zwam

Lycium barbarum Gojibes blad, vrucht Myrciaria dubia Camu Camu vrucht Physalis peruviana Goudbes vrucht Punica granatum Granaatappel blad, vrucht, zaad Pollen Stuifmeelpollen Prunus mume Umeboshi pruim bloem, vrucht, zaad Theobroma cacao Rauwe cacao vrucht Royal jelly Koninginnebrij Salvia hispanica Chia zaad zaad Seaweed Zeewieren blad Sprouts Kiemgroenten blad, wortel Triticum aestivum Tarwegras blad, sap Vaccinium myrtillus Bosbes vrucht Zea mays L. Paarse maïs zaad

Acerola

Chlorella

Gojibes

Mangosteen

Shitake

Natuurlijke Antibiotica

De vele nadelen van de synthetische antibiotica zijn ondertussen reeds bekend:

• Gedeeltelijke onderdrukking van het lichaamseigen immuunsysteem door vertraging van de activiteit der witte bloedlichaampjes.
• Totale vernietiging van vele nuttige bacteriën en enzymen en drastische verstoring van het interne ecosysteem.
• De schadelijke bacteriën worden resistent wat het ontstaan van nieuwe epidemieën mogelijk maakt en steeds nieuwe antibiotica vraagt.
• Een verlies van essentiële voedingsstoffen door verminderde absorptie in de darm.
• Het ontstaan van allergieën en bijwerkingen zoals schimmels, nierproblemen en bloedafbraak.
• Bedenk dat synthetische antibiotica enkel antibacterieel werken en geen virussen doden (zoals een griepvirus).

Allium cepa Ui blad, bloem, knol, zaad Allium sativum Knoflook blad, bloem, knol, zaad Artemisia dracunculus Dragon blad Backhousia citriodora Citroenmirte Cinnamomum camphora Kamfer blad Cinnamomum zeylanicum Kaneel binnenschors Citrus limon Citroen vrucht Commiphora myrrha Mirre blad, hars Cuminum cyminum Komijn zaad Cupressus sempervirens Cipres Echinacea purpurea Rode zonnehoed blad Eucalyptus globulus Eucalyptus Eugenia caryophyllata Kruidnagel bloemknop Hyssopus officinalis Hyssop blad, bloem Foeniculum vulgare Venkel blad, bloem, stamvrucht, zaad Juniperus communis Jeneverbes vrucht Lavandula angustifolia Lavendel blad, bloem Leptospermum scoparium Manuka Matricaria recutita Echte kamille Melaleuca alternifolia Theeboom Melaleuca viridiflora Niaouli Melissa officinalis Citroenmelisse blad Mentha piperita Pepermunt blad

Myristica fragrans Muskaatnoot vrucht Myrtus communis Mirte bloem, vrucht Ocimum basilicum Basilicum blad, zaad Origanum majorana Marjolein blad Origanum vulgare Oregano blad Pelargonium graveolens Geranium bloem Picea abies Zilverspar bloem, binnenbast, zaad Pimpinella anisum Anijs blad, zaad Pinus sylvestris Grove den binnenschors Piper nigrum Zwarte peper vrucht Propolis Propolis Raphanus sativus niger Rammenas blad, bloem, wortel, zaad, zaadpeul Ravensara aromatica Ravensara Rosmarinus officinalis Rozemarijn blad, bloem Salvia officinalis Salie blad, bloem Salvia sclarea Scharlei blad, bloem Sambucus nigra Vlier bloem, vrucht Santalum album Sandelhout Satureja hortensis Bonenkruid blad, bloem Tabebuia impetiginosa Pau d'arco bast Thymus vulgaris Tijm blad, bloem Uncaria tomentosa Cat's claw Zingiber officinale Gember wortel

Gember

Salie

Katteklauw

Tea Tree

Vlier

Etherische Oliën

Een plant bestaat uit verschillende stoffen:
alkaloïden, glucosiden, gommen, harsen, bitterstoffen, looistoffen, saponinen, vitaminen, mineralen, slijmstoffen, zuren en etherische oliën.
Deze laatste bewegen zich als een soort bloedstroom door de plant en worden beschouwd als plantaardige hormonen.
Ze bepalen de geur en vertegenwoordigen het essentiële van de plant waarin alle eigenschappen aanwezig zijn.
Door middel van verschillende methoden (stoomdistillatie, persing, enfleurage,...) is het mogelijk om de geurende substanties (de 'essentie', het 'bloed' van de plant) te extraheren.
Men verkrijgt dan een olieachtige substantie bestaande uit diverse moleculen met specifieke eigenschappen en een erg krachtige werking.

Enkele van de belangrijkste inhoudsstoffen van etherische oliën zijn terpenen (antiviraal, antibacterieel,...), esters (schimmeldodend, kalmerend,...), aldehyden (antiseptisch, kalmerend,...), ketonen, alcoholen (antiseptisch,...), fenolen (bacteriedodend, stimulerend,...), en oxides. De concentratie en combinatie der inhoudsstoffen maakt dat etherische oliën erg effectieve en efficiënte natuurmiddelen zijn.
Niet enkel zijn etherische oliën uitstekend werkzaam bij fysieke klachten, maar omdat ze de 'ziel' van de plant bevatten, werken ze ook op het zielsniveau van de mens en kunnen aangewend worden bij emotionele, mentale en psychologische problemen.
Algemene kenmerken van etherische oliën.

• Ze stimuleren het lichaam
• Ze beïnvloeden de cel, waardoor ze beter ademt en beter reageert.
• Ze bevorderen de vorming van antilichamen en stimuleren de witte bloedcellen.
• Ze vallen de microben rechtstreeks aan.
• Ze werken ontstekingswerend.
• Ze werken als klassieke antibiotica, maar zonder de nadelen ervan.
• Ze helpen het lichaam om onzuiverheden te verwijderen.
• Ze werken ontgiftend en stimuleren de bloedsomloop.
• Ze zijn revitaliserend.
• Ze vergemakkelijken de ademhaling (bij verstuiving in de atmosfeer).
• Ze dringen verbazingwekkend snel door in bloed en klieren en beïnvloeden het zenuwstelsel.

• Verstuiven of verdampen: vooral bij aandoeningen van de luchtwegen, om te ontspannen of te revitaliseren, om een aangename geur te verkrijgen.
• Massage: de etherische oliën worden gemengd met een draagolie (zie volgende tabel) en in de huid gemasseerd.
• Cosmetica: meng etherische oliën door zelfgemaakte lotions, shampoo, zeep, crèmes,...
• Baden: enkele druppels pure olie (lavendel bvb.) in bad (douche) of gemengd in een draagolie (de meeste oliën kunnen niet puur worden gebruikt in bad of massage).
• Inwendig gebruik: wegens de erg krachtige werking der oliën is voorzichtigheid geboden bij inname. Nooit meer dan 5 keer daags een druppel olie innemen. Raadpleeg bij voorkeur een aromatherapeut, sommige oliën zijn giftig bij inname. Niet geschikt voor kinderen.

Abies balsamea Balsemspar binnenschors Aniba rosaeodora Rozenhout Boswellia sacra Wierook Cananga odorata Ylang Ylang Cedrus atlantica Ceder Citrus aurantium Bergamot vrucht Citrus limon Citroen vrucht Citrus reticulata Mandarijn Vrucht Commiphora myrrha Mirre Cupressus sempervirens Cipres Cymbopogon martinii Palmarosa Cymbopogon winterianus Citronella Eucalyptus globulus Eucalyptus Eugenia caryophyllata Kruidnagel vrucht Foeniculum vulgare Venkel blad, bloem, stamvrucht, zaad Hyssopus officinalis Hyssop blad, bloem Jasminum officinalis Jasmijn bloem Juniperus communis Jeneverbes vrucht Lavandula angustifolia Lavendel blad, bloem

Matricaria recutita Echte kamille Melaleuca alternifolia Tea tree Melaleuca leucadendron Cajeput Mentha piperita Pepermunt blad Ocimum basilicum Basilicum blad, zaad Origanum majorana Marjolein blad Pelargonium graveolens Geranium bloem Pimpinella anisum Anijs blad, zaad Pinus sylvestris Grove den binnenschors Pogostemon cablin Patchouli Ravensara aromatica Ravensara Rosa damascena Roos bloem Rosmarinus officinalis Rozemarijn blad, bloem Salvia officinalis Salie blad, bloem Salvia sclarea Scharlei blad, bloem Santalum album Sandelhout Satureja hortensis Bonenkruid blad, bloem Thymus vulgaris Tijm blad, bloem Zingiber officinalis Gember wortel

Jasmijn

Lavendel

Pepermunt

Roos

Ylang Ylang

Draag Oliën & Eetbare Oliën

Steeds meer natuurlijke lichaamsverzorgende producten en cosmetica zijn nu te koop (zoals Weleda en Dr. Hauschka).
Maar het is ook mogelijk om je eigen verzorgingsproducten zelf te maken.
Hieronder staan de belangrijkste basisoliën (30), niet enkel geschikt als draagolie voor massage mengelingen maar ook als grondstof bij tal van verzorgingsproducten.
Kijk bij de lijstjes onderaan voor recepten en overzichten van cosmetica kruiden.
Sommige oliën zijn ook uitermate geschikt als gezonde voedingsbron rijk aan essentiële vetzuren en andere nutritiënten (met indicatie "keuken" in de vijfde kolom).

Argania spinosa Argan keuken Arnica montana Arnica Azadirachta indica Neem Borago officinalis Bernagie blad, bloem Calophyllum Inophyllum Calophyllum Cannabis sativa Hennepzaad bladeren, zaden, olie keuken Carthamnus tinctorius Saffloer blad, zaad keuken Cera alba Bijenwas Corylus avellana Hazelnoot zaad keuken Cucurbita pepo Pompoenpit blad, bloem, vrucht, zaad, wortel keuken Glycine max Soyaboon blad, zaad keuken Helianthus annuus Zonnebloempit bloem, zaad, olie keuken Hippophae rhamnoides Duindoorn vruchten Hypericum perforatum St Janskruid Juglans regia Walnoot zaad, sap keuken

Linum usitatissimum Lijnzaad zaad keuken Macadamia integrifolia Macadamia zaad Nigella sativa Zwarte kummel zaad Oenothera biennis Teunisbloem blad, bloem, wortel, zaadpeul Olea europaea Olijf blad, vrucht keuken Persea gratissima Avocado vrucht keuken Prunus armeniaca Abrikozenpit vrucht, zaad Prunus dulcis Amandel zaad Prunus persica Perzikpit vrucht, bloem, zaad Rosa rubiginosa Muskaatroos bloem, vrucht, zaad Ricinus communis Ricinus Sesanum indicum Sesam zaad keuken Simmondsia chinensis Jojoba Triticum aestivum Tarwekiem zaad keuken Vitis vinifera Druivenpit vrucht, bloem, blad keuken

Amandel

Jojoba

Olijf

Teunisbloem

Zonnebloem

Bach Bloesems

Als we de etherische oliën vergelijken met de ziel van een plant, de hormonale essentie,
dan kunnen we de Bach bloesems als het geestelijke aspect van een plant beschouwen, de vibrationele essentie.

Dokter en homeopaat Edward Bach ontdekte de 38 bloesemremedies die genezen door middel van een herstel van de harmonie in het bewustzijn. Op zachte wijze stimuleren ze een bewustzijnsverandering en ondersteunen het groeiproces van de ziel. Het zijn holistische, eenvoudig te gebruiken en volkomen veilige preparaten die de levensenergie bij allerlei psychosomatische stoornissen terug laten stromen.
"Genees jezelf !", zegt dr. Bach en ook nog: "Ziekte is geen wrede straf, maar enkel en alleen een correctie; een instrument waarvan onze eigen psyche zich bedient om ons op onze fouten te wijzen, ons te weerhouden van grotere dwalingen en ons te beletten nog meer schade aan te richten - en om ons terug te leiden naar de weg van de waarheid en het licht, die we nooit hadden mogen verlaten."
In feite bestaan er geen ziekten, er zijn alleen zieke mensen. En die kunnen geheeld worden door de psyche terug in harmonie te brengen. Dr. Bach slaagde er in om de helende energie uit bloesems vrij te maken uit hun stoffelijke vorm en die op te slaan in een dragende substantie (alcohol). De remedies activeren rechtstreeks een harmoniserende en helende werking, zonder kans op overdosering, nevenwerkingen of nadelige invloed op andere therapieën.
Dr. Bach verklaart de werking der bloemenextracten als volgt.
"Bepaalde specifieke bloemen, struiken en bomen van een hogere orde bezitten door hun trillingsgetal het vermogen om onze menselijke vibraties te versnellen en onze kanalen voor de boodschappen uit ons spirituele zelf open te stellen; onze persoonlijkheid te overstromen met de deugden die wij nodig hebben en daardoor de (karakter) gebreken weg te spoelen die onze aandoening veroorzaken. Evenals mooie muziek en andere grootse inspirerende dingen zijn ze ertoe in staat onze hele persoonlijkheid naar een hoger plan te tillen en ons nader te brengen tot onze ziel. Hierdoor schenken ze ons (innerlijke) vrede en verlossen ons van onze aandoening. Ze werken niet genezend door de ziekte rechtstreeks te bestrijden, maar door ons hele lichaam te doordringen van de schone vibraties van ons Hogere Zelf, vibraties in wier tegenwoordigheid de aandoening smelt als sneeuw voor de zon. Een waarachtige genezing zonder een gelijktijdige ompoling van de instelling tegenover het leven, zonder innerlijke vrede en gelukzaligheid, is onbestaanbaar."

Men karakteriseert de Bach bloesems vaak als 'groeikatalysatoren'. Een katalysator kan iets veranderen, zonder zelf te veranderen. Hij versnelt een bepaald proces in een bepaalde richting. In die zin kunnen de remedies specifieke stemmingen en gemoedstoestanden in het bewustzijn weer versneld op gang brengen. De Bach bloesems bevatten de informatie van bepaalde harmonische bewustzijnspotentiëlen uit de plantenwereld, die corresponderen met daarbij behorende archetypische reactiepatronen op het fijnstoffelijke menselijke bewustzijnsniveau. Opdat een Bach bloesemessence als katalysator kan werken, moet het overeenkomstige potentieel in het bewustzijn disharmonisch zijn of remmend werken, en dus 'behoefte aan versnelling hebben'. Is er reeds harmonie in het bewustzijn dan treedt er resonantie op, maar geen versnelling. Dat verklaart waarom Bach bloesems die niet nodig zijn ook geen werking hebben.

De 38 remedies worden meestal ingedeeld in 7 groepen naargelang hun psychosomatische werking. Angst Zonneroosje - Escalatie - Van paniek tot heldenmoed Maskerbloem - Dapperheid - Van angst voor de wereld tot vertrouwen in de wereld Kerspruim - Berusting - Van overspannenheid tot ontspanning Ratelpopulier - Voorgevoelens - Van duistere voorgevoelens tot bewuste sensibiliteit Rode Kastanje - Losmaken - Van symbiose tot zelfstandigheid Onzekerheid Loodkruid - Intuïtie - Van twijfel aan zichzelf tot innerlijke zekerheid Hardbloem - Evenwicht - Van innerlijke verscheurdheid tot innerlijk evenwicht Gentiaan - Vertrouwen - Van twijfel tot vertrouwen Gaspeldoorn - Hoop - Van opgeven tot aanpakken Haagbeuk - Veerkracht - Van psychische slapte tot geestelijk fit zijn Ruwe Dravik - Roeping - Van zoeken tot vinden Onvoldoende interesse voor het heden Bosrank - Realiteit - Van ontvluchten tot het vormgeven van de realiteit Kamperfoelie - Verleden - Van de goede oude tijd tot de tijd van nu Hondsroos - Levenslust - van opgeven tot overgave Olijf - Regeneratie - Van uitputting tot kracht Paardekastanje - Gedachte - Van mentale carrousel tot innerlijke rust Paardekastanje Knop - Leren - Van lichtzinnigheid tot ervaring Herik - Licht - Van zielsverdriet tot zielegrootheid

Eenzaamheid Waterviolier - Communicatie - Van isolement tot samenhorigheid Reuzenbalsemien - Tijd - Van ongeduldig zijn tot geduld hebben Struikheide - Identiteit - Van behoeftige peuter tot begripsvolle volwassene Overgevoeligheid Agrimonie - Eerlijkheid - Van schijnharmonie tot innerlijke vrede Duizendguldenkruid - Gedienstigheid - Van passief dienen tot actief dienen Walnoot - Vroedvrouw - van beïnvloedbaar zijn tot innerlijke standvastigheid Hulst - Open Hart - Van hard tot hart Moedeloosheid of wanhoop Lariks - Zelfvertrouwen - Van zelfbeperking tot zelfontplooiing Grove Den - Zelfacceptatie - Van zelfverwijt tot zelfrespect Veldiep - Verantwoordelijkheid - Van verloren zelfvertrouwen tot innerlijk vertrouwen Tamme Kastanje - Verlossing - Van het donker naar het licht Vogelmelk - Troost - Van shock tot heroriëntering Wilg - Noodlot - Van de grillen van het lot tot eigen verantwoordelijkheid Eik - Uithoudingsvermogen - Van plichtsgetrouwe vechter tot kalme doorzetter Wilde Appel - Reinheid - Van schoonmaakwoede tot innerlijke orde Overbezorgdheid voor het welzijn van anderen Cichorei - Moederlijke gevoelens - Van veeleisende liefde tot onvoorwaardelijke liefde Ijzerhard - Geestdrift - Van wereldverbeteraar tot fakkeldrager Wijnstok - Autoriteit - Leiden en je laten leiden Beuk - Tolerantie - Van betweter tot een goed verstaander Bronwater - Flexibiliteit - Van dogmatische discipline tot zorgvuldigheid

Aesculus carnea Red Chestnut Rode Kastanje zaad Aesculus hippocastanum Chestnut Bud Kastanjeknop zaad Aesculus hippocastanum White Chestnut Paardekastanje zaad Agrimonia eupatoria Agrimony Agrimonie zaad Bromus amosus Wild Oat Ruwe Dravik Calluna vulgaris Heather Struikheide bloem Carpinus betulus Hornbeam Haagbeuk Castanea sativa Sweet Chestnut Tamme Kastanje zaad Centaurium erythraea Centaury Duizendguldenkruid Ceratostigma willmottianum Cerato Loodkruid Cichorium intybus Chicory Cichorei blad, bloem, wortel Clematis vitalba Clematis Bosrank blad Fagus sylvatica Beech Beuk blad, zaad Gentiana amarella Gentian Gentiaan Helianthemum nummularium Rock Rose Zonneroosje Hottonia palustris Water Violet Waterviolier Ilex aquifolium Holly Hulst thee Impatiens glandulifera Impatiens Reuzenbalsemien blad, zaad Juglans regia Walnut Walnoot zaad, sap

Larix decidua Larch Lariks binnenbast Lonicera caprifolium Honeysuckle Kamperfoelie vrucht Malus pumila Crab Apple Wilde Appel vrucht Mimulus guttatus Mimulus Maskerbloem blad Olea europaea Olive Olijf blad, vrucht Ornithogalum umbellatum Star Of Bethlehem Vogelmelk bloem, wortel Pinus sylvestris Pine Grove Den binnenbast Populus tremula Aspen Ratelpopulier Binnenbast Prunus cerasifera Cherry Plum Kerspruim vrucht, zaad Quercus robur Oak Eik zaad Rock Water Rock Water Bronwater Rosa canina Wild Rose Hondsroos bloem, vrucht, zaad Salix vitellina Willow Wilg blad, binnenbast Scleranthus annuus Scleranthus Hardbloem Sinapis arvensis Mustard Herik blad, bloem ,zaad Ulex europaeus Gorse Gaspeldoorn bloem Ulmus procera Elm Veldiep blad, vrucht, binnenbast Verbena officinalis Vervain Ijzerhard blad, bloem Vitis vinifera Vine Wijnstok blad, bloem, vrucht

Clematis

Gentiaan

Kerspruim

Ijzerhard

Vogelmelk

Monografieën

Een monografie is een gedetailleerde verhandeling over één onderwerp, in onderstaande gevallen over een welbepaald kruid.
Dit is handig en leerrijk voor wie op zoek is naar duidelijke, overzichtelijke en uitgebreide informatie over een plant.

Basilicum Ocimum basilicum Marjon Monna Bosbes Vaccinum myrtillus Marjon Monna Lavendel Lavendula officinalis Wim Aben Maretak Viscum album Marleen Van Ende

Meidoorn Crataegus monogyna Renée Smits Hysop Hyssoppus officinalis Heyokah Paardebloem Taraxacum officinalis Wim Aben Salie Salvia officinalis Bianca Kruitz Vrouwenmantel Alchemilla vulgaris Marleen Van Ende

Bosbes

Hysop

Vrouwenmantel

Maretak

Paardebloem

Oproep

Wil je graag meebouwen aan de mooie Rivendell droom en meer bepaald rond het thema flora? Alle hulp is welkom. Er zijn verschillende mogelijkheden.

• Deze database kan steeds verder uitgebreid worden met plantenlijsten ingedeeld volgens de specifieke toepassingsgebieden. Bvb. lijsten van de medicinale planten ingedeeld volgens de werking, de beste aromatherapie planten, de planten specifiek voor lichaamsverzorging, planten die als natuurlijke kleurstof gebruikt worden, de ideale planten voor groenbemesting, brandhout, vlechtwerk, compost, kledij,... Je kunt een lijst opmaken (bvb. als Word document) en zo gedetailleerd uitwerken als je zelf verkiest. Het wordt dan op de website geplaatst.
• Graag willen we ook beginnen met het aanleggen van een zaad- en plantenbank, niet enkel om later de hectares te beplanten, maar ook om te ruilen met elkaar en de biodiversiteit op Aarde te bewaren. Alle zaden en planten zijn welkom.
• Ook allerhande tips en weetjes over het gebruik van planten en kruiden zijn welkom.

Nuttige websites

• Plants for a future - Uitgebreide, onuitputtelijke informatieve database met 7000 planten.
• Botanical - Engelstalige site met degelijke uitleg over 800 planten
• Planten database - Overzicht van 150 on-line planten databases.
• Plantaardigheden - Erg uitgebreide website met een schat aan informatie over planten en kruiden.
• Natuurlijkerwijs - Alles over kruiden, voedingscomponenten en het metabolisme, met recepten voor kruidenremedies.
• Kruidwis - Leven met kruiden door herborist Maurice Godefridi
• Eetbare planten - Nuttige informatie over eetbare planten.
• Permacultuur planten - Overzicht van planten die in permacultuur ontwerpen gebruikt worden.
• De Bolster - Teelt en verkoop van biologische zaden.
• De Nationale Proeftuin - Zaad ruilen via internet.
• Permacultuur Nederland - Uitgebreide website over permacultuur met onder meer plantenoverzicht.
• Zaaikalender - Bio-dynamische zaai- en oogstkalender.
• Stem Der Bomen - Informatie over bomen.
• Propolis - Zelf propolis producten maken.
• Vliegzalf - Enkele recepten voor heksen vliegzalf.
• Paddestoelen - Zelf eetbare paddestoelen telen.
• Aromatherapie - Informatie over etherische oliën.
• Etherische Oliën - Beschrijving van 200 etherische oliën.
• Bachbloesems - Informatie over de bloesemremedies van dr. Bach.
• Kritisch Prikken - Informatie over vaccinaties.
• Heel Natuurlijk - Informatie over natuurlijke lichaamsverzorging.

  Lijsten

  Enkele korte lijstjes.

• De 7 heilige kruiden der druïden: bilzekruid, ijzerhard, klaver, maretak, wildemanskruid, sleutelbloem en wolfsklauw.
• Enkele heilige planten bij de Indianen: aardappel, ayahuasca, cacao, ceder, coca, echinacea, manioc, peyote, salie, tabak, zoetgras.
• De 13 Keltische bomen in volgorde van de maankalender: berk, lijsterbes, es, els, wilg, meidoorn, eik, hulst, hazelaar, braam, klimop, riet en vlier.
• De 4 heilige Keltische bomen: berk, beuk, eik en olijf.
• De 7 narcotische planten van de 19e eeuw: tabak, opium, cannabis, betelnoot, coca, datura en vliegenzwam.
• Oud Egyptische geneesplanten: acacia, aloe vera, fenegriek, jeneverbes, honing, kamille, kaneel, knoflook, komijn, koriander, senna, venkel, wierook.

• Kruidenlijstjes - Uitgebreide reeks kruidenlijsten voor alle toepassingen.
• Wilde planten - In Nederland en België.
• Monografie - 52 monografieën van kruiden
• Kruidenmengelingen - De belangrijkste keukenkruiden mengelingen om gerechten op smaak te brengen.
• Medicinaal herbarium - Overzicht van planten en hun medicinale toepassingen.
• Gewasbeschermende kruiden - Een aantal gewasbeschermers bij combinatieteelt.
• Heksenkruiden - Overzicht van courante heksenkruiden.
• Magie Van Kruiden - Een selectie planten en hun specieke krachten en invloeden.
• Celtic Herbs - Engelstalige lijst van heilige Keltische planten.
• Paddestoelen - Een twaalftal eetbare paddestoelen.
• Verfplanten - Plantaardige kleurstoffen voor cosmetica en textiel.
• Cosmetica en kruiden - Een aantal van de belangrijkste lichaamsverzorgende planten.
• Natuurlijke ingredienten - in cosmetische en lichaamsverzorgende produkten.
• Synthetische ingredienten - in cosmetische en lichaamsverzorgende produkten.
• Houtsoorten - Europese en tropische houtsoorten en hun toepassingen.
• Grassoorten - Enkele soorten gras.

  Foto's

• Plantengids - Uitgebreide foto plantengids van de universiteit van Leuven (afdeling Kortrijk).
• Thumbnail Index - Europese planten.
• Foto herbarium

De Aarde behoort niet toe aan de mens, de mens behoort aan de Aarde.
Dit weten we: alle dingen zijn met elkaar verbonden, zoals het bloed de leden van een familie verbindt.
Wat de Aarde overkomt, overkomt ook de Kinderen van de Aarde.
De mens heeft het levensweb niet geweven, hij vormt er slechts een draad van.
Wat hij het web aandoet, doet hij zichzelf aan.

Ooit zal er een tijd komen dat de vogels dood uit de lucht vallen,
de rivieren vergiftigd zijn en de herten sterven in het bos.
Dan zal de blanke man in zijn gulzigheid Moeder Aarde bijna vernietigd hebben.
Maar op dat moment zal het Indiaanse volk zijn verloren geest hervinden,
en zal het samen met miljoenen mensen van alle rassen
als de strijders van de regenboog oprukken om alle obstakels op weg naar een nieuwe wereld op te ruimen.
En één ieder zal zeggen “er is genoeg gepraat, laten we iets doen”.

Chief Seattle

Samenstelling: © Glenn Callens - mei 2008
Rivendell Village